85:T928,

År 2006 är det på tiden att du behandlar dig själv med lika mycket kärlek, respekt och omtanke som du behandlar andra du tycker om. Mia Törnblom, coach i personlig utveckling. Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på och fördjupning av Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. I den nya boken görs en djupgående beskrivning av vilka tekniker man kan använda sig av för att få ett mer levande liv, fullt av skratt och glädje. Hon beskriver hur träningsprogrammet fungerar i olika roller i livet, framför allt i ledarskap, föräldraskap och i relationer, men här finns också exempel på vilka följder bristen på självkänsla kan leda till. Med en god självkänsla tycker vi helt enkelt om oss själva för dem vi är, medan en låg självkänsla begränsar vår livslust och får oss att känna oss misslyckade och otillräckliga. För att må bättre är det därför nödvändigt att känna till skillnaden mellan självförtroende och självkänsla: Självförtroende: tron på den egna personens förmåga att prestera. Självkänsla: medvetenheten om den egna personens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon.I boken görs en grundlig genomgång av vad självkänsla är och hur man på egen hand kan träna upp den, alltsammans berättat med mycket humor. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och föreläsare i personlig utveckling. Mera självkänsla! är en bok för den som vill gå vidare i sin personliga utveckling, men den fungerar också för den som aldrig tidigare har hört talas om självkänsla. Boken är skriven för alla som har valt att eller vill börja vårda relationen till sig själva med lika mycket respekt och kärlek som de behandlar andra. Mia Törnblom är 39 år och coach och föreläsare i personlig utveckling. Bland hennes klienter finns alltifrån företagsledare, skådespelare, medieprofiler till unga kvinnor som farit illa. Liksom i den tidigare boken Självkänsla nu! varvar hon historier ur sitt eget liv med erfarenheter och kunskap från människor hon mött i sitt arbete.

86:T475,

Mia Törnblom arbetar som coach i personlig utveckling. Hon har själv lyckats ta sig ur ett nattsvart mörker och lever idag ett glädjerikt liv, fyllt av kraft och energi. I sitt arbete coachar hon företagsledare, idrottsstjärnor, unga människor som farit illa - alla som har modet att våga förändra sitt liv. Här presenterar hon sitt framgångsrika träningsprogram.Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når - vi kommer ständigt att vara rädda för att misslyckas. Vi kan heller inte uppskatta det vi uppnått utan måste hela tiden uträtta mer. Vi klarar varken av komplimanger eller kritik - och i slutändan kan vi förlora vår livslust. På ett enkelt och tydligt sätt visar författaren hur vi kan stärka självkänslan och bli medvetna om den egna personlighetens värde. Boken är som klok och trygg vän att hålla i handen när det blåser snålt!"Det absolut första du behöver är att verkligen VILJA förändra din situation. Det andra är den här boken! Mia visar tydligt, konkret och direkt klargörande vad personlig utveckling kan vara." Alice Bah Kuhnke

87:T822,

Hur kommer det sig att människor som utåt sett har allt skönhet, status, förmögenhet, talang, kunskap, framåtanda, självförtroende ändå kan känna sig misslyckade och otillräckliga? Svaret är med största sannolikhet: låg självkänsla. Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når vi kommer ständigt att vara rädda för att misslyckas. Vi kan inte heller uppskatta vad vi uppnått utan måste hela tiden uträtta mer. Vi klarar varken av komplimanger eller kritik och i slutändan förlorar vi vår livslust. För att komma till rätta med problemet är det väsentligt att känna till skillnaden mellan "självförtroende" och "självkänsla":

- självförtroende: en stark tilltro till den egna personlighetens förmåga att prestera

- självkänsla: medvetenhet om den egna personlighetens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon

I boken presenteras ett fungerande träningsprogram för självkänslan. Samma regler gäller för självkänslan som för vår fysiska kondition vi måste öva upp den och sedan underhålla den. Med exempel som är lätta att känna igen sig i hjälper författaren oss att riva de hinder som står i vägen för hög självkänsla och ett rikare liv. Enkelt och humoristiskt visar hon vad låg självkänsla åstadkommer och hur vi med gott humör och inte alltför mycket grubblerier kan bli medvetna om den egna personlighetens värde. Boken kan läsas av alla som ibland känner sig osäkra och vilsna i en värld fylld av krav. Självkänsla nu! är tänkt att fungera som en klok och trygg vän att hålla i handen när det blåser snålt. Mia Törnblom är 38 år och arbetar som coach i personlig utveckling. Hon har själv lyckats ta sig ur ett nattsvart mörker och lever nu ett glädjerikt liv. Full av kraft och energi. Idag coachar hon företagsledare, idrottsstjärnor, skådespelare, medieprofiler, unga kvinnor som farit illa alla som har modet att våga förändra sitt liv.

88:T501,Mia Törnblom har med framgång skrivit handböcker om att leda sig själv och andra - nu kommer boken om personlig marknadsföring. Vi behöver alla marknadsföra oss själva och skapa vårt personliga varumärke, oavsett om vi är egenföretagare eller anställda. Idag är det viktigare än någonsin att våga ta plats! Inom de allra flesta yrken behöver vi sälja in oss själva för att fortsätta att vara attraktiva på arbetsmarknaden. Vi kan vara hur bra som helst på det vi gör, men om ingen märker det eller vet om att vi finns, får vi inga nya uppdrag, jobberbjudanden eller vad det nu är vi längtar efter. En intressant bok där Mia berättar om hur hon och andra lyckats.

Mia säger själv om boken:
"Min ambition med den här boken är att inspirera dig att skapa den arbetssituation just du vill ha. Med hjälp av konkreta exempel vill jag visa hur du skapar förtroende, övertygar, gör ett positivt intryck, tar plats och allt annat som är viktigt för att du ska kunna nå ut med de fantastiska saker du har att erbjuda. Du säljer - eller så gör du inte det."

Hennes handböcker om personligt ledarskap och självkänsla har sålt i över 1 miljon exemplar. Den här boken är den första i det egna förlaget Fresh Eye.

89:T5b3,

Ta din personliga utveckling till en ny nivå med hjälp av acceptans

Mia Törnblom, författare, föreläsare och ledarskapstränare, med över en miljon sålda böcker, delar med sig av sina erfarenheter och ger konkreta tips som kan hjälpa dig att må bättre och lyckas i vardagen genom acceptans.

Acceptans innebär att vara närvarande i nuet, utan att döma, fly, eller förvränga. Att du accepterar något betyder inte nödvändigtvis att du tycker att det är bra, utan det är ett rationellt förhållningssätt. Genom att acceptera det som varit kan du välja hur du låter det påverka dig. Det ger oss möjlighet att undvika liknande händelser i framtiden. Genom att vara ärlig och se din egen del i det som hänt får du makt att förändra ditt beteende. Du kan sätta gränser. Säga nej. Säga ja. Acceptans ger dig möjlighet att växa och utvecklas genom att ta kontroll över ditt liv och dina handlingar.

I boken får du ta del av hur Mia själv jobbat med acceptans i olika skeden av sitt liv och arbete. Du får också konkreta råd och övningar. Låt din resa mot ett starkare, lyckligare jag börja redan idag.

MIA TÖRNBLOM är författare, föreläsare och ledarskapstränare. Hon driver företagen MT ledarskap och Talking Minds tillsammans med sin man och ett tiotal medarbetare. Hennes böcker om självledarskap har nått stora framgångar och sålt i över en miljon exemplar.

8a:T5f7,

Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok.

Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen, äta riktigt, göra läxorna och borsta tänderna. Men själens kondition talas det sällan om. Alltför sällan. Den måste också tränas upp och vårdas löpande. Och precis som med idrott och hälsa är det något man under uppväxten lägger grunden till för resten av livet, menar Mia Törnblom.

”Det är tuffare att vara ung idag än för tio år sedan. Kraven från omvärlden, de höga idealen, kompistrycket och alla val och möjligheter skapar oro och ångest som inte minskat precis”, säger Mia.

Med humor och igenkänning visar Mia Törnblom hur ungdomar kan stärka sin självkänsla och bli bättre på att se sin del i situationer som uppstår i skolan, på fritiden och i kompisgänget. Ett tiotal killar och tjejer i 16–20-årsåldern berättar själva personligt och tankeväckande om sina åsikter och erfarenheter av att sticka ut, våga säga ifrån och att hitta sin egen väg. Boken innehåller många enkla övningar som syftar till att få alla människor att acceptera sig själva som de är och att tycka om sig själva.

”Jag vill att läsaren ska känna igen sig, bli inspirerad och känna hopp. Att du duger som du är och att du kan nå dit du vill. Och dessutom må bra på vägen!”

8b:T5bf,

Den efterlängtade fortsättningen på succéboken Självkänsla nu!Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp själen och självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar.Här går Mia ett steg längre och visar med humor och stor insikt hur vi kan öka vår självkänsla i arbetslivet, i relationen till våra föräldrar och barn, och i vänskaps- och kärleksrelationer. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och föreläsare.Mera självkänsla! är en bok för den som vill gå vidare i sin personliga i sin personliga utveckling, men den fungerar också för den som inte vet vad skillnaden är mellan självkänsla och självförtroende. Boken är skriven för alla som vill börja vårda relationen till sig själva med lika mycket respekt och kärlek som de behandlar andra.I boken Mera självkänsla! beskriver Mia Törnblom på samma enkla, oflummiga sätt hur man kan lära sig fokusera på rätt saker, bland annat i arbetslivet. Svenska DagbladetHennes tips är praktiska och insiktsfulla på ett sätt som vi alla behöver ToveMia Törnblom, född 1967, är vägledare i personlig utveckling, känd bland annat från tv. Hennes första bok Självkänsla nu! har sålts i mer än 250 000 exemplar och finns utgiven i Månpocket.

8c:T964,Lyssna och bli coachad av Mia Törnblom själv.

År 2006 är det på tiden att du behandlar dig själv med lika mycket kärlek, respekt och omtanke som du behandlar andra du tycker om."Mia Törnblom, coach i personlig utveckling.

Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på och fördjupning av Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. I den nya boken görs en djupgående beskrivning av vilka tekniker man kan använda sig av för att få ett mer levande liv, fullt av skratt och glädje. Hon beskriver hur träningsprogrammet fungerar i olika roller i livet, framför allt i ledarskap, föräldraskap och i relationer, men här finns också exempel på vilka följder bristen på självkänsla kan leda till. Med en god självkänsla tycker vi helt enkelt om oss själva för dem vi är, medan en låg självkänsla begränsar vår livslust och får oss att känna oss misslyckade och otillräckliga. För att må bättre är det därför nödvändigt att känna till skillnaden mellan självförtroende och självkänsla:

- Självförtroende: tron på den egna personens förmåga att prestera.

- Självkänsla: medvetenheten om den egna personens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon.

I boken görs en grundlig genomgång av vad självkänsla är och hur man på egen hand kan träna upp den, alltsammans berättat med mycket humor. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och föreläsare i personlig utveckling.

Mera självkänsla! är en bok för den som vill gå vidare i sin personliga utveckling, men den fungerar också för den som aldrig tidigare har hört talas om självkänsla. Boken är skriven för alla som har valt att - eller vill - börja vårda relationen till sig själva med lika mycket respekt och kärlek som de behandlar andra.

Mia Törnblom är 39 år och coach och föreläsare i personlig utveckling. Bland hennes klienter finns alltifrån företagsledare, skådespelare, medieprofiler till unga kvinnor som farit illa. Liksom i den tidigare boken Självkänsla nu! varvar hon historier ur sitt eget liv med erfarenheter och kunskap från människor hon mött i sitt arbete.
8d:T5e6,

Efterlängtad självbiografi av Mia Törnblom!

De flesta vet redan att Mia Törnblom har ett stökigt förflutet, men först nu berättar hon hur det verkligen var. Så dumt! är hennes efterlängtade självbiografi – en personlig berättelse om hur hon har tagit sig från djupaste självförakt till att respektera och älska den hon är. Mia Törnblom hade en lycklig barndom och var den förnuftiga, populära och söta tjejen som alla tyckte om. Men även om självförtroendet var bra, så saknades den inre tryggheten, vissheten om att hon dög precis så som hon var. Viljan att bli smal ledde till att hon provade bantningstabletter som innehöll amfetamin och snart var hon fast i drogträsket. För elva år sedan var hennes tillvaro kantad av kriminalitet, missbruk, våld och sorg. Men en dag, när hon befann sig på botten, vände allt. Hon insåg att hon måste välja mellan att dö eller att överleva. Smärtan över den hon själv hade blivit var starkare än suget efter droger och hon fick äntligen kraft att göra vad som krävdes för att vända sitt liv. Så dumt! tar sin början under Mias sista dygn som aktiv narkoman och beskriver med både insiktsfullhet och humor hur hon blev nykter och drogfri. Numera lever hon ett harmoniskt liv och drivs av sin starka vilja att visa människor att all förändring är möjlig. Alla kan lära sig att älska sig själva och att vända mörker till ljus. Det är hennes egen livssaga ett enastående bevis för!

8e:T4e3,

Hur svårt kan det vara att ha med andra människor att göra? Mia Törnblom erkänner utan omsvep att det många gånger är skitsvårt, men egentligen inte så komplicerat. Den här boken handlar om den ädla konsten att: • Gräla med sin partner • Vara rak mot sin chef • Leda sina tonårsbarn • Säga ett sista farväl till sin farmor• Säga nej • Säga ja • Respektera sig själv … och mycket, mycket mer. Mia Törnbloms nya bok bygger på kloka, gripande, komiska, sorgliga och knasiga möten mellan människor som alla berättar något om oss själva, om våra tillkortakommanden och innersta önskningar. Om hur svårt det kan vara att säga det man vill när det egentligen är så enkelt. Hon bjuder som vanligt generöst på historier från sitt eget liv, och boken består även av många berättelser och anekdoter som Mia sprungit på genom åren, både privat och professionellt. Här är det våra relationer som står i centrum. Vi krånglar ofta till saker och många konflikter uppstår i onödan för att vi är otydliga. Hur svårt kan det vara? vill öppna ögonen och göra oss bättre på att kommunicera. Här finns inga metoder eller övningar, men desto mer klokskap, medmänsklighet och igenkänning.

8f:T4e3,

90:T9ab,

Mias resa ut ur missbruket

Mia Törnblom är författaren och föreläsaren som har gett självkänslan ett ansikte. Hemligheten bakom hennes framgång är dels ett angeläget budskap, dels att hon så frikostigt delar med sig av sina egna erfarenheter. De flesta vet redan att Mia Törnblom har ett stökigt förflutet, men först nu berättar hon hur det verkligen var. Så dumt! är hennes efterlängtade självbiografi ¿ en personlig berättelse om hur hon har tagit sig från djupaste självförakt till att respektera och älska den hon är. Mia Törnblom hade en lycklig barndom och var den förnuftiga, populära och söta tjejen som alla tyckte om. Men även om självförtroendet var bra, så saknades den inre tryggheten, vissheten om att hon dög precis så som hon var. Viljan att bli smal ledde till att hon provade bantningstabletter som innehöll amfetamin och snart var hon fast i drogträsket. För elva år sedan var hennes tillvaro kantad av kriminalitet, missbruk, våld och sorg. Men en dag, när hon befann sig på botten, vände allt. Hon insåg att hon måste välja mellan att dö eller att överleva. Smärtan över den hon själv hade blivit var starkare än suget efter droger och hon fick äntligen kraft att göra vad som krävdes för att vända sitt liv. Så dumt! tar sin början under Mias sista dygn som aktiv narkoman och beskriver med både insiktsfullhet och humor hur hon blev nykter och drogfri. Numera lever hon ett harmoniskt liv och drivs av sin starka vilja att visa människor att all förändring är möjlig. Alla kan lära sig att älska sig själva och att vända mörker till ljus. Det är hennes egen livssaga ett enastående bevis för! Så dumt! ger bland annat svar på frågor som: Vad driver en människa att leva ett destruktivt liv? Vad krävs för att man ska finna kraften att vända om? Och hur gör man för att orka gå vidare trots att man skadat dem man älskar allra mest? Framför allt är det en berättelse om förlåtelsens läkande kraft och om kärlek. Till sina medmänniskor och till sig själv.

Mia Törnblom är ledarutvecklare och föreläsare och driver företagen MT ledarskap och Talkingminds tillsammans med sin man och ett tiotal medarbetare. Hennes böcker Självkänsla nu! och Mera självkänsla! har blivit stora försäljningssuccéer och hennes föreläsningar är ständigt fullbokade.

Mia Törnblom lever i Stockholm tillsammans med sin man.

91:T5f7,

”Jag vill att läsaren ska känna igen sig, bli inspirerad och känna hopp. Att du duger som du är och att du kan nå dit du vill. Och dessutom må bra på vägen!”

3e:["$","$L80",null,{"state":{"mutations":[],"queries":[{"dehydratedAt":1793344472938,"state":{"data":{"pages":[{"requestId":"28d8143a-d143-4f7a-9ede-3f0fb1b63b8c","total":{"value":31,"relation":"eq"},"rows":[{"entityType":"book","isbn":"9789137129792","id":246278,"score":2,"position":0,"book":{"id":246278,"isbn":"9789137129792","created":"2021-06-17T17:09:16.000Z","title":"Mera självkänsla!","description":"$85","htmlDescription":null,"pages":211,"language":"swe","depth":20,"height":221,"width":143,"weight":425,"edition":"1","publishDate":"2006-09-20","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137129792-mera-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137129792-mera-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789137129792","isRemoved":null,"views":39,"editionGroupId":3899,"editionGroupState":null,"adsCount":9,"minPrice":109,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789172320369","id":273742,"score":2,"position":1,"book":{"id":273742,"isbn":"9789172320369","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur","description":"$86","htmlDescription":null,"pages":169,"language":"swe","depth":12,"height":178,"width":110,"weight":102,"edition":null,"publishDate":"2006-05-01","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172320369-sjaelvkaensla-nu-din-personliga-coach-visar-hur.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172320369-sjaelvkaensla-nu-din-personliga-coach-visar-hur.jpg/org","imageFile":"9789172320369","isRemoved":null,"views":34,"editionGroupId":5384,"editionGroupState":null,"adsCount":7,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":4.3333,"totalReviews":3,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":33,"normalizedPercentage":50},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":67,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789137127576","id":269774,"score":2,"position":2,"book":{"id":269774,"isbn":"9789137127576","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur","description":"$87","htmlDescription":null,"pages":167,"language":"swe","depth":16,"height":220,"width":143,"weight":358,"edition":null,"publishDate":"2005-09-28","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137127576-sjaelvkaensla-nu-din-personliga-coach-visar-hur.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137127576-sjaelvkaensla-nu-din-personliga-coach-visar-hur.jpg/org","imageFile":"9789137127576","isRemoved":null,"views":24,"editionGroupId":5384,"editionGroupState":null,"adsCount":3,"minPrice":125,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789137136547","id":276985,"score":2,"position":3,"book":{"id":276985,"isbn":"9789137136547","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla","description":"

När hennes banbrytande debutbok Självkänsla nu! kom ut blev den en stor succé i Sverige och internationellt och Mia Törnblom etablerade sig snabbt som det ledande svenska namnet inom personlig utveckling. Därefter har hon skrivit ytterligare fem framgångsrika böcker, lett egna tv-program och blivit en av landets mest efterfrågade föreläsare och utbildare.Mia vidareutvecklar ständigt sina metoder och tankar och nu har hon för första gången samlat dem, stuvat om och skrivit nytt. Med många exempel och egna erfarenheter fortsätter hon på sitt typiskt enkla och humoristiska sätt att visa hur vi kan träna upp självkänslan, öka motivationen och förändra våra liv.”Livet drabbar oss alla med jämna mellanrum, att träna självkänsla är att förbereda sig för nästa gång det sker.”

","htmlDescription":null,"pages":352,"language":"swe","depth":30,"height":236,"width":160,"weight":626,"edition":null,"publishDate":"2011-05-11","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137136547-mia-toernbloms-samlade-tankar-om-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137136547-mia-toernbloms-samlade-tankar-om-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789137136547","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":8326,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":135,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":4,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100},"5":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789187009044","id":355805,"score":2,"position":4,"book":{"id":355805,"isbn":"9789187009044","created":"2021-06-17T17:08:30.000Z","title":"Du säljer! : personlig marknadsföring","description":"$88","htmlDescription":null,"pages":185,"language":"swe","depth":17,"height":211,"width":136,"weight":351,"edition":"1","publishDate":"2013-03-14","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Fresh Eye","format":"BB","category":135,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187009044-du-saeljer-personlig-marknadsfoering.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187009044-du-saeljer-personlig-marknadsfoering.jpg/org","imageFile":"9789187009044","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":7,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"44","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789180321518","id":884439,"score":2,"position":5,"book":{"id":884439,"isbn":"9789180321518","created":"2024-04-15T01:52:42.000Z","title":"Acceptans som superkraft","description":"$89","htmlDescription":null,"pages":217,"language":"swe","depth":17,"height":216,"width":141,"weight":364,"edition":null,"publishDate":"2024-11-11","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokfabriken","format":"BB","category":142,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789180321518-acceptans-som-superkraft.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789180321518-acceptans-som-superkraft.jpg/org","imageFile":"9789180321518","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":253534,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":219,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789137150086","id":453308,"score":2,"position":6,"book":{"id":453308,"isbn":"9789137150086","created":"2021-06-17T17:08:02.000Z","title":"Ta plats med ansvar och generositet","description":"

Vad innebär det att ta plats?

Att ta plats handlar om att ge oss själva utrymme nog att våga leva de liv vi drömmer om utan att knuffa undan någon annan. Generositet och värme gör världen bättre – och just nu behövs det mer än någonsin.

För att lyckas med detta behöver vi hitta vår drivkraft, söka vårt varför och förstå vår värdegrund. Vi kan öva upp vår empati och sociala förmåga och få en sannare självbild. Och det gör vi bäst med generositet och ansvar som ledstjärnor.

Mia Törnblom guidar oss på vägen mot ett rikare, mer välmående liv. Ett liv där vi har en stark drivkraft, känner en grundtrygghet, drömmer stort och tar ansvar för våra handlingar och behov.

","htmlDescription":null,"pages":214,"language":"swe","depth":20,"height":210,"width":132,"weight":305,"edition":null,"publishDate":"2017-05-03","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137150086-ta-plats-med-ansvar-och-generositet.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137150086-ta-plats-med-ansvar-och-generositet.jpg/org","imageFile":"9789137150086","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":12016,"editionGroupState":null,"adsCount":3,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":192,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789137132235","id":275273,"score":2,"position":7,"book":{"id":275273,"isbn":"9789137132235","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Du äger!","description":"$8a","htmlDescription":null,"pages":199,"language":"swe","depth":12,"height":180,"width":137,"weight":301,"edition":null,"publishDate":"2009-09-16","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137132235-du-aeger.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137132235-du-aeger.jpg/org","imageFile":"9789137132235","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":8316,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":129,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"62","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789137138183","id":278133,"score":2,"position":8,"book":{"id":278133,"isbn":"9789137138183","created":"2021-06-17T17:08:57.000Z","title":"Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla","description":"

I maj i år utkom Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla. Nu har vi gjort en ny utgåva med exakt samma innehåll som den förra. Dock är formatet något mindre.

","htmlDescription":null,"pages":352,"language":"swe","depth":30,"height":203,"width":136,"weight":467,"edition":null,"publishDate":"2011-11-15","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":142,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137138183-mia-toernbloms-samlade-tankar-om-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137138183-mia-toernbloms-samlade-tankar-om-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789137138183","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":8326,"editionGroupState":null,"adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":263,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789172320888","id":271819,"score":2,"position":9,"book":{"id":271819,"isbn":"9789172320888","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Mera självkänsla","description":"$8b","htmlDescription":null,"pages":211,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":null,"publishDate":"2007-09-07","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172320888-mera-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172320888-mera-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789172320888","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":3899,"editionGroupState":null,"adsCount":11,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789185553211","id":414712,"score":2,"position":10,"book":{"id":414712,"isbn":"9789185553211","created":"2021-06-17T17:08:12.000Z","title":"Mera självkänsla!","description":"$8c","htmlDescription":null,"pages":null,"language":"swe","depth":22,"height":132,"width":130,"weight":154,"edition":"1","publishDate":"2006-09-19","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Earbooks","format":"AC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185553211-mera-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185553211-mera-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789185553211","isRemoved":null,"views":2,"editionGroupId":3899,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"038","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789172321557","id":246214,"score":2,"position":11,"book":{"id":246214,"isbn":"9789172321557","created":"2021-06-17T17:09:16.000Z","title":"Så dumt!","description":"$8d","htmlDescription":null,"pages":null,"language":"swe","depth":22,"height":178,"width":110,"weight":191,"edition":null,"publishDate":"2009-07-17","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172321557-saa-dumt.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172321557-saa-dumt.jpg/org","imageFile":"9789172321557","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":5388,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"13","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789175034751","id":281867,"score":2,"position":12,"book":{"id":281867,"isbn":"9789175034751","created":"2021-06-17T17:08:56.000Z","title":"Hur svårt kan det vara?","description":"$8e","htmlDescription":null,"pages":204,"language":"swe","depth":14,"height":178,"width":110,"weight":118,"edition":null,"publishDate":"2015-10-15","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789175034751-hur-svaart-kan-det-vara.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789175034751-hur-svaart-kan-det-vara.jpg/org","imageFile":"9789175034751","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":38025,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":129,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789172321298","id":234011,"score":2,"position":13,"book":{"id":234011,"isbn":"9789172321298","created":"2021-06-17T17:09:19.000Z","title":"En härlig bok","description":"

En daglig dos av glädje, hopp, styrka, mod eller insikt!En härlig bok är tänkt att ge en daglig dos av glädje, hopp, styrka, mod eller insikt. Mia Törnblom har samlat 366 tankar och budskap som varit viktiga för henne. Sådant som kan tyckas självklart men som vi ofta glömmer bort. Och inte minst att det är jag som väljer vilket liv jag vill leva. Det handlar om kärlek, tro, vänskap, personlig utveckling, självkänsla, motivation, tacksamhet och förlåtelse.I boken finns det även utrymme för egna tankar och reflektioner.

","htmlDescription":null,"pages":390,"language":"swe","depth":26,"height":178,"width":110,"weight":209,"edition":null,"publishDate":"2008-09-12","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172321298-en-haerlig-bok.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172321298-en-haerlig-bok.jpg/org","imageFile":"9789172321298","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":37729,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":129,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789137141725","id":280850,"score":2,"position":14,"book":{"id":280850,"isbn":"9789137141725","created":"2021-06-17T17:08:56.000Z","title":"Hur svårt kan det vara?","description":"$8f","htmlDescription":null,"pages":204,"language":"swe","depth":19,"height":202,"width":132,"weight":301,"edition":null,"publishDate":"2014-09-10","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137141725-hur-svaart-kan-det-vara.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137141725-hur-svaart-kan-det-vara.jpg/org","imageFile":"9789137141725","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":38025,"editionGroupState":null,"adsCount":5,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":204,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789137135748","id":271604,"score":2,"position":15,"book":{"id":271604,"isbn":"9789137135748","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Du leder! : personligt ledarskap med Mia Törnblom","description":"

Mia Törnblom har med framgång skrivit handböcker om att leda sig själv – nu har hon skrivit den första om att leda andra. Mias utbildning för ledare i näringslivet är en av de allra mest efterfrågade. Men Du leder! riktar sig inte bara till chefer, utan till alla som är intresserade av hur man når mål, skapar gemenskap och blir framgångsrik. Det kan vara en fotbollstränare, lärare eller förälder som behöver verktyg för att sprida engagemang och driva igenom sina visioner.Personligt ledarskap handlar om ansvar, tillit och att hantera relationer. Nyckeln heter självinsikt och stark självkänsla. Med egna erfarenheter och exempel, humor och igenkänning visar Mia vägen. Och mekanismerna är desamma oavsett om det handlar om att motivera trehundra anställda att jobba mot samma mål eller att få barnen att städa sitt rum.Boken tar upp allt från hur vi hanterar svåra samtal och ger feedback till funktionella metoder för mental träning och hur du lyckas med vägledande och coachande ledarskap.

","htmlDescription":null,"pages":154,"language":"swe","depth":16,"height":219,"width":143,"weight":290,"edition":null,"publishDate":"2010-09-01","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137135748-du-leder-personligt-ledarskap-med-mia-toernblom.png","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137135748-du-leder-personligt-ledarskap-med-mia-toernblom.png/org","imageFile":"9789137135748","isRemoved":null,"views":2,"editionGroupId":8323,"editionGroupState":null,"adsCount":7,"minPrice":115,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789189057401","id":506746,"score":2,"position":16,"book":{"id":506746,"isbn":"9789189057401","created":"2021-06-23T08:05:01.000Z","title":"Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv","description":"

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!

","htmlDescription":null,"pages":235,"language":"swe","depth":19,"height":210,"width":132,"weight":349,"edition":null,"publishDate":"2020-04-30","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Strawberry Förlag","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789189057401-saarbar-och-superstark-en-personlig-bok-om-hur-du-tar-makten-oever-ditt-liv.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789189057401-saarbar-och-superstark-en-personlig-bok-om-hur-du-tar-makten-oever-ditt-liv.jpg/org","imageFile":"9789189057401","isRemoved":null,"views":1,"editionGroupId":35059,"editionGroupState":null,"adsCount":7,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":258,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789137132365","id":246132,"score":2,"position":17,"book":{"id":246132,"isbn":"9789137132365","created":"2021-06-17T17:09:16.000Z","title":"Så dumt!","description":"$90","htmlDescription":null,"pages":325,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":"1","publishDate":"2008-05-21","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137132365-saa-dumt.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137132365-saa-dumt.jpg/org","imageFile":"9789137132365","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":5388,"editionGroupState":null,"adsCount":8,"minPrice":115,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"13","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789172322394","id":277363,"score":2,"position":18,"book":{"id":277363,"isbn":"9789172322394","created":"2021-06-17T17:08:57.000Z","title":"Du leder! : personligt ledarskap med Mia Törnblom","description":"

","htmlDescription":null,"pages":153,"language":"swe","depth":10,"height":178,"width":110,"weight":94,"edition":null,"publishDate":"2011-09-09","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172322394-du-leder-personligt-ledarskap-med-mia-toernblom.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172322394-du-leder-personligt-ledarskap-med-mia-toernblom.jpg/org","imageFile":"9789172322394","isRemoved":null,"views":1,"editionGroupId":8323,"editionGroupState":null,"adsCount":5,"minPrice":99,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789137132099","id":273229,"score":2,"position":19,"book":{"id":273229,"isbn":"9789137132099","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"En härlig bok","description":"

En härlig bok är tänkt att ge en daglig dos av glädje, hopp, styrka, mod eller insikt. Här har jag samlat 366 för mig viktiga tankar och budskap. Jag måste hela tiden påminna mig om sådant som kan tyckas självklart men som vi ofta glömmer bort. Och inte minst att det är jag som väljer vilket liv jag vill leva. Jag startar varje dag med en stunds meditativ reflektion, det är mitt sätt att förbereda mig för dagen jag har framför mig. Ofta väljer jag ett ämne för dagen och i den här boken delar jag med mig av exempel på dessa.Det handlar om kärlek, tro, vänskap, personlig utveckling, självkänsla, motivation, tacksamhet och förlåtelse. I boken finns det även utrymme för egna tankar och reflektioner.

","htmlDescription":null,"pages":400,"language":"swe","depth":31,"height":175,"width":125,"weight":452,"edition":"1","publishDate":"2007-10-10","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bokförlaget Forum","format":"BB","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137132099-en-haerlig-bok.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789137132099-en-haerlig-bok.jpg/org","imageFile":"9789137132099","isRemoved":null,"views":1,"editionGroupId":37729,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":299,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789172322677","id":278638,"score":2,"position":20,"book":{"id":278638,"isbn":"9789172322677","created":"2021-06-17T17:08:57.000Z","title":"Mia Törnbloms samlade tankar om självkänsla","description":"

När Mia Törnbloms banbrytande debutbok Självkänsla nu! kom ut blev den en stor succé i Sverige och internationellt och Mia Törnblom etablerade sig snabbt som det ledande svenska namnet inom personlig utveckling. Därefter har hon skrivit ytterligare fem framgångsrika böcker, lett egna tv-program och blivit en av landets mest efterfrågade föreläsare och utbildare.Mia vidareutvecklar ständigt sina metoder och tankar och nu har hon för första gången samlat dem, stuvat om och skrivit nytt. Med många exempel och egna erfarenheter fortsätter hon på sitt typiskt enkla och humoristiska sätt att visa hur vi kan träna upp självkänslan, öka motivationen och förändra våra liv.”Livet drabbar oss alla med jämna mellanrum, att träna självkänsla är att förbereda sig för nästa gång det sker.”

","htmlDescription":null,"pages":354,"language":"swe","depth":22,"height":178,"width":111,"weight":188,"edition":null,"publishDate":"2012-09-14","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172322677-mia-toernbloms-samlade-tankar-om-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789172322677-mia-toernbloms-samlade-tankar-om-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789172322677","isRemoved":null,"views":2,"editionGroupId":8326,"editionGroupState":null,"adsCount":5,"minPrice":89,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789180064873","id":623977,"score":2,"position":21,"book":{"id":623977,"isbn":"9789180064873","created":"2022-01-25T05:37:05.000Z","title":"Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv","description":"

","htmlDescription":null,"pages":235,"language":"swe","depth":16,"height":180,"width":110,"weight":133,"edition":null,"publishDate":"2022-05-11","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Bazar Förlag","format":"BC","category":142,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789180064873-saarbar-och-superstark-en-personlig-bok-om-hur-du-tar-makten-oever-ditt-liv.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789180064873-saarbar-och-superstark-en-personlig-bok-om-hur-du-tar-makten-oever-ditt-liv.jpg/org","imageFile":"9789180064873","isRemoved":null,"views":2,"editionGroupId":35059,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":90,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9788202432836","id":733142,"score":1,"position":22,"book":{"id":733142,"isbn":"9788202432836","created":"2024-01-29T21:32:26.000Z","title":"Alt om selvfølelse : Mias samlede tanker","description":"

Alle blir rammet av livet i blant. Å trene selvfølelsen er den beste måten å forberede seg til neste gang det skjer. I denne boka har Mia Törnblom samlet det beste fra tidligere bøker og skrevet nytt om hvordan du kan trene selvfølelsen på best mulig måte. I sin særegne og humoristiske stil bruker hun mange eksempler og øser av egne erfaringer, både fra tiden som junkie og som foredragsholder og motivator.

En god selvfølelse trenger du på alle områder i livet. I parforholdet, på jobben, som forelder. Du blir mer motivert for å nå målene dine - og du blir tryggere på hva målene dine faktisk er.

Mia Törnblom (f. 1967) er en av Nordens fremste veiledere og forelesere innen personlig utvikling og ledelse, og denne boken inneholder det beste fra hennes mangeårige arbeid med selvfølelse. Hennes tidligere bøker om emnet har til sammen solgt over 1 million eksemplarer.

","htmlDescription":null,"pages":334,"language":"nor","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":328,"edition":"1","publishDate":"2014","authorNames":"Mia Törnblom, Inger-Johanne Sæterdal","publisherName":"Cappelen Damm","format":"BC","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9788202432836-alt-om-selvfolelse-mias-samlede-tanker.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9788202432836-alt-om-selvfolelse-mias-samlede-tanker.jpg/org","imageFile":"9788202432836","isRemoved":null,"views":2,"editionGroupId":8326,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789175039213","id":546743,"score":1,"position":23,"book":{"id":546743,"isbn":"9789175039213","created":"2021-06-23T14:50:43.000Z","title":"Du äger!","description":"$91","htmlDescription":null,"pages":199,"language":"swe","depth":13,"height":179,"width":111,"weight":114,"edition":null,"publishDate":"2019-02-12","authorNames":"Mia Törnblom","publisherName":"Månpocket","format":"BC","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789175039213-du-aeger.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789175039213-du-aeger.jpg/org","imageFile":"9789175039213","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":8316,"editionGroupState":null,"adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"62","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}}],"page":{"limit":24,"offset":0,"nextOffset":24},"facets":[{"entityType":"book","id":"condition","valuesPolicy":"all","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":"new","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"perfect","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"good","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"bad","count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"edition","valuesPolicy":"query","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":172,"values":[{"value":999,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":900,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":882,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":800,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":750,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":736,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":725,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":700,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":600,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":570,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":555,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":450,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":448,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":422,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":330,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":324,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":296,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":288,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":264,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":256,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":255,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":240,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":192,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":176,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":169,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":166,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":152,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":151,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":149,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":148,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":147,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":146,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":145,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":144,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":143,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":142,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":141,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":140,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":139,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":138,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":137,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":136,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":135,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":134,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":133,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":132,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":131,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":130,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":129,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":128,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":127,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":126,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":125,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":123,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":120,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":112,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":111,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":110,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":109,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":108,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":107,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":106,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":102,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":101,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":99,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":98,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":97,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":96,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":95,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":94,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":93,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":92,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":91,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":90,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":89,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":88,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":87,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":86,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":85,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":84,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":83,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":82,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":81,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":80,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":79,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":78,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":77,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":76,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":75,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":74,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":73,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":72,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":71,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":70,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":69,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":68,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":67,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":66,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":65,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":64,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":63,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":62,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":61,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":60,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":59,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":58,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":57,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":56,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":55,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":54,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":53,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":52,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":51,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":50,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":49,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":48,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":47,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":46,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":45,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":44,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":43,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":42,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":41,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":40,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":39,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":38,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":37,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":36,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":35,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":34,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":33,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":32,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":31,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":30,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":29,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":28,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":27,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":26,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":25,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":24,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":23,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":22,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":21,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":20,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":19,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":18,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":17,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":16,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":15,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":14,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":13,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":12,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":11,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":10,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":9,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":8,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":7,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":6,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":5,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":4,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":3,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":2,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"language","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":false,"valueCount":2,"values":[{"value":"swe","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Svenska"},{"value":"nor","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norska"}]},{"entityType":"book","id":"publishYear","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":17,"values":[{"value":2024,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2022,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2020,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2019,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2018,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2017,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2015,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2014,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2013,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2012,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2011,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2010,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2009,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2008,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2007,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2006,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2005,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"price","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":true,"selected":false}],"range":{"min":89,"max":299}},{"entityType":"book","id":"category","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"books","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Psykologi"},{"value":142,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig medicin och omvårdnad"},{"value":164,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrigt"},{"value":135,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ledarskap"}]},{"entityType":"book","id":"publisher","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":false,"valueCount":2,"values":[{"value":80,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Forum"},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sanoma Utbildning"}]}]}],"pageParams":[0]},"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1793344472934,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-books","listing",{"author":[26406]},"recommended",{"authorFilterEnabled":false,"publisherFilterEnabled":true,"priceFilterEnabled":true,"subjectFilterEnabled":true,"ratingFilterEnabled":true,"editionFilterEnabled":true}],"queryHash":"[\"discovery-books\",\"listing\",{\"author\":[26406]},\"recommended\",{\"authorFilterEnabled\":false,\"editionFilterEnabled\":true,\"priceFilterEnabled\":true,\"publisherFilterEnabled\":true,\"ratingFilterEnabled\":true,\"subjectFilterEnabled\":true}]"},{"dehydratedAt":1793344472938,"state":{"data":[{"id":26406,"slug":"mia-toernblom"}],"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1793344472938,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-slugs","author","26406"],"queryHash":"[\"discovery-slugs\",\"author\",\"26406\"]"},{"dehydratedAt":1793344472938,"state":{"data":[{"id":3,"slug":"sanoma-utbildning"},{"id":80,"slug":"bokforlaget-forum"}],"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1793344472938,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-slugs","publisher","3,80"],"queryHash":"[\"discovery-slugs\",\"publisher\",\"3,80\"]"}]},"children":"$L92"}]