332 tillgängliga böcker

Dödsångest : övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden

Sluta gnissla tänder : självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)

Högkänslighet (HSP) : tillhör du dom högkänsliga? : var femte person är högkänslig!

Mer livsglädje, njutning och mening i livet

Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn

Övervinn din rädsla för bin och getingar

Mobilberoende : skapa en hälsosammare relation till din mobil

Rädd för att köra bil

Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet

Doktorns guide till högre självkänsla

Akrofobi : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck

Avslappning - Stresshantering

Coronavirus : dämpa din rädsla och oro för att bli smittad

Bli rik bli lycklig

Sänka blodtrycket : med självhypnos

Bättre självförtroende

Övervinn OCD : tvångstankar, tvångssyndrom

Shoppingberoende

Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos

Åldrande

50+ : acceptera din ålder : känn att du mår bra oavsett ålder - med hjälp av självhypnos : utnyttja din fulla potential

Fibromyalgi - lindra din smärta

Utmattningssyndrom

Smärtlindring med mental träning