Rolf Jansson

Leukemi : Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och behandling av leukemi i alla dess former

YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappningsteknik för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom

Pragmatikern Bengt

Bygga Självkänsla : En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka

Stress : 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag

Dämpa din inflammation : 7 beprövade hemligheter för att reglera ditt immunsystem, balansera tarmhälsa, minska stress och må ditt bästa varje dag

Andas : guidade andningsövningar : ångest, stress, mindfulness, sömnproblem, hjärtproblem, mädslor, panikångest, vagusnerven, fokus och koncentration, övertänkande

Vagusnerven · Ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer, Övningsbok 1

Vagusnerven · Ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer, Övningsbok 2

Dödsorsak nummer 1 - hjärt- och kärlsjukdomar : din oumbärliga guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot hjärtinfarkt, hjärtsvikt, plötsligt hjärtstopp, förmaksflimmer och stroke

Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer

Vattnets Kraft : Din Guide till Optimal Hälsa och Välmående

Morgonboost : 20 minuter för Självkänsla och Motivation

April : En dag i taget: Reflektioner och övningar för förnyelse och styrka

Fourth step : texts and accompanying exercises

Fri från söndagsångest

Total Avslappning – för stress, ångest och sömn

Leif och nostalgin

Januari : En dag i taget: Reflektioner och övningar för stillhet och styrka

Sammanfattning av miljonsäljaren Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv

Sammanfattning av miljonsäljaren 12 livsregler : ett motgift mot kaos

Vagusnerven : självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

Sammanfattning av miljonsäljaren Makt: de 48 lagarna

Sammanfattning av miljonsäljaren Omgiven av idioter : hur man förstår dem som inte går att förstå