83:T44e,101 plankan-varianter samt råd och instruktioner för hur du kan utveckla din plankan-träning. Alla övningar är också indelade i tre olika nivåer: nybörjare, medel och avancerat.

Plankan passar alla - gammal och ung, man och kvinna. Det är ett effektivt och utmanande, men ändå skonsamt sätt att träna musklerna och man kan göra det nästan var som helst.

Klassiska plankan används inom core-träning för att stärka mag- och ryggmuskulatur, men plankan kan varieras och användas för att bygga och träna upp en mängd muskler i kroppen - bröst, biceps, triceps, låren, rumpan och hamstringsmusklerna på baksidan av benen.

I den här boken får man lära sig 101 varianter av plankan. Alla övningar är kategoriserade efter nivå (nybörjare, medelsvårt och avancerat) och kapitelindelningen följer olika typer av plankanövningar (med och utan redskap). Det finns tips på hur man kan förenkla och boken tar även upp vanliga misstag som man ska undvika. Man får också tydlig information om vilka muskler som står i fokus för de olika varianterna.84:T57c,Människans uppfinningar har förändrat världen. I den här uppslagsboken berättas historien bakom flera av de uppfinningar vi använder varje dag och de avancerade maskiner som kommit att revolutionera forskningen. Här kan du läsa om allt från stenåldersredskap till dagens moderna teknik.

Den här boken innehåller bl.a:
Beskrivningar av fler än 190 banbrytande uppfinningar.
Detaljrika foton och översiktlig information.
Skarpsinniga uppfinnare och spännande faktarutor.

Fakta i fokus är en serie illustrerade faktaböcker för nyfikna och kunskapstörstande barn. Böckerna riktar sig till barn från nio år, men kommer även att glädja och tilltala såväl yngre barn som vuxna med sina rikliga illustrationer och sin tydliga formgivning.

Varje bok innehåller 160 sidor som är fulla av kortfattade texter. Det här är böcker man kan sitta och bläddra i och läsa lite här och där, man kan slå upp något speciellt område som man är intresserad av eller undrar något om, eller läsa tillsammans barn och vuxen för nöjes skull.

Fler böcker i samma serie:
Lär dig mer om bilar
Lär dig mer om dinosaurier
Lär dig mer om forntidens Egypten
Lär dig mer om hajar
Lär dig mer om hästar
Lär dig mer om jorden
Lär dig mer om människokroppen
Lär dig mer om rymden
Lär dig mer om hundar
85:T448,Att laga sallader är både lätt och roligt. Här hittar du alla recept du behöver både till vardags och till fest, allt från lyxig sallad på rödbetscarpaccio med rökt lax och kapris till mexikansk bönsallad och ugnsbakad fruktsallad. Här finns enkla recept för nybörjaren och spännande varianter som väcker nyfikenheten hos den som är mer bevandrad i salladernas underbara värld.

Matskribenten Jenny Linford inleder med tips på hur man lagar riktigt goda sallader.

Recepten är lätta att följa och varje sallad illustreras med en aptitretande färgbild. Tydliga steg för steg-anvisningar beskriver de grundläggande tekniker man behöver känna till för att lyckas med sallader.

Med den här kokboken i din ägo kan du inte misslyckas!

Format: 165 x 170 mm

Fler titlar i samma serie:
The one & only - Grytor och gratänger
The one & only - Cupcakes och muffins
The one & only - Tapas och förrätter
The one & only - Soppor
The one & only - Asiatiskt
The one & only - Pajer
The one & only - Fisk och skaldjur86:T438,Det finns så många olika hundraser att det kan vara svårt att välja mellan dem. Hur ska man kunna veta om hunden skäller så att det stör grannarna, är snäll mot barn, fordrar väldigt mycket pälsvård eller ger upphov till allergier?

Att välja hund innehåller all information du behöver om 130 olika raser och hjälper dig att fatta ett välgrundat beslut när du ska skaffa sällskapshund. Är du högljudd eller tystlåten, utåtriktad eller reserverad, sportdåre eller soffpotatis, gillar långpromenader i skogen eller föredrar familjeskoj i parken? Det finns en hund för varje livsstil!

Testet Vilken människotyp är du? och tabellen Vilken är din hundtyp? i slutet av boken syftar till att para ihop rätt ägare med rätt hund.

I varje raspresentation finns fakta om storlek, motionsbehov, pälsvård och hälsoaspekter.

Med hjälp av mer än 200 fotografier och informativ bildtext får du kunskap om rastypiskt utseende

Format: 255 x 297 mm

Fler titlar i samma serie: Att välja katt3c:["$","$L7e",null,{"state":{"mutations":[],"queries":[{"dehydratedAt":1794072471201,"state":{"data":{"pages":[{"requestId":"fa1161e7-02fe-44ed-818a-0030434e7cb5","total":{"value":4980,"relation":"eq"},"rows":[{"entityType":"book","isbn":"9789176178652","id":423901,"score":2,"position":696,"book":{"id":423901,"isbn":"9789176178652","created":"2021-06-17T17:08:10.000Z","title":"Spiralize it!","description":"Enkelt, gott och hälsosamt!

Med en grönsakssvarv kan du enkelt och snabbt förnya och utöka din vegetariska repertoar. Det går nästan larvigt lätt att fixa maten med en svarv och söker man ett smidigt sätt att byta ut kolhydraterna mot grönt, så är svarven ett oumbärligt verktyg.

Med en grönsakssvarv gör du snabbt nudlar och spaghetti av både frukt och grönsaker. Men du kan göra mycket mer än bara grönsaksspaghetti. I den här boken får du en mängd recept på varma och kalla rätter som soppor, tillbehör, sallader, grytor m.m. Även om tyngdpunkten ligger på vegetariskt så finns här även recept som innehåller kött.

Den här boken ser till att du får ut allt och lite till av naturens gröna skafferi!","htmlDescription":null,"pages":112,"language":"swe","depth":13,"height":225,"width":225,"weight":590,"edition":"1","publishDate":"2017-06-21","authorNames":"Christina Wiedemann","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176178652-spiralize-it.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176178652-spiralize-it.jpg/org","imageFile":"9789176178652","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":149,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176177914","id":423940,"score":2,"position":697,"book":{"id":423940,"isbn":"9789176177914","created":"2021-06-17T17:08:10.000Z","title":"Måla och skapa. Mandala : 20 kreativa projekt","description":"Färglägg och gör fina kort, presentetiketter, fotoramar, örhängen, drömfångare och mycket annat. I den här boken finns 20 kreativa projekt som du kan göra med dina mandalor när du målat klart dem.

Gå vidare i ditt skapande efter avslutat mandalamåleri. Det finns en mängd fina saker du kan göra med dina färdiga alster. Vackra mandalor kan komma till användning både praktiskt och som olika typer av dekorationer. I den här boken får du massor av konkreta idéer och kommer garanterat även att inspireras till många egna.

I boken finns en rad färdiga färgpaletter att välja mellan om du inte vill färgsätta helt på fri hand. Och det finns färdiga mallar till alla projekt.","htmlDescription":null,"pages":96,"language":"swe","depth":9,"height":251,"width":252,"weight":400,"edition":"1","publishDate":"2017-01-12","authorNames":"Lisa Hughes","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176177914-maala-och-skapa-mandala-20-kreativa-projekt.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176177914-maala-och-skapa-mandala-20-kreativa-projekt.jpg/org","imageFile":"9789176177914","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":135,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"056","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176177884","id":423942,"score":2,"position":698,"book":{"id":423942,"isbn":"9789176177884","created":"2021-06-17T17:08:10.000Z","title":"101 optiska illusioner","description":"Fokusera ögonen och låt dig fascineras! I den här boken kommer dina ögon och din hjärna att luras, lockas och förtrollas av inte mindre än 101 optiska illusioner.

Den här boken har en tydlig och pedagogisk formgivning. De optiska illusionerna ligger placerade på hela sidor eller uppslag och är numrerade. Korta texter beskriver hur man ska titta på bilden och förklarar på vilket sätt ögonen luras.

Upptäck många olika slags optiska illusioner - och förvånas du kommer inte att tro dina ögon!","htmlDescription":null,"pages":99,"language":"swe","depth":16,"height":250,"width":197,"weight":530,"edition":null,"publishDate":"2017-03-01","authorNames":"Sam Taplin","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176177884-101-optiska-illusioner.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176177884-101-optiska-illusioner.jpg/org","imageFile":"9789176177884","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":179,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"062","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176177785","id":398421,"score":2,"position":699,"book":{"id":398421,"isbn":"9789176177785","created":"2021-06-17T17:08:15.000Z","title":"Örtteer som renar, ger energi, lugnar och läker","description":"70 naturliga hälsokickar!

Öka ditt välbefinnande med fantastiska örtteer. Den här boken bjuder på över 70 recept bryggda på naturens mest potenta läkande ingredienser. Det handlar om välsmakande, lugnande och hälsobringande infusioner som ger dig en naturlig hälsokick.

Gör egna väldoftande och välgörande brygder. I tusentals år har örter använts för sina medicinska egenskaper och ett stort antal studier på senare år har visat hur effektiva örter kan vara. Johannesört har använts för att behandla depression. Röd solhatt (echinacea) för att förebygga influensa och förkylning, ingefära mot illamående och matsmältningsbesvär m.m.

Kapitlen i den här boken är indelade efter örtteernas verkande egenskaper:
Renande och avgiftande
Matsmältningsfrämjande och närande
Stimulerande och uppiggande
Lugnande och rogivande
Stärkande och skyddande
Glädjande och lyckobringande
","htmlDescription":null,"pages":144,"language":"swe","depth":13,"height":236,"width":193,"weight":436,"edition":"1","publishDate":"2017-02-07","authorNames":"Paula Grainger, Karen Sullivan","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176177785-oertteer-som-renar-ger-energi-lugnar-och-laeker.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176177785-oertteer-som-renar-ger-energi-lugnar-och-laeker.jpg/org","imageFile":"9789176177785","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":219,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176175309","id":383390,"score":2,"position":700,"book":{"id":383390,"isbn":"9789176175309","created":"2021-06-17T17:08:20.000Z","title":"Vältränad med plankan : snabbaste vägen till en stark, superfit kropp","description":"$83","htmlDescription":null,"pages":160,"language":"swe","depth":14,"height":241,"width":195,"weight":520,"edition":"1","publishDate":"2016-08-05","authorNames":"Jennifer DeCurtins","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BC","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176175309-vaeltraenad-med-plankan-snabbaste-vaegen-till-en-stark-superfit-kropp.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176175309-vaeltraenad-med-plankan-snabbaste-vaegen-till-en-stark-superfit-kropp.jpg/org","imageFile":"9789176175309","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":20444,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":145,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176173923","id":383248,"score":2,"position":701,"book":{"id":383248,"isbn":"9789176173923","created":"2021-06-17T17:08:20.000Z","title":"Fakta i fokus : lär dig mer om uppfinningar","description":"$84","htmlDescription":null,"pages":156,"language":"swe","depth":15,"height":285,"width":237,"weight":850,"edition":"1","publishDate":"2016-06-27","authorNames":"Caroline Bedi Stamps","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176173923-fakta-i-fokus-laer-dig-mer-om-uppfinningar.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176173923-fakta-i-fokus-laer-dig-mer-om-uppfinningar.jpg/org","imageFile":"9789176173923","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"062","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176173800","id":376971,"score":2,"position":702,"book":{"id":376971,"isbn":"9789176173800","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Katterapi : 100 motiv - varva ner, måla och njut","description":"Har katter terapeutiska förmågor? Skratta inte, \"spinnandets kraft\" är faktiskt vetenskapligt bevisad. Du känner säkert av den när du klappar en katt eller tittar in i dess ögon när du mår dåligt av någon anledning.

Med enkla färgpennor eller kulörta fiberpennor kan du skapa klösiga konstverk av bilderna i boken.

Boken innehåller 100 keliga och inspirerande motiv.","htmlDescription":null,"pages":128,"language":"swe","depth":19,"height":297,"width":210,"weight":841,"edition":"1","publishDate":"2015-10-26","authorNames":"Sofia Norlin Fischer","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176173800-katterapi-100-motiv-varva-ner-maala-och-njut.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176173800-katterapi-100-motiv-varva-ner-maala-och-njut.jpg/org","imageFile":"9789176173800","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"056","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176172612","id":374917,"score":2,"position":703,"book":{"id":374917,"isbn":"9789176172612","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Vad är det för fjäril?","description":"Den ultimata fjärilsguiden för nybörjare.

Bokens enkla upplägg och tydliga bilder hjälper dig att skilja på fjärilar som liknar varandra.

Producerad i samarbete med RSPB - Europas största organisation för naturskydd med över 1 miljon medlemmar.

Innehåller över 120 vanliga svenska och europeiska arter.","htmlDescription":null,"pages":128,"language":"swe","depth":9,"height":190,"width":100,"weight":152,"edition":"1","publishDate":"2015-09-29","authorNames":"Tom Jacksson","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176172612-vad-aer-det-foer-fjaeril.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176172612-vad-aer-det-foer-fjaeril.jpg/org","imageFile":"9789176172612","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":114747,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":149,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"048","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176172124","id":373226,"score":2,"position":704,"book":{"id":373226,"isbn":"9789176172124","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Viktiga saker min hund har lärt mig","description":"Vad kan man möjligen lära sig av sin hund?

En hel del roliga saker, visar det sig iCynthia L. Copelands underhållande och oemotståndligt charmiga bok. Efter ett helt liv med hundar har hon upptäckt en ny och oanad källa av livsvisdom.

Underbara fotografier på hundar tillsammans med korta, kloka och underhållande texter gör den här boken både humoristisk och insiktsfull. Den talar lika mycket till våra hjärtan som till våra huvuden och den påminner oss om vad som är viktigt här i livet.","htmlDescription":null,"pages":170,"language":"swe","depth":12,"height":160,"width":182,"weight":358,"edition":"1","publishDate":"2015-07-03","authorNames":"Cynthia L. Copeland","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176172124-viktiga-saker-min-hund-har-laert-mig.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176172124-viktiga-saker-min-hund-har-laert-mig.jpg/org","imageFile":"9789176172124","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":295177,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"011","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176171684","id":372002,"score":2,"position":705,"book":{"id":372002,"isbn":"9789176171684","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Juice : för kroppen, för själen","description":"Juice är naturens bästa snabbmat. Få rutin på juiceandet och gör det till en del av din vardag. Du kommer att märka skillnad!

Sarah Cadji driver juicebarerna Juice & Bulb i London. I Juice delar hon med sig av sina godaste recept och sina bästa tips på hur man blir en rutinerad juicemakare.

Juice: För kroppen. För själen innehåller goda och hälsosamma juicerecept för olika tillfällen och syften uppiggande morgonjuicer, näringsrika kvällsjuicer, energishots för sega eftermiddagar och mycket mer.

Recepten är lätta och enkla att följa och innehåller balanserade proportioner av frukt (lite) och grönsaker (mycket). Förutom juicer, shots och smoothies får man i boken även lära sig hur man gör nötmjölk och nötsmör.","htmlDescription":null,"pages":143,"language":"swe","depth":21,"height":219,"width":168,"weight":511,"edition":"1","publishDate":"2015-03-30","authorNames":"Sarah Cadji","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176171684-juice-foer-kroppen-foer-sjaelen.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176171684-juice-foer-kroppen-foer-sjaelen.jpg/org","imageFile":"9789176171684","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":159,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176171288","id":371073,"score":2,"position":706,"book":{"id":371073,"isbn":"9789176171288","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Världens bästa Göteborg","description":"Boken som guidar dig till upplevelsernas Göteborg.

En bok fylld av ett inspirerande Göteborg där idrotten, kulturen och de stora och mindre musikevenemangen skildras.

Från den lilla kvartersfestivalen eller den udda butiken, till storslagna konserter och avstressande fisketurer. Allt ryms i Världens bästa Göteborg.

Anders Hilmersson har skrivit en mängd framgångsrika böcker om Göteborg, bland annat Göteborgarnas promenadguide, Göteborgsvarvet, Göteborgarnas guide till norra skärgården och Göteborgarnas guide till södra skärgården.

","htmlDescription":null,"pages":224,"language":"swe","depth":20,"height":210,"width":285,"weight":1090,"edition":"1","publishDate":"2014-11-05","authorNames":"Anders Hilmersson","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176171288-vaerldens-baesta-goeteborg.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176171288-vaerldens-baesta-goeteborg.jpg/org","imageFile":"9789176171288","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":20403,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":265,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"025","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176171004","id":370928,"score":2,"position":707,"book":{"id":370928,"isbn":"9789176171004","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Ella's kitchen bakboken : 100 inspirerande recept för stora och små kockar","description":"Baka nyttigare med Ellas kitchen!

Uppföljare till Ellas kitchen: Kokboken. I boken finns 100 enkla och goda recept för stora och små kockar. Likt den förra boken syftar Ella's Kitchen - Bakboken till att bygga upp barnens engagemang och intresse för bakning och matlagning.

Boken innehåller många roliga och bra förslag på hur du engagerar barnen i matlagningen och får dem att upptäcka ny mat.

Nya varianter på klassiska bakverk med mindre salt och socker.

Allt är provsmakat av barn, från minsta mellanmål till matiga middagar!

Barnmatsmärket Ellas kitchen lanserades i Sverige 2009 och har sedan dess blivit enormt populärt. 2011 blev det utsett till Årets produkt av svensk dagligvaruhandel och i dag är det ett av de starkaste varumärkena i butikernas barnmatshyllor. Maten är strikt ekologisk. Här tillsätts heller inget salt, inget socker, inga E-nummer eller genmodifierade produkter.

Format: 194x260 mm","htmlDescription":null,"pages":191,"language":"swe","depth":18,"height":265,"width":200,"weight":888,"edition":"1","publishDate":"2015-02-11","authorNames":"Helena Larsson, Billington Cartmell, Jonathan Cherry, Anita Mangan","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176171004-ellas-kitchen-bakboken-100-inspirerande-recept-foer-stora-och-smaa-kockar.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176171004-ellas-kitchen-bakboken-100-inspirerande-recept-foer-stora-och-smaa-kockar.jpg/org","imageFile":"9789176171004","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":195,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"062","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789176170052","id":367276,"score":2,"position":708,"book":{"id":367276,"isbn":"9789176170052","created":"2021-06-17T17:08:24.000Z","title":"Allt om yoga","description":"Låt yoga bli din dagliga kraftkälla.

En ingående bok om yoga, fotograferad i undersköna indiska miljöer.

Den här boken tar ett helhetsgrepp på yogans holistiska livsstil. Boken har många nivåer och riktar sig både till dem som just börjat intressera sig för yoga och till dem med mångårig erfarenhet som söker ny inspiration och en extra skjuts framåt.

Kerstin Linnartz är en mycket erfaren yogini som sammanlagt tillbringat många år Indien med olika indiska yogalärare. Hon inleder boken med att gå igenom livsstilen, yogans historia och ger råd om hur man kan inkorporera yogan i vardagslivet. Andra delen av boken handlar om asanas (olika yogaställningar), medan tredje delen avhandlar pranayama (andningen), dhyana (meditation och avslappning) och diet. Avsnitten om asanas och pranayama är uppdelade i två sektioner en för nybörjare och en för de mer erfarna yogautövare.

Format: 193x252 mm","htmlDescription":null,"pages":144,"language":"swe","depth":17,"height":259,"width":196,"weight":660,"edition":"1","publishDate":"2014-09-17","authorNames":"Kerstin Linnartz","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176170052-allt-om-yoga.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789176170052-allt-om-yoga.jpg/org","imageFile":"9789176170052","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":5817,"editionGroupState":null,"adsCount":10,"minPrice":115,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174019056","id":365396,"score":2,"position":709,"book":{"id":365396,"isbn":"9789174019056","created":"2021-06-17T17:08:27.000Z","title":"En vän för livet : kärleksfulla berättelser och citat","description":"En vän för livet : kärleksfulla berättelser från djurens underbara värld

En rörande liten bok med 24 kärleksfulla berättelser om vänskap mellan djur.

Det här är en perfekt liten presentbok som förutom korta, fantastiska berättelser innehåller tänkvärda citat om vänskap och kärlek. Boken är också full av charmiga bilder tagna av National Geographics fotografer.

Här berättas t.ex. om hur den sura och elaka, gamla nordamerikanska rödloshannen Bear plötsligt fick en vän i den lika sura och elaka gamla ökenloshannen Robi. Från att ha legat och morrat i två olika djurgårdar så spenderade de sedan resten av sina dagar tillsammans och när Bear blev blind så blev Robi hans ledsagare. Detta och mycket mer iEn vän för livet .

Format: 185x185 mm","htmlDescription":null,"pages":90,"language":"swe","depth":11,"height":192,"width":192,"weight":340,"edition":"1","publishDate":"2014-04-24","authorNames":"Rachel Buchholz","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174019056-en-vaen-foer-livet-kaerleksfulla-beraettelser-och-citat.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174019056-en-vaen-foer-livet-kaerleksfulla-beraettelser-och-citat.jpg/org","imageFile":"9789174019056","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":135,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"048","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174018745","id":364076,"score":2,"position":710,"book":{"id":364076,"isbn":"9789174018745","created":"2021-06-17T17:08:27.000Z","title":"Super-Charlie","description":"Nytt litet format!

I en vanlig stad, en vanlig dag föds en alldeles vanlig bebis, Charlie. Men, medan han ännu är bara några timmar gammal krockar två stjärnor långt ute i rymden. Stjärnstoft faller ner på jorden och landar på den nyfödde Charlies hjässa. I det ögonblicket förvandlas han. Charlie är inte längre någon vanlig bebis. Han är en superbebis... Han ärSuper-Charlie!

Rätt snart inser Super-Charlie att det är bäst för alla inblandade att han ändå låtsas vara en alldeles vanlig bebis. Superbebis får han vara när ingen märker det. Som när morfar är barnvakt och man får fixa maten själv. Eller som när han får höra att storebror är ledsen för att en elak pojke i skolan retar honom ...

Super-Charlie är deckarförfattarinnan Camilla Läckbergs debut som barnboksförfattare. Boken är rikligt och roligt illustrerad av Millis Sarri.

Format: 168x223mm.","htmlDescription":null,"pages":36,"language":"swe","depth":8,"height":225,"width":170,"weight":240,"edition":"1","publishDate":"2013-12-13","authorNames":"Camilla Läckberg, Millis Sarri","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174018745-super-charlie.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174018745-super-charlie.jpg/org","imageFile":"9789174018745","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":57477,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"061","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174015348","id":352602,"score":2,"position":711,"book":{"id":352602,"isbn":"9789174015348","created":"2021-06-17T17:08:30.000Z","title":"Kom, så lagar vi mat!","description":"50 härliga recept anpassade till unga kockar!

Här kan unga kockar samla självförtroende i köket med enkla steg-för-steg recept på mat från hela världen.

Lär dig tekniker och förstå vetenskapen bakom maten, som varför inget fastnar i en teflonpanna eller varför lök får oss att gråta.

Skapa underbart välsmakande frukostar, ljuva middagar, söta efterrätter och supergoda mellanmål!","htmlDescription":null,"pages":63,"language":"swe","depth":10,"height":280,"width":225,"weight":524,"edition":"1","publishDate":"2012-09-04","authorNames":"Carrie Love","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174015348-kom-saa-lagar-vi-mat.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174015348-kom-saa-lagar-vi-mat.jpg/org","imageFile":"9789174015348","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":40649,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"062","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174015287","id":352598,"score":2,"position":712,"book":{"id":352598,"isbn":"9789174015287","created":"2021-06-17T17:08:30.000Z","title":"Bästa vänner : 47 berättelser om osannolik vänskap mellan djur","description":"47 fantastiska berättelser från djurriket om osannolik vänskap!

För sann vänskap finns inga gränser! Bästa vänner innehåller fascinerande historier om djur som har funnit själsfränder över artgränserna. Det här är en bok om inte mindre än 47 sådana unika vänskaper - allt illustrerat med fotografier på djuren.

Läs historien om apan och duvan; elefanten och fåret; om leoparden som smyger in i en by om natten för att få sova bredvid en liten kalv.

Allt som allt ryms här 47 fantastiska och oemotståndligt charmiga små djurhistorier som till och med får de mest hårdnackade skeptikerna på fall.

Författaren Jennifer S. Holland skriver till vardags för National Geographic.

\"Bästa vänner är en underbar bok. När vi människor inser hur fantastiska djuren vi delar planeten med är, förstår vi att de också kan känna empati, även med djur av andra arter.\"
Marc Bekoff, författare till The Emotional Lives of Animals, Wild Justice och The Animal Manifesto","htmlDescription":null,"pages":210,"language":"swe","depth":19,"height":210,"width":180,"weight":674,"edition":"1","publishDate":"2012-08-08","authorNames":"Jennifer S. Holland","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174015287-baesta-vaenner-47-beraettelser-om-osannolik-vaenskap-mellan-djur.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174015287-baesta-vaenner-47-beraettelser-om-osannolik-vaenskap-mellan-djur.jpg/org","imageFile":"9789174015287","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":275072,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":209,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"048","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174015270","id":352617,"score":2,"position":713,"book":{"id":352617,"isbn":"9789174015270","created":"2021-06-17T17:08:30.000Z","title":"Öl från fat & flaska : Mer än 350 sorter i 60 olika stilar","description":"Öl från fat & flaska - Mer än 350 ölsorter i 60 olika stilar

Välkommen in i ölets rika och spännande värld! Med \"Öl från fat& flaska\" i din hand riskerar du aldrig att gå vilse. Oavsett om du är entusiastisk nybörjare eller initierad öldrickare kommer du att ha glädje av den här boken.

Öl är så mycket mer än bara en stor stark. I \"Öl från fat& flaska\" beskrivs mer än 60 ölstilar, allt från den vanliga lagern till mer okända stilar som lambik och trappistöl.

Här berättas om historia, tillverkningsprocess och karakteristiska drag. Dessutom presenteras över 350 välsmakande ölsorter från hela världen.

Författaren Peter M. Eronson är en riktig ölentusiast. Detta är hans tredje bok om världens mest älskade dryck. Han driver också den populära ölbloggen Fat& flaska.","htmlDescription":null,"pages":320,"language":"swe","depth":27,"height":247,"width":200,"weight":1212,"edition":"1","publishDate":"2012-10-12","authorNames":"Peter M. Eronson","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174015270-oel-fraan-fat-och-flaska-mer-aen-350-sorter-i-60-olika-stilar.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174015270-oel-fraan-fat-och-flaska-mer-aen-350-sorter-i-60-olika-stilar.jpg/org","imageFile":"9789174015270","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":286229,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":2,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"053","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174013443","id":335206,"score":2,"position":714,"book":{"id":335206,"isbn":"9789174013443","created":"2021-06-17T17:08:36.000Z","title":"Sallader : en komplett receptsamling","description":"$85","htmlDescription":null,"pages":223,"language":"swe","depth":25,"height":168,"width":165,"weight":606,"edition":"1","publishDate":"2011-11-02","authorNames":"Emma Wildsmith, Helena Caldon","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174013443-sallader-en-komplett-receptsamling.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174013443-sallader-en-komplett-receptsamling.jpg/org","imageFile":"9789174013443","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"053","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174012460","id":335148,"score":2,"position":715,"book":{"id":335148,"isbn":"9789174012460","created":"2021-06-17T17:08:36.000Z","title":"Att välja hund : hitta rätt hund för just dig","description":"$86","htmlDescription":null,"pages":176,"language":"swe","depth":16,"height":297,"width":257,"weight":1176,"edition":"1","publishDate":"2011-09-06","authorNames":"David Alderton","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174012460-att-vaelja-hund-hitta-raett-hund-foer-just-dig.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174012460-att-vaelja-hund-hitta-raett-hund-foer-just-dig.jpg/org","imageFile":"9789174012460","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":160560,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":159,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"049","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174011968","id":335122,"score":2,"position":716,"book":{"id":335122,"isbn":"9789174011968","created":"2021-06-17T17:08:36.000Z","title":"Effektiv träning med gummiband","description":"Box med bok, dvd och gummiband!

Gummiband som träningsredskap används av både elitidrottare och instruktörer för att stärka muskler och forma kroppen. Med olika nivåer på gummibanden är träningsformen ideal för alla nivåer av träning.

Lådan har praktiskt bärhandtag och innehåller:
3 olika slags gummiband
1 dvd med 47 minuters träningspass
1 instruktionsbok (64 sidor) med genomgående färgbilder.

Fler titlar i samma serie:
Yoga ett komplett träningspass

Mått: 348x238 mm","htmlDescription":null,"pages":64,"language":"swe","depth":75,"height":237,"width":350,"weight":885,"edition":null,"publishDate":"2010-11-29","authorNames":"Julia Filep","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BE","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011968-effektiv-traening-med-gummiband.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011968-effektiv-traening-med-gummiband.jpg/org","imageFile":"9789174011968","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174011524","id":335115,"score":2,"position":717,"book":{"id":335115,"isbn":"9789174011524","created":"2021-06-17T17:08:36.000Z","title":"500 asiatiska rätter : den enda bok med asiatiska rätter du behöver","description":"500 asiatiska rätter - den enda bok med asiatiska rätter du behöver

Den asiatiska matkulturen har sina rötter i det traditionella kinesiska köket där man försöker skapa harmoni och balans mellan smak, välbefinnande och konstfulla uppläggningar.

Boken har en modern design i ett, \"knubbigt\", fyrkantigt format med måtten 16 x16 cm.

I serien finns även titlarna:
500 cocktails
500 juicer& smoothies
500 smårätter
500 muffins
500 soppor
500 pizzor& tunnbröd
500 kakor
500 chokladfrestelser
500 sallader
500 pajer
500 grytor och gratänger
500 italienska rätter
","htmlDescription":null,"pages":288,"language":"swe","depth":27,"height":156,"width":158,"weight":541,"edition":"1","publishDate":"2010-11-09","authorNames":"Ghillie Basan","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011524-500-asiatiska-raetter-den-enda-bok-med-asiatiska-raetter-du-behoever.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011524-500-asiatiska-raetter-den-enda-bok-med-asiatiska-raetter-du-behoever.jpg/org","imageFile":"9789174011524","isRemoved":null,"views":3,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"053","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174011500","id":428530,"score":2,"position":718,"book":{"id":428530,"isbn":"9789174011500","created":"2021-06-17T17:08:07.000Z","title":"500 pajer - den enda bok med pajer du behöver","description":"500 pajer-den enda bok med pajer du behöver.

500 pajer är en komplett receptsamling som inspirerar till och med den mest motsträviga kock att bejaka sin inre bagare.

Boken innehåller många lättbakade pajer och ger tips om en rad tidsbesparande alternativ, till exempel pajskal på kaksmulor och färdig smördeg. Här finns recept på både enkla fruktkakor och klassiker som äppelpaj och citronmarängpaj. Även sofistikerade godsaker som fikon- och ricottatarteletter ryms i boken.
Boken innehåller pajer som passar alla smaker och tillfällen, från en enkel lunch för två till en festlig efterrätt.
Boken har en modern design i ett, \"knubbigt\", fyrkantigt format med måtten 16x16 cm.

I serien finns även titlarna:
500 cocktails
500 juicer& smoothies
500 smårätter
500 muffins
500 soppor
500 pizzor& tunnbröd
500 kakor
500 italienska rätter
500 sallader
500 chokladfrestelser
500 grytor och gratänger
500 asiatiska rätter
","htmlDescription":null,"pages":287,"language":"swe","depth":24,"height":157,"width":159,"weight":530,"edition":"1","publishDate":"2010-11-09","authorNames":"Rebecca Baugniet","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011500-500-pajer-den-enda-bok-med-pajer-du-behoever.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011500-500-pajer-den-enda-bok-med-pajer-du-behoever.jpg/org","imageFile":"9789174011500","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"053","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789174011371","id":428412,"score":2,"position":719,"book":{"id":428412,"isbn":"9789174011371","created":"2021-06-17T17:08:07.000Z","title":"Massor av juicer & smoothies","description":"Oemotståndlig formgivning och massor av frestande recept.

Att blanda sin egen juice eller smoothies är ett enkelt och kul sätt att få i sig sitt dagliga behov av frukt och grönsaker.

Tabeller över 33 frukter och 27 grönsaker visar vad varje frukt och grönsak innehåller för vitaminer och näringsämnen.

110 fantastiska recept på läskande och nyttiga fruktjuicer, närande och nyttiga grönsaksjuicer och krämiga och matiga smoothies.

Detaljerad inledning ger dig alla tips du behöver på ingredienser och utrustning. Att göra sina egna juicer och smooties är lättare än du tror.

I samma serie finns även:
Massor av kakor
Massor av muffins
Massor av choklad","htmlDescription":null,"pages":192,"language":"swe","depth":19,"height":238,"width":202,"weight":778,"edition":"1","publishDate":"2010-05-21","authorNames":"Susannah Blake","publisherName":"Tukan Förlag","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011371-massor-av-juicer-och-smoothies.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174011371-massor-av-juicer-och-smoothies.jpg/org","imageFile":"9789174011371","isRemoved":null,"views":4,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":135,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"053","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}}],"page":{"limit":24,"offset":696,"nextOffset":720},"facets":[{"entityType":"book","id":"condition","valuesPolicy":"all","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":"new","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"perfect","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"good","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"bad","count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"edition","valuesPolicy":"query","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":172,"values":[{"value":999,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":900,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":882,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":800,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":750,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":736,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":725,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":700,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":600,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":570,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":555,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":450,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":448,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":422,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":330,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":324,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":296,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":288,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":264,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":256,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":255,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":240,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":192,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":176,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":169,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":166,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":152,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":151,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":149,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":148,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":147,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":146,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":145,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":144,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":143,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":142,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":141,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":140,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":139,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":138,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":137,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":136,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":135,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":134,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":133,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":132,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":131,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":130,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":129,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":128,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":127,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":126,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":125,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":123,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":120,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":112,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":111,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":110,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":109,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":108,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":107,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":106,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":102,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":101,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":99,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":98,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":97,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":96,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":95,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":94,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":93,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":92,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":91,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":90,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":89,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":88,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":87,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":86,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":85,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":84,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":83,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":82,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":81,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":80,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":79,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":78,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":77,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":76,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":75,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":74,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":73,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":72,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":71,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":70,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":69,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":68,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":67,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":66,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":65,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":64,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":63,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":62,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":61,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":60,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":59,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":58,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":57,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":56,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":55,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":54,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":53,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":52,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":51,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":50,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":49,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":48,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":47,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":46,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":45,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":44,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":43,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":42,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":41,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":40,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":39,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":38,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":37,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":36,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":35,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":34,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":33,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":32,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":31,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":30,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":29,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":28,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":27,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":26,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":25,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":24,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":23,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":22,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":21,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":20,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":19,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":18,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":17,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":16,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":15,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":14,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":13,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":12,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":11,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":10,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":9,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":8,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":7,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":6,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":5,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":4,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"language","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":"swe","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Svenska"},{"value":"eng","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Engelska"},{"value":"dan","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Danska"},{"value":"ger","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Tyska"}]},{"entityType":"book","id":"publishYear","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":20,"values":[{"value":2027,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2026,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2025,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2024,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2023,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2022,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2021,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2020,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2019,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2018,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2017,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2016,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2015,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2014,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2013,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2012,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2011,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2010,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2009,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2008,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"price","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":15,"values":[{"value":0,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":450,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":600,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":650,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1000,"count":null,"available":true,"selected":false}],"range":{"min":19,"max":1039}},{"entityType":"book","id":"category","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"books","truncated":false,"valueCount":34,"values":[{"value":164,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrigt"},{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Psykologi"},{"value":142,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig medicin och omvårdnad"},{"value":159,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Konst"},{"value":141,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Medicin"},{"value":153,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Teknik"},{"value":156,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Musik och dans"},{"value":103,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Matematik"},{"value":112,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Historia"},{"value":148,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Naturvetenskap"},{"value":158,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Film och fotografi"},{"value":88,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pedagogik"},{"value":150,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Biologi"},{"value":89,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig samhällskunskap"},{"value":105,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övriga språkböcker"},{"value":166,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Språkinlärning"},{"value":114,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig religion"},{"value":165,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Läromedel inom språk"},{"value":106,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Litteraturvetenskap"},{"value":152,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Fysik"},{"value":90,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Samhälle och kultur"},{"value":97,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"IT allmänt"},{"value":115,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Filosofi"},{"value":162,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Körkortböcker"},{"value":149,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Kemi"},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Programmering och systemutveckling"},{"value":102,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Systemvetenskap"},{"value":134,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig ekonomi"},{"value":137,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokföring och redovisning"},{"value":151,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Astronomi"},{"value":154,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Miljö"},{"value":95,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Krig och försvar"},{"value":135,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ledarskap"},{"value":167,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lexikon"}]},{"entityType":"book","id":"publisher","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":true,"valueCount":114,"values":[{"value":2,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Studentlitteratur"},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Liber"},{"value":7,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Gleerups Utbildning"},{"value":6,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur"},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sanoma Utbildning"},{"value":10,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts Juridik"},{"value":4,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur Akademisk"},{"value":20,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"John Wiley & Sons"},{"value":25,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Iustus"},{"value":19,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pearson"},{"value":12,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts"},{"value":51,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Oxford University Press"},{"value":52,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SAGE Publications"},{"value":18,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pearson Education"},{"value":39,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Gothia Kompetens"},{"value":35,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Routledge"},{"value":24,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Wolters Kluwer"},{"value":48,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Daidalos"},{"value":71,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Cambridge University Press"},{"value":29,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Albert Bonniers Förlag"},{"value":16,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill"},{"value":80,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Forum"},{"value":14,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill Education"},{"value":5,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur Allmänlitteratur"},{"value":26,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Palgrave Macmillan"},{"value":41,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Cengage Learning"},{"value":56,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Jure Förlag"},{"value":32,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Prentice Hall"},{"value":30,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Carlsson"},{"value":54,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SISU Förlag"},{"value":96,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bonnier Utbildning"},{"value":34,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Wahlström & Widstrand"},{"value":11,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts Akademiska Förlag"},{"value":72,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lärarförlaget"},{"value":49,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SNS Förlag"},{"value":59,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ordfront Förlag"},{"value":44,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lärarförbundets förlag"},{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Elsevier"},{"value":73,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Macmillan Higher Education"},{"value":55,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Penguin"},{"value":107,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"W. W. Norton & Company"},{"value":79,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bonnier Fakta"},{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Addison Wesley Publishing Company"},{"value":95,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bloomsbury"},{"value":92,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"STR Service"},{"value":91,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Björn Lundén Information"},{"value":78,"count":null,"available":true,"selected":true,"label":"Tukan förlag"},{"value":58,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Thelin Förlag"},{"value":27,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Hallgren & Fallgren"},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ekerlids"}]}]}],"pageParams":[696]},"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1794072471199,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-books","listing",{"publisher":[78]},"recommended",696,{"authorFilterEnabled":false,"publisherFilterEnabled":true,"priceFilterEnabled":true,"subjectFilterEnabled":true,"ratingFilterEnabled":true,"editionFilterEnabled":true}],"queryHash":"[\"discovery-books\",\"listing\",{\"publisher\":[78]},\"recommended\",696,{\"authorFilterEnabled\":false,\"editionFilterEnabled\":true,\"priceFilterEnabled\":true,\"publisherFilterEnabled\":true,\"ratingFilterEnabled\":true,\"subjectFilterEnabled\":true}]"},{"dehydratedAt":1794072471201,"state":{"data":[{"id":1,"slug":"liber"},{"id":2,"slug":"studentlitteratur"},{"id":3,"slug":"sanoma-utbildning"},{"id":4,"slug":"natur-och-kultur-akademisk"},{"id":5,"slug":"natur-och-kultur-allmanlitteratur"},{"id":6,"slug":"natur-och-kultur"},{"id":7,"slug":"gleerups-utbildning"},{"id":10,"slug":"norstedts-juridik"},{"id":11,"slug":"norstedts-akademiska-forlag"},{"id":12,"slug":"norstedts"},{"id":14,"slug":"mcgraw-hill-education"},{"id":16,"slug":"mcgraw-hill"},{"id":18,"slug":"pearson-education"},{"id":19,"slug":"pearson"},{"id":20,"slug":"john-wiley-and-sons"},{"id":24,"slug":"wolters-kluwer"},{"id":25,"slug":"iustus"},{"id":26,"slug":"palgrave-macmillan"},{"id":27,"slug":"hallgren-och-fallgren"},{"id":29,"slug":"albert-bonniers-forlag"},{"id":30,"slug":"carlsson"},{"id":32,"slug":"prentice-hall"},{"id":34,"slug":"wahlstrom-och-widstrand"},{"id":35,"slug":"routledge"},{"id":39,"slug":"gothia"},{"id":41,"slug":"cengage-learning"},{"id":44,"slug":"lararforbundets-forlag"},{"id":48,"slug":"bokforlaget-daidalos"},{"id":49,"slug":"sns-forlag"},{"id":50,"slug":"addison-wesley"},{"id":51,"slug":"oxford-university-press"},{"id":52,"slug":"sage"},{"id":54,"slug":"sisu-forlag"},{"id":55,"slug":"penguin"},{"id":56,"slug":"jure-forlag"},{"id":58,"slug":"thelin-forlag"},{"id":59,"slug":"ordfront-forlag"},{"id":71,"slug":"cambridge-university-press"},{"id":72,"slug":"lararforlaget"},{"id":73,"slug":"macmillan-higher-education"},{"id":78,"slug":"tukan-forlag"},{"id":79,"slug":"bonnier-fakta"},{"id":80,"slug":"bokforlaget-forum"},{"id":87,"slug":"elsevier"},{"id":91,"slug":"bjorn-lunden-information"},{"id":92,"slug":"str-service"},{"id":95,"slug":"bloomsbury"},{"id":96,"slug":"bonnier-utbildning"},{"id":100,"slug":"ekerlids-forlag"},{"id":107,"slug":"ww-norton"}],"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1794072471201,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-slugs","publisher","1,2,3,4,5,6,7,10,11,12,14,16,18,19,20,24,25,26,27,29,30,32,34,35,39,41,44,48,49,50,51,52,54,55,56,58,59,71,72,73,78,79,80,87,91,92,95,96,100,107"],"queryHash":"[\"discovery-slugs\",\"publisher\",\"1,2,3,4,5,6,7,10,11,12,14,16,18,19,20,24,25,26,27,29,30,32,34,35,39,41,44,48,49,50,51,52,54,55,56,58,59,71,72,73,78,79,80,87,91,92,95,96,100,107\"]"}]},"children":"$L87"}]