Begagnad
Begagnad
Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
- Utgiven: 2020
- ISBN: 9789179852573
- Sidor: 160 st
- Förlag: Tukan förlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna.
Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema.
Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro (2020)
I september 2020 släpptes boken Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro skriven av Danielle North. Den är skriven på svenska och består av 160 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan förlag.
Köp boken Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro på Studentapan och spara uppåt 1% jämfört med lägsta nypris hos bokhandeln.
Tillhör kategorierna
Referera till Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
Harvard
North, D. (2020). Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro. Tukan förlag.
Oxford
North, Danielle, Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro (Tukan förlag, 2020).
APA
North, D. (2020). Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro. Tukan förlag.
Vancouver
North D. Sömnmeditation : så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro. Tukan förlag; 2020.
