Tyst : lär dig att stilla bruset och stärk tron på dig själv

Låt tystnaden vägleda dig till ett mer harmoniskt liv Allt för ofta låter vi negativa tankar förvirra oss. Vi låter frågan om vi är bra nog hindra oss från nya äventyr. I Tyst: Lär dig att stilla bruset och stärk tron på dig själv utforskar Fearne Cotton varför så många av oss ifrågasätter om vi är, eller någonsin kommer bli, bra nog. Med vackra illustrationer, tips och intervjuer guidar Fearne Cotton oss till att hitta det självförtroende som ofta är gömt under ytan. Med hjälp av tystnaden kan vi hitta fram till vårt mod, vår skönhet, visdom och tro. En vacker och inspirerande guide som hjälper oss att acceptera och älska våra brister samt ger råd om hur vi kan koppla bort det negativa bruset omkring oss - allt för att skapa ett harmoniskt liv. FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 9 miljoner (!) följare på sociala medier. Fearne Cotton bor i London med sin familj.