83:T470,

Här är boken som introducerar den nya salladen – en hel måltid gjord på gröna hälsosamma råvaror med kontraster i smak och textur. Vegetariska allt i ett-sallader som är fria från raffinerat socker och i många fall även glutenfria och veganska. Lyxiga, rejäla sallader som alla enkelt kan laga och som mättar alla sinnen. Här finns både varma och kalla sallader, gröna tillbehör, krämiga dressingar och fröknäcken – alla med häftiga smaker, konsistenser och texturer. Ett enkelt sätt att få in mer grön, ren och hälsosam mat såväl i vardagen som till helgen.

Vad sägs om till exempel Primörsallad med bovete, snabbsyrad zucchini och jordgubbsdressing; Pumpabowl med quinoa, rödbetsbollar och chevrèkräm; Nudelsallad med tamarifräst tofu, syrad gurka och jordnötsdressing; Sötpotatissallad med kantareller, kål och koriandermajonnäs; Grönkålspesto med rostade mandlar och Basilika- och pecorinokräm?

”The new green salad är en växtbaserad och matig blandning av härligt näringsrika, hälsosamma och läckra gröna råvaror i olika färger, smaker och texturer.”

84:T7af,

Vid Ulriksdals Slottsträdgård i Solna, strax norr om Stockholm, finns ett litet trädgårdscafé som ligger insprängt mitt bland växthus och odlingar. Där serveras varje vardag en överdådig vegetarisk lunchbuffé som lockar småbarnsfamiljer, tonåringar och gamla, veganer såväl som icke-vegetarianer. Alla kommer de för den underbara matens skull och för att få andas ut en stund i en rofylld miljö där alla sinnen får stimulans. Skribenten Katarina Nordgren och fotograf Tomas Södergren bestämde sig för att göra en bok om stället och dess mat och i samarbete med kockarna Fredrik Karlsson, Luis Acuna och Mia Krook har de skapat en kokbok som är både inspirerande och vacker.

I Vegetariskthittar du både svenska rårakor och indonesisk morotssoppa, tänkta för dagens lilla hushåll som ofta består av en eller två personer. Recepten omfattar sallader, smårätter, gröna varmrätter, paj, pizza o pasta, soppor samt bröd och bakat och här finns till och med ett eget litet kapitel om vegetarisk julmat. Att laga vegetarisk mat behöver inte vara krångligt eller svårt. Samtliga rätter i den här boken är enkla och okomplicerade och det enda som behövs är råvaror som man lätt hittar i närmsta livsmedelsbutik.

Oavsett varför man väljer att äta vegatariskt – av etiska, ekologiska eller ekonomiska skäl – så väljer allt fler att prova och märker att de helt enkelt mår bra, ett skäl så gott som något. Kocken Fredrik Karlsson trodde att han skulle få ta med sig fläskkarré i matlådan för att bli mätt, men berättar nu istället lyriskt om de äldre män som vågat sig på hans lunchbuffé och efteråt säger att du aldrig har ätit godare mat. Och gissa om grisarna som strövar i hagen utanför Trädgårdscaféet är glada för det!

Tidigare upplagor av Vegetariskt har snabbt sålt slut. Nu ger vi ut boken ytterligare en gång i vårt behändiga mjukbandsformat.

85:T53e,

Det finns inga problemhundar, bara hundar med problem. Många av dessa problem skulle gå att förebygga och lösa om vi lyssnade lite mer till våra husdjur. Om din hund biter sönder möbler, morrar på grannen eller uträttar sina behov inomhus kan det vara ett sätt att säga ”Jag mår inte bra”. Orsaken kan ligga långt tillbaka i valptiden, det kan röra sig om sjukdom eller så är det du själv som hundägare som medverkar till problemen. Kanske får din hund inte utlopp för sina naturliga behov? Den har kanske rent av ett dåligt liv ihop med dig, fast du bara vill den väl?

Nyckeln till att lösa olika hundproblem är att förstå varför hunden gör som den gör. Den här boken börjar med din hunds arvsanlag och slutar med dig själv som hundägare. Däremellan tar den med hjälp av exempel från verkligheten upp en mängd olika beteenden som kan ställa till problem i det mångfacetterade samspelet mellan människa och hund. Den ger inga färdiga svar, men den hjälper dig att ställa viktiga frågor så att du själv kan hitta svaren på varför just din hund är som den är.

Varje hund är unik och ingen känner förmodligen din hund bättre än du själv. Du har med andra ord goda förutsättningar att med lite hjälp kunna lösa, och allra helst förebygga, olika problembeteenden.

86:T69e,

Yoga Girl – att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta

Svenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt av hennes inspirerande, hippa och sunda liv på den västindiska ön Aruba. Följ med på hennes resa från en kaotisk och självdestruktiv tonårstid till en vardag där yoga och meditation är en stor del av livet.

Yoga Girl är en inspirerande och bildrik bok med yoga och läckra recept plåtade i vackra miljöer. I sin bok berättar Rachel om sitt liv, hur hon upptäckte yogan och om vägen till ett friare och sundare liv. Du behöver inte leva på något särskilt sätt för att vara en yoga girl eller boy – yoga är för alla. Allt du behöver göra är att lära dig att lyssna på din kropp och känna in vad just du behöver, utan att jämföra dig med andra. Börja där du är, gör vad du kan av det du har – och börja nu!

Varje kapitel inleds med en personlig text där Rachel beskriver sin livsfilosofi och berättar om hur yogan kom in i hennes liv och tog henne dit hon är i dag. Du hittar praktiska yogaövningar som anknyter till texten och enkla recept på smoothies, sallader och juicer.

Ur innehållet:

Att ta hand om kroppen och leva hälsosamt – älska din kropp så att du kan förändra den, förändra den inte så att du kan älska den

Följ dina drömmar! Tro på dig själv och lita på din förmåga

Helande och läkande yoga

Andning och meditation. Hur du tar med dig yogan in i ditt vardagsliv

87:T44d,

Barnbarn är inget du väljer eller väljer bort. Plötsligt bara hamnar du där! Hämta på dagis. Läsa godnattsaga. Skämma bort med nygräddade plättar. Vara barnvakt en hel lång helg. Grubbla över om du ska lägga dig i föräldrarnas sätt att uppfostra. Försöka förstå hur man spelar dataspel på mobilen. Inte våga säga till svärdottern att hon borde ...

I Hjälp! Vi har fått barnbarn! har Erik Sidenbladh samlat sina egna och andra mor- och farföräldrars erfarenheter och tips. För livet med barnbarn rymmer visserligen mycket roligt och underbart, men det innehåller också konflikter och problem.

När far- och morföräldrar möts blir det mycket prat om hur mycket man måste ställa upp, och hur utsliten man blir av en eftermiddag med barnbarnen. Ingen ska tro att det blir en dans på rosor när ens egna barn blir föräldrar. På många sätt är det en test på hur man har haft det med sina egna vuxna barn. Men med lite eftertanke, sunt förnuft och respekt för de nya föräldrarna kan en satsning på barnbarnen bli livets bästa investering.

88:T725,

”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?

89:T5b3,

Det är bara en mindre del av all cancer som beror på ärftlighet. Den största rollen spelar faktiskt vår mat och vår livsstil. Kerstin Hultén, forskare i näringsepidemiologi, har skrivit Maten som skyddar mot cancer – en unik bok som bygger på den allra senaste forskningen om sambandet mellan mat och cancer.

Naturens färgglada frukter, bär och grönsaker innehåller stora mängder antioxidanter och fytokemikalier som vår kropp behöver för att hålla sig frisk. Kombinerar vi dessutom flera olika nyttiga råvaror i en måltid har det visat sig att de gör extra stor nytta. Genom att välja mat som är så nära den naturliga råvaran som möjligt, det vill säga mycket från växtriket och fisk och skaldjur med bra fett samtidigt som vi undviker charkprodukter och övervikt, kan hela familjen få ett skydd mot både cancer och andra sjukdomar. Boken innehåller också en mängd goda recept. Allt illustrerat med vackra bilder.

10 goda råd som skyddar mot cancer ur Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a global perspective, utgiven av WCRF och AICR.

Håll vikten • Motionera varje dag • Undvik kaloririk mat och söta drycker • Ät huvudsakligen mat från växtriket • Ät mindre rött kött och undvik charkprodukter • Drick mindre alkohol • Dra ner på saltet • Ät hälsosam mat, inte kosttillskott • Amma ditt barn • Du som har cancer, följ råden ovan.

8a:T501,

Mat för liv och lust är den klassiska, faktafyllda baskokboken som länge har rekommenderats på sjukhusen till alla som antingen vill eller som på grund av sjukdom, t.ex. diabetes, måste förändra sina matvanor. Författarna, som är erfarna dietister, reviderar nu boken för fjärde gången med de allra senaste koströnen och ett antal nya recept. Lättfattligt beskriver de hur enkelt man kan påverka sin hälsa positivt genom att äta god och näringsriktig mat. Dessutom inspirerar de med lättlagade recept som omfattar allt från lätta grönsaksrätter och festliga kött- och fiskrätter till läckra desserter och bakverk.Med hjälp av Mat för liv och lust blir det lätt att göra de små, men bestående förändringarna som leder till mer hälsosamma vanor och en bättre hälsa. Den är det perfekta valet för alla som av hälsoskäl måste förändra sina matvanor, men passar lika bra om man helt enkelt vill leva ett sundare och friskare liv.

Ur innehållet: Mat och vanor, Näringsfakta, Vegetarisk mat, Om BMI, Glykemiskt index, Att ändra vanor, Rörelse och motion Receptdelen: Bröd, Såser och röror, Grönsaksrätter, Sallader, Kött, Fisk, Soppor, Ris och gryn, Pasta, Potatis, Pizza, paj och omelett, Efterrätter, Bullar och kakor

8b:T7b7,

Vi var en vanlig svensk familj som åkte på drömsemester till Thailand över jul och nyår.

När flodvågen slog in över den soldränkta paradisstranden i Khao Lak hade vi precis bytt hotell. Vi ville bo tryggt med tanke på barnen och hade fått en fin bungalow på platt mark nära havet. Vi var lyckliga.

Jag är den ende som överlevde tsunamin. Min fru Ulrika drunknade tillsammans med våra söner Charlie, 5 år, och Max, 4 år.

Jag vill gärna tro att det kommer något gott ur även det värsta som sker i en människas liv. Eftersom min familjs öde har blivit känt via medierna, har det känts viktigt för mig att berätta hur det verkligen var. Dessutom vill jag ge min syn på de svenska myndigheternas handfallna agerande i Thailand efter katastrofen. Jag skämdes över att vara svensk. Det vill jag aldrig behöva göra igen.

Och om jag skulle ge ett råd till andra vore det att sätta värde på nuet. Tänk efter vad som är viktigt och njut av dina närmaste medan kan!

Pigge Werkelin

I den här utgåvan har ett efterord tillkommit med tankar och reflektioner kring kommissionens utredning och den tid som förflutit efter katastrofen.

ska du bara läsa en bok i år så har du hittat rätt. Ett måste för alla som vill lära sig uppskatta det man har! Plaza Kvinna

Pigge Werkelin är helt enkelt en hjälte i det lilla. Med sin bok kan han belysa det genant handfallna agerandet från svenska myndigheter inifrån Eskilstuna-Kuriren

En del av den här bokens intäkter går till att hjälpa thailändska familjer vars försörjning omintetgjordes av tsunamin.

Hans berättelse griper tag i hjärtat och är en smärtsam påminnelse om hur snabbt allting kan förändras. Norra Skåne

3c:["$","$L7e",null,{"state":{"mutations":[],"queries":[{"dehydratedAt":1794022434045,"state":{"data":{"pages":[{"requestId":"442ee20a-125e-4cb9-9af6-cb76ac493b8d","total":{"value":1347,"relation":"eq"},"rows":[{"entityType":"book","isbn":"9789100484286","id":696751,"score":2,"position":456,"book":{"id":696751,"isbn":"9789100484286","created":"2023-08-07T15:19:28.000Z","title":"Bonniers svenska ordbok : [vad orden betyder, hur de stavas, hur de uttalas, hur de används, hur de böjs]. · S-Ö, 3","description":null,"htmlDescription":null,"pages":125,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":null,"publishDate":"1984","authorNames":"Sten Malmström, Iréne Györki, Peter A. Sjögren","publisherName":"Bonnier fakta","format":null,"category":164,"image":null,"highResImage":null,"imageFile":null,"isRemoved":null,"views":7,"editionGroupId":201820,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":129,"source":"book-info-service","minNewPrice":0,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185015566","id":233900,"score":2,"position":457,"book":{"id":233900,"isbn":"9789185015566","created":"2021-06-17T17:09:19.000Z","title":"Sanningen om Da Vinci-koden","description":"

Da Vinci-koden har blivit en jättesuccé världen över, men stämmer alla fakta i den som Dan Brown hävdar i början boken? Har Leonardo da Vinci alltså varit stormästare i den hemliga orden Prieuré de Sion? Var Jesus och Maria Magdalena gifta och hade barn? Och är den heliga Graal i själva verket en kvinna?

I Sanningen om Da Vinci-koden tas läsaren med på en färd genom den bästsäljande romanen och dess häpnadsväckande påståenden. Religionshistorikern Frédéric Lenoir och journalisten Marie-France Etchegoin reder ut vilka fakta som är riktiga och vilka som inte är det. På vägen har de stött på poeter, hätska antisemiter, lärda män och till och med förfalskare. I den här boken visar de att verkligheten är minst lika spännande som romanen.

","htmlDescription":null,"pages":198,"language":"swe","depth":19,"height":220,"width":142,"weight":428,"edition":null,"publishDate":"2005-05-09","authorNames":"Marie-France Etchegoin, Frédéric Lenoir","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":119,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185015566-sanningen-om-da-vinci-koden.webp","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185015566-sanningen-om-da-vinci-koden.webp/org","imageFile":"9789185015566","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":167978,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":115,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"16","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174249743","id":545734,"score":2,"position":458,"book":{"id":545734,"isbn":"9789174249743","created":"2021-06-23T14:49:08.000Z","title":"The new green salad","description":"$83","htmlDescription":null,"pages":132,"language":"swe","depth":15,"height":210,"width":175,"weight":415,"edition":null,"publishDate":"2018-12-27","authorNames":"Therese Elgquist","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174249743-the-new-green-salad.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174249743-the-new-green-salad.jpg/org","imageFile":"9789174249743","isRemoved":null,"views":16,"editionGroupId":57675,"editionGroupState":null,"adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":176,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789174245295","id":281906,"score":2,"position":459,"book":{"id":281906,"isbn":"9789174245295","created":"2021-06-17T17:08:56.000Z","title":"Vegetariskt : mat från Trädgårdscaféet Slottsträdgården Ulriksdal","description":"$84","htmlDescription":null,"pages":175,"language":"swe","depth":17,"height":225,"width":172,"weight":540,"edition":null,"publishDate":"2015-09-25","authorNames":"Katarina Nordgren","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174245295-vegetariskt-mat-fraan-traedgaardscafeet-slottstraedgaarden-ulriksdal.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174245295-vegetariskt-mat-fraan-traedgaardscafeet-slottstraedgaarden-ulriksdal.jpg/org","imageFile":"9789174245295","isRemoved":null,"views":17,"editionGroupId":33903,"editionGroupState":null,"adsCount":4,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":176,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174240511","id":270455,"score":2,"position":460,"book":{"id":270455,"isbn":"9789174240511","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Känn din hund - och dig själv","description":"$85","htmlDescription":null,"pages":159,"language":"swe","depth":15,"height":218,"width":155,"weight":388,"edition":null,"publishDate":"2010-06-25","authorNames":"Kerstin Malm, Malin Avenius","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174240511-kaenn-din-hund-och-dig-sjaelv.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174240511-kaenn-din-hund-och-dig-sjaelv.jpg/org","imageFile":"9789174240511","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":121603,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":6,"minPrice":249,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"49","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174245608","id":282136,"score":2,"position":461,"book":{"id":282136,"isbn":"9789174245608","created":"2021-06-17T17:08:56.000Z","title":"Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta","description":"$86","htmlDescription":null,"pages":158,"language":"swe","depth":16,"height":241,"width":184,"weight":556,"edition":null,"publishDate":"2015-12-21","authorNames":"Rachel Brathen","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174245608-yoga-girl-att-finna-lycka-skapa-balans-och-leva-med-ett-oeppet-hjaerta.webp","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174245608-yoga-girl-att-finna-lycka-skapa-balans-och-leva-med-ett-oeppet-hjaerta.webp/org","imageFile":"9789174245608","isRemoved":null,"views":7,"editionGroupId":119553,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":10,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174242515","id":279142,"score":2,"position":462,"book":{"id":279142,"isbn":"9789174242515","created":"2021-06-17T17:08:56.000Z","title":"Lakrits : godis, bakverk, desserter, mat & dryck","description":"

Unik bok om lakrits!

Äntligen kommer den heltäckande receptboken om lakrits. Omkring 60 spännande, fint smakbalanserade recept på alltifrån lakritsfudge och saltlakritsglass, till lakritstoscakaka, lakritsmarinerat lamm och lakritslikör. Recept som visar att det inte finns några gränser för hur man kan använda denna trendiga och hälsobringande råvara i sötsaker och mat.

Boken innehåller till största delen recept, men även en hel del fakta om världens godaste rot och det som kan utvinnas ur den – rålakrits, lakritsgranulat, lakritspulver, saltlakrits och salmiak. Det är intressant läsning som visar att lakrits inte bara smakar gott – den gör gott också!

Bakom boken står den erkända konditorn, kocken och lakritsdrottningen Elisabeth Johansson. Hon är en flitig och erfaren receptmakare och kokboksförfattare som har skrivit över 10 kokböcker, varav den senaste är praktverket Choklad.

","htmlDescription":null,"pages":144,"language":"swe","depth":18,"height":232,"width":201,"weight":643,"edition":null,"publishDate":"2013-02-27","authorNames":"Elisabeth Johansson","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174242515-lakrits-godis-bakverk-desserter-mat-och-dryck.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174242515-lakrits-godis-bakverk-desserter-mat-och-dryck.jpg/org","imageFile":"9789174242515","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":105836,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":189,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174245844","id":389110,"score":2,"position":463,"book":{"id":389110,"isbn":"9789174245844","created":"2021-06-17T17:08:18.000Z","title":"Hjälp, vi har fått barnbarn!","description":"$87","htmlDescription":null,"pages":208,"language":"swe","depth":20,"height":202,"width":131,"weight":296,"edition":null,"publishDate":"2016-09-13","authorNames":"Erik Sidenbladh","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174245844-hjaelp-vi-har-faatt-barnbarn.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174245844-hjaelp-vi-har-faatt-barnbarn.jpg/org","imageFile":"9789174245844","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":57666,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":159,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174243642","id":280162,"score":2,"position":464,"book":{"id":280162,"isbn":"9789174243642","created":"2021-06-17T17:08:56.000Z","title":"Med känsla för barns självkänsla","description":"$88","htmlDescription":null,"pages":191,"language":"swe","depth":17,"height":219,"width":142,"weight":380,"edition":"1","publishDate":"2014-01-14","authorNames":"Petra Krantz Lindgren","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174243642-med-kaensla-foer-barns-sjaelvkaensla.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174243642-med-kaensla-foer-barns-sjaelvkaensla.jpg/org","imageFile":"9789174243642","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":4311,"editionGroupState":null,"adsCount":44,"minPrice":109,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":4,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789174240054","id":275057,"score":2,"position":465,"book":{"id":275057,"isbn":"9789174240054","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Maten som skyddar mot cancer","description":"$89","htmlDescription":null,"pages":176,"language":"swe","depth":21,"height":232,"width":204,"weight":731,"edition":null,"publishDate":"2009-03-02","authorNames":"Kerstin Hultén","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174240054-maten-som-skyddar-mot-cancer.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174240054-maten-som-skyddar-mot-cancer.jpg/org","imageFile":"9789174240054","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":176629,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":519,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789174249613","id":534721,"score":2,"position":466,"book":{"id":534721,"isbn":"9789174249613","created":"2021-06-23T14:29:48.000Z","title":"Baka utan ugn","description":"

No bake = baka utan ugn. Ett roligt och annorlunda sätt att baka som ger ett förbluffande gott resultat! Camilla Hamid insåg redan som tioåring att det mesta går att baka utan ugn – bara man vågar testa.

I sin bok visar hon att det verkligen är sant, för den rymmer alltifrån tårtor och bakelser till pajer och småkakor – helt utan omvägen via ugnen. Och det bästa av allt? Det smakar himmelskt gott!

","htmlDescription":null,"pages":137,"language":"swe","depth":18,"height":227,"width":175,"weight":516,"edition":"2","publishDate":"2019-04-30","authorNames":"Camilla Hamid","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174249613-baka-utan-ugn.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174249613-baka-utan-ugn.jpg/org","imageFile":"9789174249613","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":57732,"editionGroupState":null,"adsCount":8,"minPrice":159,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789174240757","id":276614,"score":2,"position":467,"book":{"id":276614,"isbn":"9789174240757","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Mat för liv och lust","description":"$8a","htmlDescription":null,"pages":null,"language":"swe","depth":30,"height":233,"width":190,"weight":1280,"edition":"4","publishDate":"2010-01-04","authorNames":"Margit Eliasson, Gunilla Lindeberg","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174240757-mat-foer-liv-och-lust.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174240757-mat-foer-liv-och-lust.jpg/org","imageFile":"9789174240757","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":33772,"editionGroupState":null,"adsCount":4,"minPrice":145,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789134511514","id":623454,"score":2,"position":468,"book":{"id":623454,"isbn":"9789134511514","created":"2022-01-22T11:04:20.000Z","title":"Marc Chagall","description":null,"htmlDescription":null,"pages":126,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":null,"publishDate":"1992","authorNames":"Werner Haftmann, Agneta Uddenberg","publisherName":"Bonnier fakta","format":null,"category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789134511514_470eda12-a87c-4f76-8eb5-0b5c7dbbd793","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789134511514_470eda12-a87c-4f76-8eb5-0b5c7dbbd793/org","imageFile":"9789134511514_470eda12-a87c-4f76-8eb5-0b5c7dbbd793","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":173001,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178873937","id":712291,"score":2,"position":469,"book":{"id":712291,"isbn":"9789178873937","created":"2023-10-28T03:36:34.000Z","title":"Frukt och bär A-Ö","description":"

Känslan när man en varm sensommardag tar det allra första bettet på ett perfekt moget, sötsyrligt äpple! Det är något helt unikt med frukter och bär på våra breddgrader där den höga andelen soltimmar ger koncentrerade smaker du inte hittar någon annanstans på vårt klot.

Efter succéboken Grönsaker A–Ö kommer nu Frukt och bär A–Ö. Följ med på en resa från norr till söder – till skog och trädgård – ner i grytor, gratänger, inläggningar, bakat, desserter, saft och sylt. Du kommer att upptäcka både nya bär och frukter och dessutom nya användningssätt för dem.

Paul Svensson är utan tvekan Sveriges grönaste kock men han hyllar inte bara grönsakerna utan även alla frukter och bär som växer och odlas här i Norden. Boken består av 33 kapitel och förutom de 500 recepten ingår en allmänbildande text och en bruksanvisning för respektive frukt och bär som listar allt man kan göra med dem.

","htmlDescription":null,"pages":528,"language":"swe","depth":49,"height":240,"width":180,"weight":1374,"edition":null,"publishDate":"2024-02-28","authorNames":"Paul Svensson","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178873937-frukt-och-baer-a-oe.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178873937-frukt-och-baer-a-oe.jpg/org","imageFile":"9789178873937","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":116264,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":329,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185015917","id":273405,"score":2,"position":470,"book":{"id":273405,"isbn":"9789185015917","created":"2021-06-17T17:09:00.000Z","title":"Klockan 10.31 på morgonen i Khao Lak","description":"$8b","htmlDescription":null,"pages":253,"language":"swe","depth":23,"height":223,"width":157,"weight":466,"edition":null,"publishDate":"2006-06-16","authorNames":"Pigge Werkelin","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185015917-klockan-1031-paa-morgonen-i-khao-lak.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185015917-klockan-1031-paa-morgonen-i-khao-lak.jpg/org","imageFile":"9789185015917","isRemoved":null,"views":9,"editionGroupId":35134,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"13","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185015047","id":244952,"score":2,"position":471,"book":{"id":244952,"isbn":"9789185015047","created":"2021-06-17T17:09:16.000Z","title":"Motboken","description":"

52 tips för en hälsosammare familj

Strålning i bilen, tv-våld flera timmar om dagen, ingen gympa i skolan och ketchup gjord på färgmedel och smakämnen. Vad händer egentligen med barnen? Motboken är en stödbok för familjer om barns hälsa i det moderna samhället. Den handlar om mat, sömn, rörelse, stress och strålning och påverkan från alla apparater mobiler, datorer och TV.

Boken slutar i 52 tips, ett för varje vecka, där bokens huvudfilosofi kokas ned till nya idéer och livsstilstankar. Ett konkret program för en gladare familj.

","htmlDescription":null,"pages":251,"language":"swe","depth":17,"height":226,"width":171,"weight":524,"edition":null,"publishDate":"2002-10-28","authorNames":"Marie Bloom, Maria Borelius","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":87,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185015047-motboken.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185015047-motboken.jpg/org","imageFile":"9789185015047","isRemoved":null,"views":7,"editionGroupId":245036,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":7,"minPrice":95,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"38","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178872954","id":524093,"score":2,"position":472,"book":{"id":524093,"isbn":"9789178872954","created":"2021-06-23T14:11:17.000Z","title":"Middagskompassen : kokboken för dig, klimatet och planeten","description":"

Bästa möjliga maten för oss och vår planet – hur ska man tänka? I Middagskompassen visar Paul Svensson och Zeina Mourtada hur man kan njuta av riktigt god mat samtidigt som man tar hänsyn till vår planet. Med sina inspirerande vardagsrecept sätter de goda rätter på bordet. De 80 recepten är välsmakande, lättlagade och klimatsmarta. Tillsammans med Naturskyddsföreningen har de skrivit en matbok som ger oss den hjälp vi behöver för att kunna fatta bra beslut. Hur använder man hela råvaran? Hur minskar man på matsvinnet? Och hur hittar man ett hållbart sätt att laga mat? Här finns svaren: God mat för planeten, god mat för dig.

","htmlDescription":null,"pages":248,"language":"swe","depth":25,"height":248,"width":176,"weight":802,"edition":null,"publishDate":"2021-10-08","authorNames":"Zeina Mourtada, Paul Svensson","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178872954-middagskompassen-kokboken-foer-dig-klimatet-och-planeten.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178872954-middagskompassen-kokboken-foer-dig-klimatet-och-planeten.jpg/org","imageFile":"9789178872954","isRemoved":null,"views":6,"editionGroupId":49354,"editionGroupState":null,"adsCount":4,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789174242058","id":277570,"score":2,"position":473,"book":{"id":277570,"isbn":"9789174242058","created":"2021-06-17T17:08:57.000Z","title":"Mera Halv åtta hos mig","description":"

Över 1 miljon svenskar följer teveprogrammet ”Halv åtta hos mig”. Över 60 000 människor har köpt kokboken med samma namn. Nu är mega-succén tillbaka!

\"Mera halv åtta hos mig” bjuder på 30-talet läckra vinnarmenyer från säsong 5 och 6, bonusmenyer från kända svenskar samt de mest nedladdade rätterna från programmet på matsajten recept.nu. Allt ackompanjerat av inspirerande foton och Helge Skoogs humoristiska kommentarer. För vad kan inte hända när fyra personer som aldrig träffats förut bjuder till middag hemma hos sig … Res till Borås, Piteå, Öland och Stockholm. Möt Jonatan, Irina, Greta, Bosse och Birgitta. Lär dig laga norrländska tapas, nässelsoppa, cognacsgravad rådjursfilé och basilikamarinerade jordgubbar med vit chokladmousse. Laga, skratta och njut!

","htmlDescription":null,"pages":144,"language":"swe","depth":20,"height":268,"width":201,"weight":713,"edition":null,"publishDate":"2011-09-16","authorNames":"Flera Författare","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174242058-mera-halv-aatta-hos-mig.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789174242058-mera-halv-aatta-hos-mig.jpg/org","imageFile":"9789174242058","isRemoved":null,"views":7,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":3,"minPrice":125,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178877959","id":979876,"score":2,"position":474,"book":{"id":979876,"isbn":"9789178877959","created":"2025-08-26T16:48:17.000Z","title":"Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag","description":"

I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du kan göra egna produkter till badrumsskåpet – allt från deodorant till torrschampo och tandblekning – och såklart recepten till de viktigaste produkterna för det hållbara städskåpet. Här finns även knep för att sänka dina matkostnader, minska matsvinnet samt recept för att laga superbilliga vegorätter som familjen tycker om. Du får också exempel på smarta återbrukstips och hur du kan få saker att bli som nya igen samt lösningar på alla tänkbara problem som kan uppstå i vardagen.

","htmlDescription":null,"pages":216,"language":"swe","depth":19,"height":221,"width":173,"weight":563,"edition":null,"publishDate":"2026-01-02","authorNames":"Ellinor Sirén","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178877959-ekotipsets-baesta-husmorsknep-enkla-tips-foer-en-mer-miljoevaenlig-ekonomisk-och-rolig-vardag.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178877959-ekotipsets-baesta-husmorsknep-enkla-tips-foer-en-mer-miljoevaenlig-ekonomisk-och-rolig-vardag.jpg/org","imageFile":"9789178877959","isRemoved":null,"views":17,"editionGroupId":116220,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":null,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":175,"varugruppCode":"54","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178877225","id":887016,"score":2,"position":475,"book":{"id":887016,"isbn":"9789178877225","created":"2024-04-20T17:04:32.000Z","title":"Hälsorevolutionen kokboken","description":"

Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.

Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.

","htmlDescription":null,"pages":215,"language":"swe","depth":21,"height":260,"width":200,"weight":789,"edition":null,"publishDate":"2024-09-02","authorNames":"Maria Borelius","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178877225-haelsorevolutionen-kokboken.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178877225-haelsorevolutionen-kokboken.jpg/org","imageFile":"9789178877225","isRemoved":null,"views":19,"editionGroupId":233246,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":171,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178876242","id":712297,"score":2,"position":476,"book":{"id":712297,"isbn":"9789178876242","created":"2023-10-28T03:36:43.000Z","title":"Tips & trix : Smarta idéer för alla tillfällen","description":"

Louise Scott driver Instagramkontot och hemsidan Tips & trix där hon förenklar livet för sina hundratusentals följare. Nu delar hon med sig av sina allra bästa råd i bokform. Här finns över 500 tips - de flesta nya för just denna bok - på nästan allt du kan tänka dig , vare sig det gäller städning, förvaring, reparationer, köket, bilen, fritiden eller festen. Håll koll på sladdarna, lindra åksjuka, kläm ut det sista ur tandkrämstuben, förhindra läckande flaskor, leta energitjuvar, håll vinet kallt – det är bara några av alla smarta knep du hittar här.

","htmlDescription":null,"pages":192,"language":"swe","depth":23,"height":270,"width":205,"weight":777,"edition":null,"publishDate":"2024-04-24","authorNames":"Louise Scott","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178876242-tips-och-trix-smarta-ideer-foer-alla-tillfaellen.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178876242-tips-och-trix-smarta-ideer-foer-alla-tillfaellen.jpg/org","imageFile":"9789178876242","isRemoved":null,"views":16,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":305,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178875245","id":666030,"score":2,"position":477,"book":{"id":666030,"isbn":"9789178875245","created":"2023-01-25T06:13:40.000Z","title":"Till bords med Sofi Fahrman","description":"

Sofi älskar att samla familj och vänner runt matbordet. Maten ska vara enkel och god, och gästerna ska känna att bordet är strösslat med kärlek och omtanke. Det får aldrig bli en tävling om att laga den mest imponerande maten.

Boken bjuder på Sofis egna – och hennes följares – femtio favoritrecept indelade efter årstid. Hon delar också frikostigt med sig av kreativa tips om dekorativa dukningar och detaljer, och hur man skapar det där lilla extra. Här är det hemmet som hyllas, platsen där vi vill finna ro och hitta kreativiteten och där vi tillsammans kan njuta av god mat och härliga stunder. I en tid när allt går med turbofart är det särskilt viktigt att ibland stanna upp och lägga tid på våra nära och kära – så välkommen till bords!

","htmlDescription":null,"pages":172,"language":"swe","depth":20,"height":270,"width":205,"weight":806,"edition":null,"publishDate":"2023-04-27","authorNames":"Sofi Fahrman","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178875245-till-bords-med-sofi-fahrman.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178875245-till-bords-med-sofi-fahrman.jpg/org","imageFile":"9789178875245","isRemoved":null,"views":5,"editionGroupId":116229,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":289,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178874200","id":610036,"score":2,"position":478,"book":{"id":610036,"isbn":"9789178874200","created":"2021-11-04T04:11:36.000Z","title":"Wok, ris, nudlar","description":"

I \"Wok, ris, nudlar\" finns asiatiska favoriter som vardagsbibimbap och teriyakikyckling men du får också lära dig att göra egna handdragna nudlar och hur du gör kimchi på bästa sätt.

Jennie Walldén har rötter i Korea, hon driver restaurangen Namu i Malmö och är en van och smaksäker matlagare i tv-program såväl som för sin familj och vänner. Hon vet vilka rätter som är genuint asiatiska och hur man kan anpassa dem till våra svenska kök. Vad sägs till exempel om pad thai med räkor, koreansk sashimisallad, kålwok med biff och basilika eller sobasallad med miso och wakame?

","htmlDescription":null,"pages":164,"language":"swe","depth":17,"height":227,"width":172,"weight":459,"edition":null,"publishDate":"2022-03-10","authorNames":"Jennie Walldén","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BC","category":null,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178874200-wok-ris-nudlar.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178874200-wok-ris-nudlar.jpg/org","imageFile":"9789178874200","isRemoved":null,"views":18,"editionGroupId":49306,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":159,"varugruppCode":"53","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789178871780","id":909302,"score":2,"position":479,"book":{"id":909302,"isbn":"9789178871780","created":"2024-09-01T03:38:20.000Z","title":"Långlevnadsrevolutionen","description":"

Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?

Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.

Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.

","htmlDescription":null,"pages":384,"language":"swe","depth":36,"height":218,"width":155,"weight":830,"edition":null,"publishDate":"2025-01-02","authorNames":"Maria Borelius","publisherName":"Bonnier Fakta","format":"BB","category":142,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178871780-laanglevnadsrevolutionen.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789178871780-laanglevnadsrevolutionen.jpg/org","imageFile":"9789178871780","isRemoved":null,"views":18,"editionGroupId":241048,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":0,"minPrice":null,"source":"book-info-service","minNewPrice":269,"varugruppCode":"36","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}}],"page":{"limit":24,"offset":456,"nextOffset":480},"facets":[{"entityType":"book","id":"condition","valuesPolicy":"all","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":"new","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"perfect","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"good","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"bad","count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"edition","valuesPolicy":"query","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":172,"values":[{"value":999,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":900,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":882,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":800,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":750,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":736,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":725,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":700,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":600,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":570,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":555,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":450,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":448,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":422,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":330,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":324,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":296,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":288,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":264,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":256,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":255,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":240,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":192,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":176,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":169,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":166,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":152,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":151,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":149,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":148,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":147,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":146,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":145,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":144,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":143,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":142,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":141,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":140,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":139,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":138,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":137,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":136,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":135,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":134,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":133,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":132,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":131,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":130,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":129,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":128,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":127,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":126,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":125,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":123,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":120,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":112,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":111,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":110,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":109,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":108,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":107,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":106,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":102,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":101,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":99,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":98,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":97,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":96,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":95,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":94,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":93,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":92,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":91,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":90,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":89,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":88,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":87,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":86,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":85,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":84,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":83,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":82,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":81,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":80,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":79,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":78,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":77,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":76,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":75,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":74,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":73,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":72,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":71,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":70,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":69,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":68,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":67,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":66,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":65,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":64,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":63,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":62,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":61,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":60,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":59,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":58,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":57,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":56,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":55,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":54,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":53,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":52,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":51,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":50,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":49,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":48,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":47,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":46,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":45,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":44,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":43,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":42,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":41,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":40,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":39,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":38,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":37,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":36,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":35,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":34,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":33,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":32,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":31,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":30,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":29,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":28,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":27,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":26,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":25,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":24,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":23,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":22,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":21,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":20,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":19,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":18,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":17,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":16,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":15,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":14,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":13,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":12,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":11,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":10,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":9,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":8,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":7,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":6,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":5,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":4,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"language","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":false,"valueCount":2,"values":[{"value":"swe","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Svenska"},{"value":"eng","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Engelska"}]},{"entityType":"book","id":"publishYear","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":39,"values":[{"value":2027,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2026,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2025,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2024,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2023,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2022,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2021,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2020,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2019,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2018,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2017,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2016,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2015,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2014,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2013,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2012,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2011,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2010,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2009,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2007,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2006,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2005,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2004,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2003,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2002,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1995,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1992,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1991,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1990,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1989,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1988,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1987,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1986,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1985,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1984,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1983,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1982,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1981,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1975,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"price","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":15,"values":[{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":450,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":600,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":650,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":800,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":850,"count":null,"available":true,"selected":false}],"range":{"min":79,"max":899}},{"entityType":"book","id":"category","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"books","truncated":false,"valueCount":36,"values":[{"value":164,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrigt"},{"value":141,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Medicin"},{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Psykologi"},{"value":142,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig medicin och omvårdnad"},{"value":159,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Konst"},{"value":156,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Musik och dans"},{"value":112,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Historia"},{"value":154,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Miljö"},{"value":89,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig samhällskunskap"},{"value":90,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Samhälle och kultur"},{"value":150,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Biologi"},{"value":158,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Film och fotografi"},{"value":97,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"IT allmänt"},{"value":105,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övriga språkböcker"},{"value":115,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Filosofi"},{"value":114,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig religion"},{"value":121,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig juridik"},{"value":134,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig ekonomi"},{"value":148,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Naturvetenskap"},{"value":153,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Teknik"},{"value":88,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pedagogik"},{"value":94,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Politik"},{"value":95,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Krig och försvar"},{"value":139,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Industri"},{"value":151,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Astronomi"},{"value":167,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lexikon"},{"value":91,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sociologi och antropologi"},{"value":106,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Litteraturvetenskap"},{"value":107,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övriga marknadsföring och kommunikation"},{"value":117,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Buddhism"},{"value":119,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Kristendom"},{"value":135,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ledarskap"},{"value":149,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Kemi"},{"value":155,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Skog och jordbruk"},{"value":162,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Körkortböcker"},{"value":165,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Läromedel inom språk"}]},{"entityType":"book","id":"publisher","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":true,"valueCount":114,"values":[{"value":2,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Studentlitteratur"},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Liber"},{"value":7,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Gleerups Utbildning"},{"value":6,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur"},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sanoma Utbildning"},{"value":10,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts Juridik"},{"value":4,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur Akademisk"},{"value":20,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"John Wiley & Sons"},{"value":25,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Iustus"},{"value":19,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pearson"},{"value":12,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts"},{"value":51,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Oxford University Press"},{"value":52,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SAGE Publications"},{"value":18,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pearson Education"},{"value":39,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Gothia Kompetens"},{"value":35,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Routledge"},{"value":24,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Wolters Kluwer"},{"value":48,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Daidalos"},{"value":71,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Cambridge University Press"},{"value":29,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Albert Bonniers Förlag"},{"value":16,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill"},{"value":80,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Forum"},{"value":14,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill Education"},{"value":5,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur Allmänlitteratur"},{"value":26,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Palgrave Macmillan"},{"value":30,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Carlsson"},{"value":41,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Cengage Learning"},{"value":56,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Jure Förlag"},{"value":32,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Prentice Hall"},{"value":54,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SISU Förlag"},{"value":96,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bonnier Utbildning"},{"value":34,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Wahlström & Widstrand"},{"value":11,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts Akademiska Förlag"},{"value":72,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lärarförlaget"},{"value":49,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SNS Förlag"},{"value":59,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ordfront Förlag"},{"value":44,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lärarförbundets förlag"},{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Elsevier"},{"value":73,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Macmillan Higher Education"},{"value":55,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Penguin"},{"value":107,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"W. W. Norton & Company"},{"value":79,"count":null,"available":true,"selected":true,"label":"Bonnier Fakta"},{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Addison Wesley Publishing Company"},{"value":95,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bloomsbury"},{"value":92,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"STR Service"},{"value":91,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Björn Lundén Information"},{"value":78,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Tukan förlag"},{"value":58,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Thelin Förlag"},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ekerlids"},{"value":27,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Hallgren & Fallgren"}]}]}],"pageParams":[456]},"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1794022434042,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-books","listing",{"publisher":[79]},"recommended",456,{"authorFilterEnabled":false,"publisherFilterEnabled":true,"priceFilterEnabled":true,"subjectFilterEnabled":true,"ratingFilterEnabled":true,"editionFilterEnabled":true}],"queryHash":"[\"discovery-books\",\"listing\",{\"publisher\":[79]},\"recommended\",456,{\"authorFilterEnabled\":false,\"editionFilterEnabled\":true,\"priceFilterEnabled\":true,\"publisherFilterEnabled\":true,\"ratingFilterEnabled\":true,\"subjectFilterEnabled\":true}]"},{"dehydratedAt":1794022434045,"state":{"data":[{"id":1,"slug":"liber"},{"id":2,"slug":"studentlitteratur"},{"id":3,"slug":"sanoma-utbildning"},{"id":4,"slug":"natur-och-kultur-akademisk"},{"id":5,"slug":"natur-och-kultur-allmanlitteratur"},{"id":6,"slug":"natur-och-kultur"},{"id":7,"slug":"gleerups-utbildning"},{"id":10,"slug":"norstedts-juridik"},{"id":11,"slug":"norstedts-akademiska-forlag"},{"id":12,"slug":"norstedts"},{"id":14,"slug":"mcgraw-hill-education"},{"id":16,"slug":"mcgraw-hill"},{"id":18,"slug":"pearson-education"},{"id":19,"slug":"pearson"},{"id":20,"slug":"john-wiley-and-sons"},{"id":24,"slug":"wolters-kluwer"},{"id":25,"slug":"iustus"},{"id":26,"slug":"palgrave-macmillan"},{"id":27,"slug":"hallgren-och-fallgren"},{"id":29,"slug":"albert-bonniers-forlag"},{"id":30,"slug":"carlsson"},{"id":32,"slug":"prentice-hall"},{"id":34,"slug":"wahlstrom-och-widstrand"},{"id":35,"slug":"routledge"},{"id":39,"slug":"gothia"},{"id":41,"slug":"cengage-learning"},{"id":44,"slug":"lararforbundets-forlag"},{"id":48,"slug":"bokforlaget-daidalos"},{"id":49,"slug":"sns-forlag"},{"id":50,"slug":"addison-wesley"},{"id":51,"slug":"oxford-university-press"},{"id":52,"slug":"sage"},{"id":54,"slug":"sisu-forlag"},{"id":55,"slug":"penguin"},{"id":56,"slug":"jure-forlag"},{"id":58,"slug":"thelin-forlag"},{"id":59,"slug":"ordfront-forlag"},{"id":71,"slug":"cambridge-university-press"},{"id":72,"slug":"lararforlaget"},{"id":73,"slug":"macmillan-higher-education"},{"id":78,"slug":"tukan-forlag"},{"id":79,"slug":"bonnier-fakta"},{"id":80,"slug":"bokforlaget-forum"},{"id":87,"slug":"elsevier"},{"id":91,"slug":"bjorn-lunden-information"},{"id":92,"slug":"str-service"},{"id":95,"slug":"bloomsbury"},{"id":96,"slug":"bonnier-utbildning"},{"id":100,"slug":"ekerlids-forlag"},{"id":107,"slug":"ww-norton"}],"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1794022434045,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-slugs","publisher","1,2,3,4,5,6,7,10,11,12,14,16,18,19,20,24,25,26,27,29,30,32,34,35,39,41,44,48,49,50,51,52,54,55,56,58,59,71,72,73,78,79,80,87,91,92,95,96,100,107"],"queryHash":"[\"discovery-slugs\",\"publisher\",\"1,2,3,4,5,6,7,10,11,12,14,16,18,19,20,24,25,26,27,29,30,32,34,35,39,41,44,48,49,50,51,52,54,55,56,58,59,71,72,73,78,79,80,87,91,92,95,96,100,107\"]"}]},"children":"$L8c"}]