83:T539,Bättre kondition för att prestera och må bättre! Hur kommer jag ingång? Hur mycket kan jag "ta i"? Vad händer med min kropp? Hur får jag nya impulser för att förbättra mina resultat? Detta är frågeställningar om kondition som du får svar på i boken Träna din kondition. Dessutom får du förklaringar av fysiologiska samband som ger dig större möjligheter att planera och utvärdera din träning rätt. Det blir roligare att motionera eller träna!

En bok för dig som:

vill komma igång med motion
vill skaffa dig bättre kondition för att orka mer i vardagen
vill prestera bättre inom din idrott
vill lära dig mer om olika träningsformer
vill veta vad som händer i kroppen vid konditionsträning
vill veta mer om konditionstestning
vill förbättra dina resultat i motionslopp eller liknande
vill minimera risken för vällevnadssjukdomar
vill må bra både fysiskt och psykiskt

Innehåll:

1. Ny inställning till motion och träning
2. Kroppens funktion
3. Träningslära
4. Träningsformer
5. Kompletterande träningsformer
6. Konditionstestning
7. Träningsplanering
8. Skador, överbelastning och infektioner
9. Näringsfysiologi
Studieplan
Ordförklaringar
Litteraturtips84:T8a8,En bok för dig som:
- är tränare, instruktör eller lärare
- jobbar med utbildning i någon form
- är intresserad av pedagogik
- tror att rörelse är viktigt för inlärning
- jobbar med människor och rörelse
- själv vill skapa fysisk och mental balans i din vardag

Stärk din förmåga att lära och utvecklas inom utbildning, idrott och arbetsliv! ISmarta rörelser får du veta hur rörelse kan underlätta inlärning, öka kreativitet, sänka stressnivån, förbättra koordinationen och öka självkänslan. Den beskriver också hur balans i den inre miljön skapas genom rörelser. Läs boken och ge vid dig själv möjligheter till tydligare kommunikation och bättre koncentration.

Tips på kroppsrörelser och övningar som ökar hjärtintregationen:
- Korslaterala kroppsrörelser
- Promenader, snabbt - långsamt
- Taiji, qigong, yoga, gymnastik
- Hjärngymnastik
- Dans,spela instrument, sång
- Lek och idrott

Ur innehållet:
- Var i kroppen sker inlärning?
- Stressens effekt på kroppen, inlärning och prestation
- Hjärnan och korslaterala rörelser
- Hjärnan och känslor
- Hur kunskap förankras med kroppen som utgångspunkt
- Hjärngympaövningar för att skapa balans mellan hjärnhemisfärerna
- Promenader och inlärning
- Rörelseenergi i qigong och taiji
- Kroppskännedom - metod och arbetssätt inom rehabilitering
- Balans och koordinationsövningar

Om författaren:
Susanne Wolmesjö har en tvärvetenskaplig utbildning med huvudinriktning på fysiologi, biomekanik, idrottsmedicin, pedagogik och neuromotorik. Susanne är lärare och kursföreståndare på Bosöns Idrottsfolkhögskola och har där bl a utvecklat en metod i aktiv rörlighetsträning. Med yrkeserfarenhet från både friskvård, idrott och pedagogisk verksamhet har Susanne en bred kunskapsbas. Hon är flitigt anlitad som föreläsare på högre tränarutbildningar samt på Coaching-programmet vid Växjö Universitet. Susanne har varit både friidrottstränare och volleybolltränare. Den egna fritiden ägnas just nu mestadels åt golf.85:T62f,En vanlig karriärövergång inom idrotten kan till exempel vara att gå från en lägre till en högre nivå i sin idrott. Det kan vara från junior till senior, eller från nationell till internationell elit. Karriärövergångar är samtidigt något som inte bara berör själva idrotten, utan det mesta i livet och omgivningen, som till exempel individuell och psykosocial utveckling samt utbildning och yrkeskarriär.

Idrottens karriärövergångar är praktiskt orienterad, men bygger på evidensbaserad teori och praktik. Du får tips och kunskap om framgångsfaktorer, men också om svårigheter om kan finnas, för att övergångarna ska kunna hanteras på bästa sätt och bli så bra som möjligt.

Om författarna
Sverker Bengtsson, arbetar som universitetsadjunkt vid Malmö högskola och forskar på karriärövergångar inom idrotten med fokus på elitidrott och högre studier. Han är också ansvarig för kompetensområdet idrottspsykologi vid Malmö Idrottsakademi och har mångårig erfarenhet av tillämpat idrottspsykologiskt arbete i lag- och individuella idrotter.

Johan Fallby, är idrottspsykologisk rådgivare och arbetar på Svenska Fotbollförbundet där han har en mångårig erfarenhet av arbetet med tillämpning, utbildning och forskning. Han är också specialist i idrottspsykologi på Högskolan i Halmstad. På den praktiska sidan är Johan tidigare pojk-, junior- och seniorlandslagsspelare i bordtennis och har erfarenhet som tränare för ungdomar och seniorspelare på tävlings- och landslagsnivå.86:T776,Undvik idrottsskador preventionsinsatser vid träning och tävling är en översättning av den nyligen utgivna Sports Injury Prevention, framtagen på initiativ av IOK:s medicinska kommitté. Stort fokus ligger på de olympiska idrotterna, såväl sommar som vinter, men även andra internationella tävlingsidrotter berörs.

Fysisk aktivitet och idrottande har stora positiva effekter på hälsan, men att idrotta innebär också en risk för att bli skadad. Det är viktigt att kunna identifiera riskfaktorer, såväl i miljön som hos individen, och att kunna planera och genomföra övningar som förebygger idrottsskador av såväl kortsiktiga som långsiktiga skäl. Är den aktive skadad kan hon/han inte tävla och prestera på sin nivå och inte heller genomföra all den uppbyggande träning som är nödvändig. På lång sikt är det viktigt att undvika skador så att man efter sin idrottskarriär inte drabbas av fysiska besvär som exempelvis artroser.

Boken innehåller ett antal kapitel som vardera presenterar en kroppsdel som ofta är utsatta för olika typer av idrottsskador. Skadornas vanligaste riskfaktorer - idrottare och miljöer som är i riskzonen - identifieras. För vissa typer av skador finns förslag på tester och metoder för screening.

Här finns också en beskrivning av de mekanismer som leder fram till skadorna, inte bara de biomekaniska utan även andra omständigheter såsom idrottarens och motståndarnas beteende. Den sista och den viktigaste delen i varje kapitel visar olika skadeförebyggande övningar, metoder och program. Även om exemplen är designade och tagna från olika idrotter så kan de lätt överföras till andra idrotter med liknande skadeproblematik. Denna del är mycket praktiskt tillämpbar då övningarna ofta är enkla att genomföra, kanske rent av i hemmet, och rikt illustrerade med foton.87:T4a1,Skolidrottsföreningen, skol-IF, är barn och ungdomars egen förening. Här idrottar du på egna villkor i anslutning till skoldagen. Som medlem i en skolidrottsförening har du också många möjligheter att lära dig mer. Unga leder unga ingår i Svenska Skolidrottsförbundets ledarutbildning och är en bok för alla unga ledare mellan 10 och 19 år.

Bli en bättre ung ledare och fördjupa dina allmänna idrottskunskaper
Vill du utvecklas som ledare, lära dig mer om föreningskunskap och bli bättre på att arrangera och engagera? I boken får du praktisk kunskap om bland annat ledarskap, ungdomars inflytande och hur det till i en idrottsförening, samtidigt som du också fördjupar dina allmänna idrottskunskaper såsom träningslära, idrottsskador och kost. Vilken målgrupp innehållet riktar sig till tydliggörs genom färgkodade spår.

Ett utbildningsmaterial för unga som även är lämpligt i andra demokratiska organisationer
Unga leder unga är i första hand skriven för unga ledare inom Skolidrottsförbundet och idrottsrörelsen, men kan även användas inom andra demokratiska organisationer där unga ges möjligheter att bli ledare.88:T645,Golfens fysiska träning bygger på det allra senaste inom golfens fysiska träning. Kunskap som har utvecklats genom studier och forskning på många av de bästa spelarna i världen.

Golfens fysiska träning innehåller både teori och flera hundra praktiska övningar! Inledningsvis får du en målbild av hur många av de bästa spelarna genomför sin golfsving och vilka fysiska egenskaper som krävs för att svinga så. Det finns också ett omfattande kapitel om olika svingproblem och hur man tränar fysiskt för att bli av med dessa! Här får du inspiration, tips och nödvändig kunskap om vad du bör träna på.

Du får konkreta tips på fysisk träning för barn som börjar spela golf, samt för ungdomar och vuxna spelare som vill utvecklas till toppspelare. Se till att ta vara på de biologiska fönstren som finns under uppväxten och träna på rätt sätt i de olika stadierna.Golfens fysiska träning är även till för dig som vill träna för din hälsas skull.

Boken ger dig övningar för:

En atletisk hållning

Koordinationsförmåga

Rörelsekedja

Explosivitet

Styrka

Rörlighet

Uthållighet

Passa på att lära dig om vilken koordinationsträning som utvecklar svingen, samt vilken styrka och rörlighet som ger dig bättre förutsättningar för en optimal sving. När du vänder blad i den här boken kommer du hitta nya och utvecklande tips som får din motivation och kunskap att växa sig allt starkare. Genom denna kan din fysiska träning komma att se annorlunda ut i framtiden.89:T470,Varför testa? Att som tränare eller idrottslärare testa andras fysiska kvaliteter kan ha många syften. Det kan vara av värde att se utveckling över lång tid, att utvärdera om en viss åtgärd eller förändring i träningen har haft effekt, eller varför inte bara använda ett test som motivationshöjande feedback. Urval av tester Detta material som består av ett träningshäfte och en webbplats och har tagits fram med boken Tester och mätmetoder som underlag. Ett urval av lämpliga tester har gjorts men häftet har också kompletterats med andra tester och nyare kunskap. Urvalet av tester har styrts av att målgruppen för häftet i första hand är tränare för idrottande barn och ungdomar samt äldre som är under yppersta elit som men vill utveckla sig. En utgångspunkt har också varit att testerna ska kunna genomföras utan dyr och komplicerad utrustning. Webbplatsen enklafystester.se För att se övningarna på webbplatsen behöver du registrera dig med hjälp av koden du hittar i ditt träningshäfte. Sedan har du tillgång till filmade övningar med mera. Här hittar du webbplatsen enklafystester.se8a:T454,Vi i stallet vänder sig till hästintresserade och vetgiriga barn och ungdomar. Boken är en omarbetad sammanslagning av fyra tidigare häften: Så funkar hästen, Vi i stallet, Krya kusar och Sitt upp. Efter ett drygt decennium var det dags att se över materialen som ligger till grund för Svenska Ridsportförbundets årliga kunskapstävling "Vi i stallet". Att man under åren även har upplevt ett ökat behov av en grundläggande hästkunskapsbok signerad Svenska Ridsportförbundet resulterade i en sammanslagning av de fyra häftena. Vi i stallet är en läsvänlig bok om hästar och ridning som även fungerar perfekt för de föreningar som exempelvis arbetar med Ryttarmärkena eller för den som bara vill lära sig mer om hur man tar hand om en häst. Även om texterna har omarbetats, nya bilder tagits och layouten har förändrats är innehållet i stort detsamma som i de fyra tidigare häftena. För kunskapstävlingen "Vi i stallet" blir det teman även fortsättningsvis, men istället för att tävlingsfrågorna hämtas ur ett häfte får deltagarna fokusera på ett kapitel per år.8b:T45a,Fysisk aktivitet har visat sig ha stor betydelse för effektiv inlärning och skapande. Arbetsdagen och lektionen borde vara upplagd så att aktivitetslust lockas fram, tas till vara eller kanaliseras. Den bästa inlärningseffekten skapas då hela kroppen och alla sinnen är med, att känna rörelselust och rörelseglädje befrämjar all inlärning.

Behovet av lek och rörelse är livslångt och en viktig förutsättning för lärande och arbetsmiljön. Vi har kropp som är byggd för rörelse och lek. Både på arbetsplatsen och skolan är det viktigt att vi leker för att fungera och må bra.

I bokenRörelseaktivitet inleder författaren Susanne Wolmesjö med tankar och teorier om rörelse, lek och dess påverkan på lärande och arbetsmiljö på grupp och individnivå. Därefter handlar boken framför allt om en undersökning om vad upplevelser av rörelseaktiviteter som inslag i skolvardagen och klassrumsundervisningen kan betyda för elever, lärare och deras lär- och arbetsmiljö. Innehållet kan dock även anpassas till andra situationer och arbetsmiljöer.

8c:Ta3a,Carl-Axel Hageskog och PG Fahlström presenterar i den här boken sina tankar kring idrottscoaching både när det gäller individuella idrotter och lagidrotter. Avsikten är att deras tankar och funderingar ska inspirera och väcka nya tankar, eftersom coaching är en ständigt pågående process. Boken inleds med författarnas syn på coaching och vad de anser vara viktiga fundament för ett framgångsrikt coachingskap där idrottare hela tiden utvecklas, både ur ett kortsiktigt och ett långsiktigt perspektiv.

I andra delen av boken diskuterar författarna ett antal olika situationer som en coach hamnar i under sitt dagliga arbete. Här tar de upp områden som; synpunkter på laguttagning, förtroendet mellan coach och aktiv, värderingskonflikter, uppträdande vid vinster och förluster, agerande före, under och efter match, när utvecklingen avstannar samt att välja medarbetare.

Tankar som väcker tankar
Boken vill uppmärksamma komplexiteten i idrottens ledarskap genom att resonera runt idrottscoachens dagliga arbete med dess glädjeämnen, problem och utmaningar. Författarna ger inga färdiga lösningar utan belyser problemställningar från olika håll för att skapa ett underlag för egna funderingar.

För att understryka vikten av egna tankar finns rikligt med frågor eller påståenden att själv ta ställning till och som också vill väcka aha-känslor; Håller jag med?, Skulle jag gjort annorlunda?, Hur ser policyn ut i min klubb?, Så här har jag aldrig tänkt, det kanske jag ska prova.

Bärande grunder
Boken tar fasta på ett antal bärande grunder för framgångsrik coaching:

att möta idrottaren där hon är och lära känna varje specifik individ

att jobba med idrottarens starka sidor

att ständigt själv reflektera och inspirera idrottarna till att göra detsamma
tänkande aktiva blir bättre aktiva

att utveckla genom systematisk uppföljning och utvärdering

att ha en öppen dialog mellan coach och aktiva

att ha viljan att utveckla sig själv först innan man börjar med andra

Samtal mellan Hageskog och Fahlström
Med bokenKreativ coaching följer en dvd, där författarna samtalar om innehållet i boken. Främst tar de upp ett antal dilemman som en coach kan hamna i. Det handlar till exempel om förtroende, laguttagningar, vinster och förluster, när utvecklingen avstannar. Situationer som ska inspirera till egna tankar; Hur skulle jag ha gjort i motsvarande situation?3c:["$","$L7e",null,{"state":{"mutations":[],"queries":[{"dehydratedAt":1794615047033,"state":{"data":{"pages":[{"requestId":"af589596-64d4-4814-9081-0c06847f845b","total":{"value":398,"relation":"eq"},"rows":[{"entityType":"book","isbn":"9789188941930","id":155222,"score":2,"position":120,"book":{"id":155222,"isbn":"9789188941930","created":"2015-09-05T22:00:00.000Z","title":"Guiden till idrottspsykologisk rådgivning","description":"Inte förrän i mitten på 1980-talet började större delar av idrottenuppmärksamma idrottspsykologi på allvar. Sedan dess har ett antalböcker skrivits om metoder för träning, och forskningen harutvecklats starkt. Det senaste inom området idrottspsykologipresenteras i denna bok av ett stort och namnkunnigt författarteammed Sveriges kunnigaste inom området idrottspsykologisk rådgivning.I boken får vi också följa med ett antal fallbeskrivningar frånförsta mötet mellan adept och idrottspsykolog till faktiska resultatoch uppföljande diskussion.","htmlDescription":null,"pages":335,"language":"swe","depth":15,"height":168,"width":240,"weight":680,"edition":"1","publishDate":"2004","authorNames":"Johan Fallby, Mark B. Andersen","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188941930-guiden-till-idrottspsykologisk-raadgivning.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188941930-guiden-till-idrottspsykologisk-raadgivning.jpg/org","imageFile":"9789188941930","isRemoved":null,"views":12,"editionGroupId":188433,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":23,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":2,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433728","id":516795,"score":2,"position":121,"book":{"id":516795,"isbn":"9789185433728","created":"2021-06-23T08:04:59.000Z","title":"Offensivt styrelsearbete","description":null,"htmlDescription":null,"pages":48,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":"1","publishDate":"2009","authorNames":"Malin Eggertz Forsmark och Peter Olsen","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433728_8851719099c44129a2dba4c4d292c9bc_658c6fbe.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433728_8851719099c44129a2dba4c4d292c9bc_658c6fbe.jpg/org","imageFile":"9789185433728_8851719099c44129a2dba4c4d292c9bc_658c6fbe.jpg","isRemoved":null,"views":9,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":5,"minPrice":99,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789187660153","id":152456,"score":2,"position":122,"book":{"id":152456,"isbn":"9789187660153","created":"2015-01-26T23:00:00.000Z","title":"Idrottens historia : från antika arenor till modern massrörelse","description":"Från antiken till modern massrörelse!

Idrottens Historia beskriver och försöker förklara det typiska för idrottslivet under skilda epoker och sätter det i relation till vad som hände i samhället i övrigt. Boken berättar om hur idrotten uppstått som en följd av de aktiviteter människor ägnade sig åt under vardag och fest.

Från antiken till modern massrörelse!

Idrottens Historia beskriver och försöker förklara det typiska för idrottslivet under skilda epoker och sätter det i relation till vad som hände i samhället i övrigt. Boken berättar om hur idrotten uppstått som en följd av de aktiviteter människor ägnade sig åt under vardag och fest.

Idrottens historia är skriven för alla som är intresserade av idrott och historia. Den är även avsedd som lärobok. ","htmlDescription":null,"pages":334,"language":"swe","depth":15,"height":165,"width":240,"weight":620,"edition":null,"publishDate":"1995-01-01","authorNames":"K Arne Blom, Jan Lindroth","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187660153-idrottens-historia-fraan-antika-arenor-till-modern-massroerelse.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187660153-idrottens-historia-fraan-antika-arenor-till-modern-massroerelse.jpg/org","imageFile":"9789187660153","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":38,"minPrice":99,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323165","id":167754,"score":2,"position":123,"book":{"id":167754,"isbn":"9789186323165","created":"2021-06-17T17:09:50.000Z","title":"Basträning för barn","description":"Basträning för barn ger dig en mängd övningar med varierande rörelsekombinationer som fokuserar på barns stabilitet, balans och kroppskontroll. Om dessa ”rörelsefrön” planteras tidigt så har barnen alla möjligheter att utveckla en stabil fysisk grund – oavsett om syftet är god hälsa eller idrottsliga framgångar.","htmlDescription":null,"pages":56,"language":"swe","depth":7,"height":150,"width":210,"weight":192,"edition":"1","publishDate":"2011-06-07","authorNames":"Joanne Elphinston","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BE","category":88,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323165-bastraening-foer-barn.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323165-bastraening-foer-barn.jpg/org","imageFile":"9789186323165","isRemoved":null,"views":12,"editionGroupId":113232,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":14,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323639","id":167764,"score":2,"position":124,"book":{"id":167764,"isbn":"9789186323639","created":"2021-06-17T17:09:50.000Z","title":"Träna ryggen","description":"I","htmlDescription":null,"pages":69,"language":"swe","depth":7,"height":147,"width":210,"weight":238,"edition":"1","publishDate":"2013-03-01","authorNames":"Tomas Lihagen","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BE","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323639-traena-ryggen.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323639-traena-ryggen.jpg/org","imageFile":"9789186323639","isRemoved":null,"views":10,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":13,"minPrice":89,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323776","id":1037675,"score":2,"position":125,"book":{"id":1037675,"isbn":"9789186323776","created":"2026-05-29T18:53:07.000Z","title":"Taktik - för kappsegling","description":null,"htmlDescription":null,"pages":null,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":"1","publishDate":"2013","authorNames":"Mark Rushall, Elke Cronenberg","publisherName":"SISU idrottsböcker; Svenska seglarförbundet","format":null,"category":164,"image":null,"highResImage":null,"imageFile":null,"isRemoved":null,"views":11,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":175,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789187660368","id":167755,"score":2,"position":126,"book":{"id":167755,"isbn":"9789187660368","created":"2017-02-13T23:00:00.000Z","title":"Träna din kondition","description":"$83","htmlDescription":null,"pages":217,"language":"swe","depth":12,"height":239,"width":169,"weight":474,"edition":null,"publishDate":"1995","authorNames":"Artur Forsberg, HC Holmberg, Katarina Woxnerud","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187660368-traena-din-kondition.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187660368-traena-din-kondition.jpg/org","imageFile":"9789187660368","isRemoved":null,"views":7,"editionGroupId":1866,"editionGroupState":null,"adsCount":23,"minPrice":99,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789188941480","id":113521,"score":2,"position":127,"book":{"id":113521,"isbn":"9789188941480","created":"2015-12-20T23:00:00.000Z","title":"Smarta rörelser","description":"$84","htmlDescription":null,"pages":139,"language":"swe","depth":8,"height":239,"width":169,"weight":320,"edition":null,"publishDate":"2002-01-01","authorNames":"Susanne Wolmesjö","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188941480-smarta-roerelser.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188941480-smarta-roerelser.jpg/org","imageFile":"9789188941480","isRemoved":null,"views":12,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":9,"minPrice":159,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789188940407","id":498047,"score":2,"position":128,"book":{"id":498047,"isbn":"9789188940407","created":"2021-06-17T17:07:50.000Z","title":"Framgångsrik sponsring","description":null,"htmlDescription":null,"pages":143,"language":"swe","depth":12,"height":220,"width":200,"weight":440,"edition":null,"publishDate":"1999","authorNames":"Uno Grönkvist","publisherName":"SISU IDROTTSBÖCKER","format":"BB","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940407-framgaangsrik-sponsring.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940407-framgaangsrik-sponsring.jpg/org","imageFile":"9789188940407","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":125,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433568","id":93930,"score":2,"position":129,"book":{"id":93930,"isbn":"9789185433568","created":"2015-12-17T23:00:00.000Z","title":"Idrottens karriärövergångar","description":"$85","htmlDescription":null,"pages":230,"language":"swe","depth":15,"height":156,"width":240,"weight":560,"edition":"1","publishDate":"2011-10-01","authorNames":"Sverker Bengtsson, Johan Fallby","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433568-idrottens-karriaeroevergaangar.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433568-idrottens-karriaeroevergaangar.jpg/org","imageFile":"9789185433568","isRemoved":null,"views":11,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":9,"minPrice":235,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":4.6667,"totalReviews":3,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":33,"normalizedPercentage":50},"5":{"actualPercentage":67,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433735","id":1045408,"score":2,"position":130,"book":{"id":1045408,"isbn":"9789185433735","created":"2026-08-02T12:14:20.000Z","title":"Praktisk föreningsekonomi","description":null,"htmlDescription":null,"pages":null,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":"1","publishDate":"2009","authorNames":"Magnus Forslund, Caroline Roberts, Håkan Flank","publisherName":"SISU idrottsböcker; SISU idrottsutbildarna","format":null,"category":137,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433735_2d26b982950349cfad068401eee5eba9_e9e4f9e5.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433735_2d26b982950349cfad068401eee5eba9_e9e4f9e5.jpg/org","imageFile":"9789185433735_2d26b982950349cfad068401eee5eba9_e9e4f9e5.jpg","isRemoved":null,"views":11,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323653","id":113557,"score":2,"position":131,"book":{"id":113557,"isbn":"9789186323653","created":"2015-12-20T23:00:00.000Z","title":"Undvik idrottsskador : preventionsinsatser vid träning och tävling","description":"$86","htmlDescription":null,"pages":294,"language":"swe","depth":17,"height":270,"width":210,"weight":876,"edition":"1","publishDate":"2010-10-19","authorNames":"Roald Bahr, Lars Engebretsen","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323653-undvik-idrottsskador-preventionsinsatser-vid-traening-och-taevling.webp","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323653-undvik-idrottsskador-preventionsinsatser-vid-traening-och-taevling.webp/org","imageFile":"9789186323653","isRemoved":null,"views":17,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":12,"minPrice":129,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323646","id":722274,"score":2,"position":132,"book":{"id":722274,"isbn":"9789186323646","created":"2024-01-08T11:20:31.000Z","title":"Unga leder unga : en handbok för unga ledare inom idrotten","description":"$87","htmlDescription":null,"pages":28,"language":"swe","depth":15,"height":220,"width":210,"weight":420,"edition":"1","publishDate":"2013","authorNames":"Allan Lindgren, Anna Lögdberg","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":"BA","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323646-unga-leder-unga-en-handbok-foer-unga-ledare-inom-idrotten.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323646-unga-leder-unga-en-handbok-foer-unga-ledare-inom-idrotten.jpg/org","imageFile":"9789186323646","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":165,"source":"book-info-service","minNewPrice":0,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323301","id":93809,"score":2,"position":133,"book":{"id":93809,"isbn":"9789186323301","created":"2015-12-17T23:00:00.000Z","title":"Orientera för att lära sig träna : att träna 13-16 år","description":"Att vara tränare för en grupp ungdomar i föreningen är en spännande, rolig, utmanande och ibland svår uppgift. Ambitionsnivåerna kan variera stort: Några vill satsa allt, andra vill testa hur bra de kan bli och några nöjer sig med att ha kul. I den här boken får du som är tränare för ungdomar en mängd tips och idéer kring hur träningen i föreningen kan planeras och läggas upp, samt kunskap kring vilka faktorer som är viktiga att tänka på för just ungdomar. Boken fokuserar i första hand på ungdomar i åldern 13 till 16 år men mycket av innehållet kan även överföras på andra kategorier av orienterare som har kommit en bit på väg i sin orienteringsutveckling. Boken är också kurslitteratur vid de ungdomsutbildningar som genomförs av Svenska Orienteringsförbundet.","htmlDescription":null,"pages":176,"language":"swe","depth":10,"height":240,"width":168,"weight":362,"edition":"1","publishDate":"2011-10-01","authorNames":"Lars Greilert Greilert, Peter Hassmén, Peter Holgersson, Peter Öberg, Sussi Wiklund, Anita Wehlin, Michael Wehlin, Mats Troeng","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323301-orientera-foer-att-laera-sig-traena-att-traena-13-16-aar.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323301-orientera-foer-att-laera-sig-traena-att-traena-13-16-aar.jpg/org","imageFile":"9789186323301","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":175,"source":"book-info-service","minNewPrice":218,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433438","id":113594,"score":2,"position":134,"book":{"id":113594,"isbn":"9789185433438","created":"2015-12-20T23:00:00.000Z","title":"Golfens fysiska träning","description":"$88","htmlDescription":null,"pages":232,"language":"swe","depth":15,"height":210,"width":190,"weight":576,"edition":null,"publishDate":"2008-03-28","authorNames":"John Hellström","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433438-golfens-fysiska-traening.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433438-golfens-fysiska-traening.jpg/org","imageFile":"9789185433438","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":2,"minPrice":355,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323882","id":113554,"score":2,"position":135,"book":{"id":113554,"isbn":"9789186323882","created":"2015-12-20T23:00:00.000Z","title":"Bra och enkla fystester","description":"$89","htmlDescription":null,"pages":106,"language":"swe","depth":10,"height":150,"width":210,"weight":306,"edition":"1","publishDate":"2014-01-01","authorNames":"Helena Bellardini, Anders Henriksson, Michail Tonkonogi","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BE","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323882-bra-och-enkla-fystester.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323882-bra-och-enkla-fystester.jpg/org","imageFile":"9789186323882","isRemoved":null,"views":12,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":9,"minPrice":105,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"58","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":4,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100},"5":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789188940261","id":709008,"score":2,"position":136,"book":{"id":709008,"isbn":"9789188940261","created":"2023-10-12T17:33:23.000Z","title":"En mental träningslära för idrotten : \"den felande länken\" i träningsprocessen","description":null,"htmlDescription":null,"pages":127,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":null,"publishDate":"1998","authorNames":"Nils-Egil Rosenberg","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940261-en-mental-traeningslaera-foer-idrotten-den-felande-laenken-i-traeningsprocessen.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940261-en-mental-traeningslaera-foer-idrotten-den-felande-laenken-i-traeningsprocessen.jpg/org","imageFile":"9789188940261","isRemoved":null,"views":12,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":119,"source":"book-info-service","minNewPrice":0,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433711","id":499397,"score":2,"position":137,"book":{"id":499397,"isbn":"9789185433711","created":"2021-06-17T17:07:50.000Z","title":"Vår förening - om demokrati och föreningskunskap","description":null,"htmlDescription":null,"pages":72,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":"1","publishDate":"2009","authorNames":"Christer Pallin, Caroline Roberts, Håkan Flank","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433711_e38cd1fa-1ae7-4774-b3d8-d33afd774aa0","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433711_e38cd1fa-1ae7-4774-b3d8-d33afd774aa0/org","imageFile":"9789185433711_e38cd1fa-1ae7-4774-b3d8-d33afd774aa0","isRemoved":null,"views":11,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":5,"minPrice":99,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false,"reviewSummary":{"averageRating":5,"totalReviews":1,"distribution":{"1":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"2":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"3":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"4":{"actualPercentage":0,"normalizedPercentage":0},"5":{"actualPercentage":100,"normalizedPercentage":100}}}}},{"entityType":"book","isbn":"9789187745041","id":113535,"score":2,"position":138,"book":{"id":113535,"isbn":"9789187745041","created":"2015-12-20T23:00:00.000Z","title":"Vi i stallet","description":"$8a","htmlDescription":null,"pages":109,"language":"swe","depth":8,"height":240,"width":210,"weight":392,"edition":"1","publishDate":"2014-08-01","authorNames":"Jessica Ortiz","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187745041-vi-i-stallet.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789187745041-vi-i-stallet.jpg/org","imageFile":"9789187745041","isRemoved":null,"views":10,"editionGroupId":112175,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":1,"minPrice":129,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789188940926","id":491133,"score":2,"position":139,"book":{"id":491133,"isbn":"9789188940926","created":"2021-06-17T17:07:53.000Z","title":"Idrottarens massagebok : [om snabbare återhämtning, smärtlindring och välbefinnande]","description":null,"htmlDescription":null,"pages":128,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":null,"publishDate":"2000","authorNames":"Thomas Lindholm","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":null,"category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940926-idrottarens-massagebok-om-snabbare-aaterhaemtning-smaertlindring-och-vaelbefinnande.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940926-idrottarens-massagebok-om-snabbare-aaterhaemtning-smaertlindring-och-vaelbefinnande.jpg/org","imageFile":"9789188940926","isRemoved":null,"views":9,"editionGroupId":113944,"editionGroupState":"UNPUBLISHED","adsCount":15,"minPrice":115,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433100","id":113599,"score":2,"position":140,"book":{"id":113599,"isbn":"9789185433100","created":"2015-12-20T23:00:00.000Z","title":"Rörelseaktivitet - lek och lärande för utveckling av individ och grupp","description":"$8b","htmlDescription":null,"pages":99,"language":"swe","depth":7,"height":238,"width":170,"weight":245,"edition":null,"publishDate":"2006-01-01","authorNames":"Susanne Wolmesjö","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433100-roerelseaktivitet-lek-och-laerande-foer-utveckling-av-individ-och-grupp.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433100-roerelseaktivitet-lek-och-laerande-foer-utveckling-av-individ-och-grupp.jpg/org","imageFile":"9789185433100","isRemoved":null,"views":9,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":9,"minPrice":169,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789186323325","id":167760,"score":2,"position":141,"book":{"id":167760,"isbn":"9789186323325","created":"2021-06-17T17:09:50.000Z","title":"Effektiv funktionell intensiv träning","description":"EFIT står för Effektiv Funktionell Intensiv Träning vilket är precis vad det är – träningsformen består av korta och intensiva pass uppbyggda av funktionella rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt vältränad. Ett pass varar sällan längre än en kvart och går att köra var som helst när som helst, och trots intensiteten passar det både dig som är relativt otränad och dig som är vältränad och vill utmana din förmåga, då du själv styr över din nivå.","htmlDescription":null,"pages":60,"language":"swe","depth":7,"height":148,"width":210,"weight":200,"edition":"1","publishDate":"2011-12-01","authorNames":"Jaime Contreras, Jonas Flank, Malin Tittonen","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BE","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323325-effektiv-funktionell-intensiv-traening.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789186323325-effektiv-funktionell-intensiv-traening.jpg/org","imageFile":"9789186323325","isRemoved":null,"views":10,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":10,"minPrice":115,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789188940988","id":908532,"score":2,"position":142,"book":{"id":908532,"isbn":"9789188940988","created":"2024-08-29T07:37:53.000Z","title":"Träna och tävla multisport","description":null,"htmlDescription":null,"pages":32,"language":"swe","depth":null,"height":null,"width":null,"weight":null,"edition":null,"publishDate":"2000","authorNames":"Camilla Porsman Reimhult, Korpen","publisherName":"SISU idrottsböcker","format":null,"category":164,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940988-traena-och-taevla-multisport.jpg","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789188940988-traena-och-taevla-multisport.jpg/org","imageFile":"9789188940988","isRemoved":null,"views":7,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":1,"minPrice":125,"source":"book-info-service","minNewPrice":0,"varugruppCode":null,"isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}},{"entityType":"book","isbn":"9789185433841","id":93920,"score":2,"position":143,"book":{"id":93920,"isbn":"9789185433841","created":"2015-12-17T23:00:00.000Z","title":"Kreativ coaching : när det snurrar i bollen","description":"$8c","htmlDescription":null,"pages":150,"language":"swe","depth":10,"height":170,"width":240,"weight":420,"edition":"1","publishDate":"2010-04-27","authorNames":"Carl-Axel Hageskog, PG Fahlström","publisherName":"SISU Idrottsböcker","format":"BC","category":141,"image":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433841-kreativ-coaching-naer-det-snurrar-i-bollen.webp","highResImage":"https://book-info.studentapan.live/image/9789185433841-kreativ-coaching-naer-det-snurrar-i-bollen.webp/org","imageFile":"9789185433841","isRemoved":null,"views":8,"editionGroupId":null,"editionGroupState":null,"adsCount":9,"minPrice":139,"source":"book-info-service","minNewPrice":null,"varugruppCode":"058","isExercise":false,"inventory":null,"sellAsDigital":false,"editionGroupSearchEnabled":false}}],"page":{"limit":24,"offset":120,"nextOffset":144},"facets":[{"entityType":"book","id":"condition","valuesPolicy":"all","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":4,"values":[{"value":"new","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"perfect","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"good","count":null,"available":true,"selected":false},{"value":"bad","count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"edition","valuesPolicy":"query","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":172,"values":[{"value":999,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":900,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":882,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":800,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":750,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":736,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":725,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":700,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":600,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":570,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":555,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":450,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":448,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":422,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":330,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":324,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":296,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":288,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":264,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":256,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":255,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":240,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":192,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":176,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":169,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":166,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":152,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":151,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":149,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":148,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":147,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":146,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":145,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":144,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":143,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":142,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":141,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":140,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":139,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":138,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":137,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":136,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":135,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":134,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":133,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":132,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":131,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":130,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":129,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":128,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":127,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":126,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":125,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":123,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":120,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":112,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":111,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":110,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":109,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":108,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":107,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":106,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":102,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":101,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":99,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":98,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":97,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":96,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":95,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":94,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":93,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":92,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":91,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":90,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":89,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":88,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":87,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":86,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":85,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":84,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":83,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":82,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":81,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":80,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":79,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":78,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":77,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":76,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":75,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":74,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":73,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":72,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":71,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":70,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":69,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":68,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":67,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":66,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":65,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":64,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":63,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":62,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":61,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":60,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":59,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":58,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":57,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":56,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":55,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":54,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":53,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":52,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":51,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":50,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":49,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":48,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":47,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":46,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":45,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":44,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":43,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":42,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":41,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":40,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":39,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":38,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":37,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":36,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":35,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":34,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":33,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":32,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":31,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":30,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":29,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":28,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":27,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":26,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":25,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":24,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":23,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":22,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":21,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":20,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":19,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":18,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":17,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":16,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":15,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":14,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":13,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":12,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":11,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":10,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":9,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":8,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":7,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":6,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":5,"count":null,"available":false,"selected":false},{"value":4,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"language","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":false,"valueCount":2,"values":[{"value":"swe","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Svenska"},{"value":"eng","count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Engelska"}]},{"entityType":"book","id":"publishYear","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":35,"values":[{"value":2025,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2024,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2023,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2022,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2021,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2020,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2019,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2018,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2017,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2016,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2015,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2014,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2013,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2012,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2011,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2010,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2009,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2008,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2007,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2006,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2005,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2004,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2003,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2002,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2001,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":2000,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1999,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1998,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1997,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1996,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1995,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1994,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1993,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1990,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":1988,"count":null,"available":true,"selected":false}]},{"entityType":"book","id":"price","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","truncated":false,"valueCount":11,"values":[{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":150,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":200,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":250,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":300,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":350,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":400,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":500,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":550,"count":null,"available":true,"selected":false},{"value":650,"count":null,"available":true,"selected":false}],"range":{"min":57,"max":699}},{"entityType":"book","id":"category","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"books","truncated":false,"valueCount":12,"values":[{"value":164,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrigt"},{"value":141,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Medicin"},{"value":88,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pedagogik"},{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Psykologi"},{"value":142,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Övrig medicin och omvårdnad"},{"value":135,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ledarskap"},{"value":90,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Samhälle och kultur"},{"value":144,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Omvårdnad"},{"value":146,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sjukgymnastik"},{"value":91,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sociologi och antropologi"},{"value":112,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Historia"},{"value":137,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokföring och redovisning"}]},{"entityType":"book","id":"publisher","valuesPolicy":"matching","counts":"presence","order":"ads","truncated":true,"valueCount":115,"values":[{"value":2,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Studentlitteratur"},{"value":1,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Liber"},{"value":7,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Gleerups Utbildning"},{"value":6,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur"},{"value":3,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Sanoma Utbildning"},{"value":10,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts Juridik"},{"value":4,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur Akademisk"},{"value":20,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"John Wiley & Sons"},{"value":25,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Iustus"},{"value":19,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pearson"},{"value":12,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts"},{"value":51,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Oxford University Press"},{"value":52,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SAGE Publications"},{"value":18,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Pearson Education"},{"value":39,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Gothia Kompetens"},{"value":24,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Wolters Kluwer"},{"value":35,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Routledge"},{"value":48,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Daidalos"},{"value":71,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Cambridge University Press"},{"value":29,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Albert Bonniers Förlag"},{"value":80,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bokförlaget Forum"},{"value":16,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill"},{"value":14,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill Education"},{"value":5,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Natur & Kultur Allmänlitteratur"},{"value":26,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Palgrave Macmillan"},{"value":41,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Cengage Learning"},{"value":56,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Jure Förlag"},{"value":32,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Prentice Hall"},{"value":30,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Carlsson"},{"value":54,"count":null,"available":true,"selected":true,"label":"SISU Förlag"},{"value":96,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bonnier Utbildning"},{"value":34,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Wahlström & Widstrand"},{"value":11,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Norstedts Akademiska Förlag"},{"value":72,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lärarförlaget"},{"value":49,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"SNS Förlag"},{"value":59,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ordfront Förlag"},{"value":44,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Lärarförbundets förlag"},{"value":87,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Elsevier"},{"value":55,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Penguin"},{"value":73,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Macmillan Higher Education"},{"value":107,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"W. W. Norton & Company"},{"value":79,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bonnier Fakta"},{"value":50,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Addison Wesley Publishing Company"},{"value":95,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Bloomsbury"},{"value":92,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"STR Service"},{"value":78,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Tukan förlag"},{"value":91,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Björn Lundén Information"},{"value":58,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Thelin Förlag"},{"value":13,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"McGraw-Hill Higher Education"},{"value":100,"count":null,"available":true,"selected":false,"label":"Ekerlids"}]}]}],"pageParams":[120]},"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1794615047030,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-books","listing",{"publisher":[54]},"recommended",120,{"authorFilterEnabled":false,"publisherFilterEnabled":true,"priceFilterEnabled":true,"subjectFilterEnabled":true,"ratingFilterEnabled":true,"editionFilterEnabled":true}],"queryHash":"[\"discovery-books\",\"listing\",{\"publisher\":[54]},\"recommended\",120,{\"authorFilterEnabled\":false,\"editionFilterEnabled\":true,\"priceFilterEnabled\":true,\"publisherFilterEnabled\":true,\"ratingFilterEnabled\":true,\"subjectFilterEnabled\":true}]"},{"dehydratedAt":1794615047033,"state":{"data":[{"id":1,"slug":"liber"},{"id":2,"slug":"studentlitteratur"},{"id":3,"slug":"sanoma-utbildning"},{"id":4,"slug":"natur-och-kultur-akademisk"},{"id":5,"slug":"natur-och-kultur-allmanlitteratur"},{"id":6,"slug":"natur-och-kultur"},{"id":7,"slug":"gleerups-utbildning"},{"id":10,"slug":"norstedts-juridik"},{"id":11,"slug":"norstedts-akademiska-forlag"},{"id":12,"slug":"norstedts"},{"id":13,"slug":"mcgraw-hill-higher-education"},{"id":14,"slug":"mcgraw-hill-education"},{"id":16,"slug":"mcgraw-hill"},{"id":18,"slug":"pearson-education"},{"id":19,"slug":"pearson"},{"id":20,"slug":"john-wiley-and-sons"},{"id":24,"slug":"wolters-kluwer"},{"id":25,"slug":"iustus"},{"id":26,"slug":"palgrave-macmillan"},{"id":29,"slug":"albert-bonniers-forlag"},{"id":30,"slug":"carlsson"},{"id":32,"slug":"prentice-hall"},{"id":34,"slug":"wahlstrom-och-widstrand"},{"id":35,"slug":"routledge"},{"id":39,"slug":"gothia"},{"id":41,"slug":"cengage-learning"},{"id":44,"slug":"lararforbundets-forlag"},{"id":48,"slug":"bokforlaget-daidalos"},{"id":49,"slug":"sns-forlag"},{"id":50,"slug":"addison-wesley"},{"id":51,"slug":"oxford-university-press"},{"id":52,"slug":"sage"},{"id":54,"slug":"sisu-forlag"},{"id":55,"slug":"penguin"},{"id":56,"slug":"jure-forlag"},{"id":58,"slug":"thelin-forlag"},{"id":59,"slug":"ordfront-forlag"},{"id":71,"slug":"cambridge-university-press"},{"id":72,"slug":"lararforlaget"},{"id":73,"slug":"macmillan-higher-education"},{"id":78,"slug":"tukan-forlag"},{"id":79,"slug":"bonnier-fakta"},{"id":80,"slug":"bokforlaget-forum"},{"id":87,"slug":"elsevier"},{"id":91,"slug":"bjorn-lunden-information"},{"id":92,"slug":"str-service"},{"id":95,"slug":"bloomsbury"},{"id":96,"slug":"bonnier-utbildning"},{"id":100,"slug":"ekerlids-forlag"},{"id":107,"slug":"ww-norton"}],"dataUpdateCount":1,"dataUpdatedAt":1794615047033,"error":null,"errorUpdateCount":0,"errorUpdatedAt":0,"fetchFailureCount":0,"fetchFailureReason":null,"fetchMeta":null,"isInvalidated":false,"status":"success","fetchStatus":"idle"},"queryKey":["discovery-slugs","publisher","1,2,3,4,5,6,7,10,11,12,13,14,16,18,19,20,24,25,26,29,30,32,34,35,39,41,44,48,49,50,51,52,54,55,56,58,59,71,72,73,78,79,80,87,91,92,95,96,100,107"],"queryHash":"[\"discovery-slugs\",\"publisher\",\"1,2,3,4,5,6,7,10,11,12,13,14,16,18,19,20,24,25,26,29,30,32,34,35,39,41,44,48,49,50,51,52,54,55,56,58,59,71,72,73,78,79,80,87,91,92,95,96,100,107\"]"}]},"children":"$L8d"}]