Begagnad
Begagnad
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
- Utgiven: 2020
- ISBN: 9789178871230
- Sidor: 287 st
- Förlag: Bonnier Fakta
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt (2020)
I december 2020 släpptes boken 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt skriven av Satchin Panda. Den är skriven på svenska och består av 287 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Bonnier Fakta.
Köp boken 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
Harvard
Panda, S. (2020). 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt. Bonnier Fakta.
Oxford
Panda, Satchin, 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt (Bonnier Fakta, 2020).
APA
Panda, S. (2020). 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt. Bonnier Fakta.
Vancouver
Panda S. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt. Bonnier Fakta; 2020.
