ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen; Anna Hallén Buitenhuis, Helena Anderson; 2022
-20%
ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen; Anna Hallén Buitenhuis, Helena Anderson; 2022
-20%

ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen Upplaga 1

av Anna Hallén Buitenhuis, Helena Anderson

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2022
  • ISBN: 9789180376181
  • Sidor: 174 st
  • Förlag: Tukan Förlag
  • Format: Inbunden
  • Språk: Svenska

Om boken

ACT är ett förhållningssätt till livet som handlar om att acceptera och ta vara på livet här och nu. Men det handlar också om att skapa förutsättningar för ett bra framtida liv, t.ex. genom att lyckas gå ner i vikt. ALP är en förkortning av Annas livsstilsprotokoll, en biokemisk kunskap som bygger på att allt hänger ihop hormoner, signalsubstanser, organ, enzymer men även tankar, känslor och livet. Grunden i ALP är paleokost. ACT ALP är ett helt nytt sätt att tänka med fokus på livet. Viktminskningen får du på köpet. ACT ALP livsstil innehåller utöver ca 60 nyttiga och goda recept även övningar med verktyg för att lyckas och nå sina mål. I ACT ALP livsstil får du lära dig hur du ska leva, tänka och äta för att må bra!

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen (2022)

I december 2022 släpptes boken ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen skriven av Anna Hallén Buitenhuis, Helena Anderson. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 174 sidor djupgående information om mat och dryck. Förlaget bakom boken är Tukan Förlag.

Köp boken ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen på Studentapan och spara uppåt 20% jämfört med lägsta nypris hos bokhandeln.

Referera till ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen (Upplaga 1)

Harvard

Buitenhuis, A. H. & Anderson, H. (2022). ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen. 1:a uppl. Tukan Förlag.

Oxford

Buitenhuis, Anna Hallén & Anderson, Helena, ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen, 1 uppl. (Tukan Förlag, 2022).

APA

Buitenhuis, A. H., & Anderson, H. (2022). ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen (1:a uppl.). Tukan Förlag.

Vancouver

Buitenhuis AH, Anderson H. ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen. 1:a uppl. Tukan Förlag; 2022.

Köp boken