Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma Upplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2010
- ISBN: 9789153433545
- Sidor: 64 st
- Förlag: Ica Bokförlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Att träna pilates med flexband är både roligt och inspireran-de. Du kan göra det var som helst: hemma, på resor, till och med på jobbet.Flexbandet tar nästan ingen plats och kostar inte många kronor. Här får du träningsprogram på tre olika ni- våer med många nya och roliga övningar som passar alla, från nybörjare till elitidrottare. Det enda du behöver för att komma igång är den här boken och ett flexband.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma (2010)
I maj 2010 släpptes boken Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma skriven av Katarina Woxnerud. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 64 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Ica Bokförlag.
Köp boken Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma på Studentapan och spara pengar.
Referera till Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma (Upplaga 1)
Harvard
Woxnerud, K. (2010). Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma. 1:a uppl. Ica Bokförlag.
Oxford
Woxnerud, Katarina, Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma, 1 uppl. (Ica Bokförlag, 2010).
APA
Woxnerud, K. (2010). Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma (1:a uppl.). Ica Bokförlag.
Vancouver
Woxnerud K. Forma kroppen : funktionell träning för hela kroppen - träna hemma. 1:a uppl. Ica Bokförlag; 2010.
