Begagnad
Begagnad
Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa
- Utgiven: 2001
- ISBN: 9789163117152
- Sidor: 230 st
- Förlag: Proformia ; Stockholm
- Språk: Svenska
Om boken
Hvilken form for trening som er best, er et spørsmål mange har forsøkt å svare på de siste årene. Fra et rent helsemessig synspunkt, kan man i hvert fall bli enig i at det bør skje regelmessig. Derfor bør trening gjøres til en lystbetont aktivitet. Styrketrening er en treningsform som gir raskt og synlig resultat. Denne boken gir innsikt i hva som skjer i kroppen når man driver med styrketrening, og gir konkret hjelp til å komme i gang. Dessuten inneholder boken et stort antall øvelser. Erlend Colliander er lege, og blir betegnet som ekspert innen områdene trening og mosjon. Katarina Woxnerud er et velkjent navn innen mosjonsbransjen og har vært med å grunnlegge flere treningssentere, samt skrevet bøker om emnet. Fotografier og tegninger illustrerer øvelsene.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa (2001)
2001 släpptes boken Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa skriven av Erland Colliander. Den är skriven på svenska och består av 230 sidor. Förlaget bakom boken är Proformia , Stockholm.
Köp boken Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa på Studentapan och spara pengar.
Referera till Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa
Harvard
Colliander, E. (2001). Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa. Proformia ; Stockholm.
Oxford
Colliander, Erland, Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa (Proformia ; Stockholm, 2001).
APA
Colliander, E. (2001). Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa. Proformia ; Stockholm.
Vancouver
Colliander E. Kraftsamlingen : en bok om styrketräning och hälsa. Proformia ; Stockholm; 2001.
