Medveten närvaro : den buddhistiska vägen till kärleksfullt hjärta Upplaga 1

Sylvia Boorstein har skrivit den första boken som kan vägleda västerländska läsare till Buddhas tio paramitaer, "Hjärtats fulländning" Enligt Buddha är vänlighetens väg också lyckans väg. Nu har Sylvia Boorstein tagit upp den 2500 år gamla träningen att utveckla egenskaper hos ett medkännande hjärta - kärnan i Buddhas egen lära - och göra den tillgänglig för alla. Boorstein kombinerar traditionella buddhistiska läror och liknelser med historier ur sitt eget liv, liksom med enkla meditationsövningar, för att visa hur tillämpningen av Medveten närvaro kan leda till den fulländning som vi alla strävar efter. Nämligen ett liv där vi kan tillämpa; generositet, etik, visdom, energi, tålamod, beslutsamhet och jämnmod. För såväl buddhister som icke-buddhister erbjuder den här inspirerande boken en möjlighet att förändra sitt liv.