Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter
- Utgiven: 2022
- ISBN: 9789198742459
- Sidor: 130 st
- Förlag: Disa förlag
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Ett ovärderligt verktyg i utveckling av unga idrottstalanger! Unika instruktioner i olympisk lyftteknik för framtidens utövare inom en mängd idrotter. Öka spänst, snabbhet, styrka, teknik och explosivitet med tekniker för styrkeryck, styrkevändning, överstöt, pushpress, kickstöt och knäböjningar. Träningsprogrammen är utformade av Inge Johansson, expert inom styrketräning och olympisk tyngdlyftning. Boken är rikt illustrerad och utförliga instruktionsfilmer finns på YouTube-kanalen Olympisk Lyftteknik.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter (2022)
I oktober 2022 släpptes boken Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter skriven av Inge Johansson. Den är skriven på svenska och består av 130 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Disa förlag.
Köp boken Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter på Studentapan och spara pengar.
Referera till Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter
Harvard
Johansson, I. (2022). Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter. Disa förlag.
Oxford
Johansson, Inge, Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter (Disa förlag, 2022).
APA
Johansson, I. (2022). Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter. Disa förlag.
Vancouver
Johansson I. Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter. Disa förlag; 2022.
