Paolos träningsdagbok
- Utgiven: 2015
- ISBN: 9789173630764
- Sidor: 256 st
- Förlag: Fitnessförlaget
- Format: Spiralbunden
- Språk: Svenska
Om boken
En träningsdagbok är verktyget för dig som vill gå från ord till handling och ta kontroll över träningen. Paolo peppar dig att komma igång och ger sina bästa råd om hur du ska lägga upp träningen. Här finns även ett referenspass där du kan kolla av din utvecklingskurva.
Dagboksbladen passar för olika slags träning, från styrketräning och löpning till yoga och stretch. För träningsdagbok och anteckna dina resultat så har du hela tiden nya resultat att knäcka!
”Vad väntar du på? Ner på golvet och ge mig femton!”
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Paolos träningsdagbok (2015)
I juli 2015 släpptes boken Paolos träningsdagbok skriven av Paolo Roberto. Den är skriven på svenska och består av 256 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Fitnessförlaget.
Köp boken Paolos träningsdagbok på Studentapan och spara pengar.
Referera till Paolos träningsdagbok
Harvard
Roberto, P. (2015). Paolos träningsdagbok. Fitnessförlaget.
Oxford
Roberto, Paolo, Paolos träningsdagbok (Fitnessförlaget, 2015).
APA
Roberto, P. (2015). Paolos träningsdagbok. Fitnessförlaget.
Vancouver
Roberto P. Paolos träningsdagbok. Fitnessförlaget; 2015.
