Paus : yoga, vila, meditation; Karin Björkegren Jones; 2018
Begagnad
Paus : yoga, vila, meditation; Karin Björkegren Jones; 2018
Begagnad

Paus : yoga, vila, meditation

av Karin Björkegren Jones

  • Utgiven: 2018
  • ISBN: 9789155266035
  • Sidor: 122 st
  • Förlag: Bokförlaget Semic
  • Format: Inbunden
  • Språk: Svenska

Om boken

Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är stilla. När du hämtar kraft. Vi kan alla behöva stanna upp ibland och njuta av de små sakerna i livet. För det är dessa öar av återhämtning som gör hela skillnaden. Morgonens yogastund i sängen, rasterna på jobbet som tar bort ömhet i rygg och nacke. Tuppluren eller meditationen. Så att du kan varva ner, komma till ro och sedan sova gott på natten.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Paus : yoga, vila, meditation (2018)

I december 2018 släpptes boken Paus : yoga, vila, meditation skriven av Karin Björkegren Jones. Den är skriven på svenska och består av 122 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Bokförlaget Semic.

Köp boken Paus : yoga, vila, meditation på Studentapan och spara pengar.

Referera till Paus : yoga, vila, meditation

Harvard

Jones, K. B. (2018). Paus : yoga, vila, meditation. Bokförlaget Semic.

Oxford

Jones, Karin Björkegren, Paus : yoga, vila, meditation (Bokförlaget Semic, 2018).

APA

Jones, K. B. (2018). Paus : yoga, vila, meditation. Bokförlaget Semic.

Vancouver

Jones KB. Paus : yoga, vila, meditation. Bokförlaget Semic; 2018.

Köp boken