ROAR; Stacy T Sims, Selene Yeager; 2016
ROAR; Stacy T Sims, Selene Yeager; 2016

ROAR

av Stacy T Sims, Selene Yeager

  • Utgiven: 2016
  • ISBN: 9781623366865
  • Sidor: 304 st
  • Förlag: Rodale Press Inc.
  • Format: Häftad
  • Språk: Engelska

Om boken

ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls "getting fit to get fit," Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise. The book helps readers determine and reach peak performance weight, build lean muscle, strengthen bone, and boost power and endurance. And because a woman's physiology changes over time, entire chapters are devoted to menstrual cycle, pregnancy, and menopause.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om ROAR (2016)

I juli 2016 släpptes boken ROAR skriven av Stacy T Sims, Selene Yeager. Den är skriven på engelska och består av 304 sidor. Förlaget bakom boken är Rodale Press Inc..

Köp boken ROAR på Studentapan och spara pengar.

Tillhör kategorierna

ÖvrigtÖvrigt

Referera till ROAR

Harvard

Sims, S. T. & Yeager, S. (2016). ROAR. Rodale Press Inc.

Oxford

Sims, Stacy T & Yeager, Selene, ROAR (Rodale Press Inc., 2016).

APA

Sims, S. T., & Yeager, S. (2016). ROAR. Rodale Press Inc.

Vancouver

Sims ST, Yeager S. ROAR. Rodale Press Inc.; 2016.

Köp boken

Begagnad

-

Helt ny

-

Tillfälligt slut

Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare på Studentapan. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.