Stora vildmarksboken : utrustning, fältkunskap och överlevnadsteknikUpplaga 1

Stora vildmarksboken är skriven av en av vår tids mest erfarna vildmarksmänniskor. Få kan skryta med de kunskaper som äventyraren Lars Monsen har skaffat sig. Han har tillbringat mer än tretusen dygn utomhus i den skandinaviska fjällvärlden och i Kanada och Alaska, både till fots och på skidor och nu delar han med sig av sina erfarenheter, tekniker och knep.     Stora vildmarksboken  vänder sig till dig som är nybörjare och till dig som ska ut i skogen eller på fjället några dagar. Men här finns också mycket att hämta för den erfarne som känner sig mogen för en större expedition. Ur innehållet:Konsten att orienteraAtt elda under alla slags förhållandenVal av lägerplatsVal av utrustning som tält, sovsäck, ryggsäck, kängorKläder inifrån och utTest i fält av olika friluftsprodukterAtt sova i snögrotta, i tält, under presenning eller under bar himmelÄta och laga mat i fältHygien och tvätt Jakt och fiskeHunden som färdkamratBjörn, varg och andra vilda djurVildmarksliv i extrem kylaÖverlevnad och säkerhet under extrema förhållanden, lavinfara, svag is, vadning, storm, att fastna i dåligt väder, nödsituationer, första hjälpenBeskrivning av olyckor och intervjuer med överlevande Olika värderingar, konflikter och dålig stämning, kamratskap, attityder och rutiner på turen Planering av veckotur och längre expeditionUtrustningslistor för sommar och vinter Lars Monsen, född 1963, är äventyrare och journalist med friluftsliv och extrema vildmarksexpeditioner som intresseområde. Han har givit ut flera böcker och skriver regelbundet i olika tidningar i Norge. Både det norska och det svenska försvaret anlitar honom som föreläsare. Han bor utanför Oslo med sin sambo och sina hundar.