Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet
- Utgiven: 2021
- ISBN: 9789180021067
- Förlag: Mondial
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.
Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.
Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.
*
Jay Shetty är en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet (2021)
I maj 2021 släpptes boken Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet skriven av Jay Shetty. Den är skriven på svenska djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Mondial.
Köp boken Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet
Harvard
Shetty, J. (2021). Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet. Mondial.
Oxford
Shetty, Jay, Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet (Mondial, 2021).
APA
Shetty, J. (2021). Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet. Mondial.
Vancouver
Shetty J. Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet. Mondial; 2021.
