Träning med gummiband
- Utgiven: 2000
- ISBN: 9789188940667
- Sidor: 28 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Träna styrka på egen hand eller tillsammans med andra. Det gör du lätt med ett gummiband och övningarna i detta häfte! Häftet innehåller bilder och tydliga instruktioner på övningar för hela kroppen!
Ur innehållet:
Om gummibandsträning
Grundprogram
Fortsättningsprogram
Benträning
Ryggträning
Bröstmuskelträning
Axelträning
Armträning
Magmuskelträning
Ländryggsträning
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Träning med gummiband (2000)
I januari 2000 släpptes boken Träning med gummiband skriven av Katarina Woxnerud. Den är skriven på svenska och består av 28 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Träning med gummiband på Studentapan och spara pengar.
Referera till Träning med gummiband
Harvard
Woxnerud, K. (2000). Träning med gummiband. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Woxnerud, Katarina, Träning med gummiband (SISU Idrottsböcker, 2000).
APA
Woxnerud, K. (2000). Träning med gummiband. SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Woxnerud K. Träning med gummiband. SISU Idrottsböcker; 2000.
