52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka Upplaga 7
- Upplaga: 7e upplagan
- Utgiven: 2017
- ISBN: 9789174247442
- Förlag: Bonnier Fakta
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övning.
I 52 vägar till mindfulness hjälper Ola Schenström dig att få en bättre, mer närvarande start på veckan genom små övningar som du kan utföra där det passar dig.
Ola Schenström är en av Sveries främsta experter inom mindfulness. Han är en mycket uppskattad föreläsare och kursledare och har tidigare givit ut den populära boken Mindfulness i vardagen.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka (2017)
I oktober 2017 släpptes boken 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka skriven av Ola Schenström. Det är den 7e upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Bonnier Fakta.
Köp boken 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka (Upplaga 7)
Harvard
Schenström, O. (2017). 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka. 7:e uppl. Bonnier Fakta.
Oxford
Schenström, Ola, 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka, 7 uppl. (Bonnier Fakta, 2017).
APA
Schenström, O. (2017). 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka (7:e uppl.). Bonnier Fakta.
Vancouver
Schenström O. 52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka. 7:e uppl. Bonnier Fakta; 2017.
