Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott Upplaga 2
- Upplaga: 2a upplagan
- Utgiven: 2004
- ISBN: 9789197456906
- Sidor: 176 st
- Förlag: Fitnessförlaget
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
(Titeln är utgången)
En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring kosten och våra hormoner samt nya GI-tabeller för idrottare.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott (2004)
I mars 2004 släpptes boken Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott skriven av Fredrik Paulún. Det är den 2a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 176 sidor djupgående information om medicin. Förlaget bakom boken är Fitnessförlaget.
Köp boken Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott (Upplaga 2)
Harvard
Paulún, F. (2004). Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott. 2:a uppl. Fitnessförlaget.
Oxford
Paulún, Fredrik, Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott, 2 uppl. (Fitnessförlaget, 2004).
APA
Paulún, F. (2004). Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott (2:a uppl.). Fitnessförlaget.
Vancouver
Paulún F. Ät, träna, prestera : ät rätt för uthållighet, styrka, återhämtning, motionsidrott, elitidrott. 2:a uppl. Fitnessförlaget; 2004.
