Begagnad
Begagnad
BalansbollUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2011
- ISBN: 9781445449241
- Sidor: 128 st
- Förlag: Parragon
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändra kroppens utseende och må bättre? Balansbollen är ett utmärkt träningsredskap för både kropp och själ. Träning med balans- boll kombinerar rörelseintensitet med kontemplation och avslappning. Det är dessutom en säker träningsmetod som kan utföras nästan var som helst och när som helst. Och det är kul!
Boken innehåller grundläggande information om utrustning, andning, hållning och mentalt fokus. Den innehåller också ett stort antal övningar för såväl nybörjare som den som tränar på en mer avancerad nivå. Det är bara att sätta i gång!
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Yoga
Core
Löpning
Pilates
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Balansboll (2011)
I november 2011 släpptes boken Balansboll skriven av Sara Rose. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 128 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Parragon.
Köp boken Balansboll på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Balansboll (Upplaga 1)
Harvard
Rose, S. (2011). Balansboll. 1:a uppl. Parragon.
Oxford
Rose, Sara, Balansboll, 1 uppl. (Parragon, 2011).
APA
Rose, S. (2011). Balansboll (1:a uppl.). Parragon.
Vancouver
Rose S. Balansboll. 1:a uppl. Parragon; 2011.
