Bättre hälsa : med yoga och självmassage
- Utgiven: 2019
- ISBN: 9789176838631
- Sidor: 118 st
- Förlag: Type and Tell
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Bättre hälsa med yoga & självmassage är en bok som inspirerar till att skapa balans genom att kombinera tankar från öst och väst. Boken vänder sig till alla som är intresserade av skapa en ny vana genom att yoga hemma. Övningarna i boken hjälper dig att börja lyssna på kroppens signaler och utforska hur olika övningar påverkar ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Bokens teoretiska avsnitt förklarar hur yoga och självmassage bidrar till ökad balans och bättre motståndskraft mot stress och ohälsa.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Bättre hälsa : med yoga och självmassage (2019)
I juli 2019 släpptes boken Bättre hälsa : med yoga och självmassage skriven av Annelie Alexander. Den är skriven på svenska och består av 118 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Type and Tell.
Köp boken Bättre hälsa : med yoga och självmassage på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Bättre hälsa : med yoga och självmassage
Harvard
Alexander, A. (2019). Bättre hälsa : med yoga och självmassage. Type and Tell.
Oxford
Alexander, Annelie, Bättre hälsa : med yoga och självmassage (Type and Tell, 2019).
APA
Alexander, A. (2019). Bättre hälsa : med yoga och självmassage. Type and Tell.
Vancouver
Alexander A. Bättre hälsa : med yoga och självmassage. Type and Tell; 2019.
