Det nya livet som pensionär : Förberedelser, funderingar och förändringarUpplaga 1

Att gå i pension är en av livets största omställningar. Vissa ser fram emot friheten, andra fylls av oro inför det okända landskapet som vecklar ut sig. Hur hittar man mening när arbetslivet tar slut? Vad ska man fylla all tid med? I Det nya livet som pensionär – förberedelser, funderingar och förändringar tar psykologen Åsa Kruse ett helhetsgrepp om övergången från arbete till pension. Med sin mångåriga erfarenhet av arbetslivets psykologi – och nu själv pensionär – guidar hon läsaren genom funderingar, känslor och förändringar som följer med livsfasen. Boken ger både psykologisk kunskap och praktiska verktyg för att förbereda sig, hantera vanliga reaktioner och forma ett nytt innehållsrikt liv. Med existentiell botten, vardagsnära reflektioner och röster från andra i samma situation är det en vägvisare för alla som står inför eller just har klivit in i pensionärslivet. ”En stor del av mitt yrkesliv har jag arbetat som psykolog inom företagshälsovården. Under åren har jag träffat många 60-plussare som har oroat sig för arbetslivets avslut och att en pensionering närmar sig. När jag själv blev pensionär för några år sedan bestämde jag mig för att sätta ihop en kurs för blivande och nyblivna pensionärer, som stöd i omställningen och för att deltagarna skulle få träffa andra i samma situation. Den här boken är en vidareutveckling av den kursen.” Åsa Kruse