Begagnad
Begagnad
Effektiv löpteknikUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2014
- ISBN: 9789187745072
- Sidor: 52 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Spiralbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Förbättra din löpteknik med tips och övningar från landslagslöparen Lilian Magnusson. Med hjälp av det här materialet får du hjälp att utveckla, förbättra och effektivisera löpningen. Övningarna är väldigt flexibla. De kan genomföras överallt, inomhus eller utomhus och tar inte mer än 10-15 min att utföra. Lägg övningarna som en del i uppvärmningen inför annan träning, då du fortfarande är fräsch, eller som ett helt pass i löpteknik. Oavsett om du håller på med löpning, fotboll eller innebandy vill du förstås springa så bra och effektivt som du bara kan. Med hjälp av detta tränar du spänst, smidighet och rörlighet som får dig att springa mer effektivt. Till "Effektiv löpteknik" hör en webbplats med filmade övningar.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Effektiv löpteknik (2014)
I september 2014 släpptes boken Effektiv löpteknik skriven av Lilian Magnusson. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 52 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Effektiv löpteknik på Studentapan och spara pengar.
Referera till Effektiv löpteknik (Upplaga 1)
Harvard
Magnusson, L. (2014). Effektiv löpteknik. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Magnusson, Lilian, Effektiv löpteknik, 1 uppl. (SISU Idrottsböcker, 2014).
APA
Magnusson, L. (2014). Effektiv löpteknik (1:a uppl.). SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Magnusson L. Effektiv löpteknik. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker; 2014.
