Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor; Barbro Holm Ivarsson; 2005

Fimpa dig fri! : bli rök- och snusfri på 8 veckor Upplaga 5

av Barbro Holm Ivarsson
Sluta röka och snusa på åtta veckor. Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt.

Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv då man fimpat.
Sluta röka och snusa på åtta veckor. Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt.

Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv då man fimpat.
Upplaga: 5e upplagan
Utgiven: 2005
ISBN: 9789172054813
Förlag: Gothia
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 48 st
Sluta röka och snusa på åtta veckor. Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt.

Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv då man fimpat.
Sluta röka och snusa på åtta veckor. Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt.

Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad som händer vid tobaksstoppet och hur man tar hand om sig själv då man fimpat.
Begagnad bok (0 st)
Begagnad bok (0 st)