Handbollens fysiska träning
- Utgiven: 2007
- ISBN: 9789185433261
- Sidor: 108 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Här hittar du allt du behöver för att genomföra en bra träning av uthållighet, styrka, snabbhet, rörlighet, koordination och motorik för handbollens spelare! Men också det du behöver veta om kroppens fysiologi och anatomi, optimal mottaglighetsålder, karaktärsdrag och fysiologiska krav på handbollspelare samt kapacitetsprofil. Här beskrivs också tester och träningsplanering.
"Handbollens fysiska träning" vänder sig till såväl aktiva spelare som ledare för
alla åldrar. Den beskriver samtliga träningsstadier utifrån optimal mottaglighetsålder och tar bland annat upp de fysiologiska kraven på en handbollsspelare, samt tester för de fysiska kapaciteterna.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Handbollens fysiska träning (2007)
I september 2007 släpptes boken Handbollens fysiska träning skriven av Annika Bergström, Svenska handbollsförbundet, Fredrik Johansson. Den är skriven på svenska och består av 108 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Handbollens fysiska träning på Studentapan och spara pengar.
Referera till Handbollens fysiska träning
Harvard
Bergström, A., handbollsförbundet, S. & Johansson, F. (2007). Handbollens fysiska träning. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Bergström, Annika, handbollsförbundet, Svenska & Johansson, Fredrik, Handbollens fysiska träning (SISU Idrottsböcker, 2007).
APA
Bergström, A., handbollsförbundet, S., & Johansson, F. (2007). Handbollens fysiska träning. SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Bergström A, handbollsförbundet S, Johansson F. Handbollens fysiska träning. SISU Idrottsböcker; 2007.
