Begagnad
Begagnad
Mage rumpa lår : träning som ger resultatUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2013
- ISBN: 9789173630573
- Sidor: 110 st
- Förlag: Fitnessförlaget
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Mage rumpa lår : träning som ger resultat (2013)
I december 2013 släpptes boken Mage rumpa lår : träning som ger resultat skriven av Annika Sjöö. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 110 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Fitnessförlaget.
Köp boken Mage rumpa lår : träning som ger resultat på Studentapan och spara pengar.
Referera till Mage rumpa lår : träning som ger resultat (Upplaga 1)
Harvard
Sjöö, A. (2013). Mage rumpa lår : träning som ger resultat. 1:a uppl. Fitnessförlaget.
Oxford
Sjöö, Annika, Mage rumpa lår : träning som ger resultat, 1 uppl. (Fitnessförlaget, 2013).
APA
Sjöö, A. (2013). Mage rumpa lår : träning som ger resultat (1:a uppl.). Fitnessförlaget.
Vancouver
Sjöö A. Mage rumpa lår : träning som ger resultat. 1:a uppl. Fitnessförlaget; 2013.
