Helt ny
Helt ny
Mental Träning i Idrott
- Utgiven: 2016
- ISBN: 9789186389611
- Förlag: Buena Vida
- Format: Bok
- Språk: Svenska
Om boken
Boken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar till bättre resultat.
Eftersom principerna för att lyckas i idrott har stora likheter med att lyckas på andra områden i livet, kan boken med behållning också läsas av alla.
Även om det är intressant att läsa om Mental Träning så är det träningen och tillämpningarna som ger resultat. Genom att praktisera de övningar och utföra den träning som boken beskriver, skapar man de förändringar som leder till idrott och livsframgång.
Boken är skriven av Lars-Eric Uneståhl och Anders Nilsson.
Dessutom skriver en rad kända Idrottsprofiler. både coacher och idrottare om sina erfarenheter av Mental Träning kopplat till idrott.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Mental Träning i Idrott (2016)
I december 2016 släpptes boken Mental Träning i Idrott skriven av Lars-Eric Uneståhl, Anders Nilsson. Den är skriven på svenska. Förlaget bakom boken är Buena Vida.
Köp boken Mental Träning i Idrott på Studentapan och spara pengar.
Referera till Mental Träning i Idrott
Harvard
Uneståhl, L.-E. & Nilsson, A. (2016). Mental Träning i Idrott. Buena Vida.
Oxford
Uneståhl, Lars-Eric & Nilsson, Anders, Mental Träning i Idrott (Buena Vida, 2016).
APA
Uneståhl, L.-E., & Nilsson, A. (2016). Mental Träning i Idrott. Buena Vida.
Vancouver
Uneståhl LE, Nilsson A. Mental Träning i Idrott. Buena Vida; 2016.
