Begagnad
Begagnad
PilatesUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2005
- ISBN: 9781405448024
- Sidor: 64 st
- Förlag: Läsförlaget
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Pilates Kropp och Själ - Pilates hjälper dig att träna och trimma in kropp och öka den känsla av välbefinnande. Pilates är en träningsform som använder sig av korrekt andning och god hållning för att uppnå balans och koordination. - bakgrund: historien bakom pilates. - förberedelse: korrekt andning, att centrera kroppen, god kroppshållning. - pilatesövningar: stående, sittande och på matta. Pilates hjälper kroppen och sinnet att samarbeta harmoniskt eftersom det kräver ett fokuserat sinne likaväl som flytande kroppsrörelser.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Pilates (2005)
I mars 2005 släpptes boken Pilates skriven av Louise Thorsley. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 64 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Läsförlaget.
Köp boken Pilates på Studentapan och spara pengar.
Referera till Pilates (Upplaga 1)
Harvard
Thorsley, L. (2005). Pilates. 1:a uppl. Läsförlaget.
Oxford
Thorsley, Louise, Pilates, 1 uppl. (Läsförlaget, 2005).
APA
Thorsley, L. (2005). Pilates (1:a uppl.). Läsförlaget.
Vancouver
Thorsley L. Pilates. 1:a uppl. Läsförlaget; 2005.
