Stora stretchboken
- Utgiven: 2008
- ISBN: 9789173630139
- Sidor: 144 st
- Förlag: Fitnessförlaget
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Den enda heltäckande svenska boken om stretchingStretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer. Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Stora stretchboken (2008)
I augusti 2008 släpptes boken Stora stretchboken skriven av Kristian Berg. Den är skriven på svenska och består av 144 sidor. Förlaget bakom boken är Fitnessförlaget.
Köp boken Stora stretchboken på Studentapan och spara pengar.
Referera till Stora stretchboken
Harvard
Berg, K. (2008). Stora stretchboken. Fitnessförlaget.
Oxford
Berg, Kristian, Stora stretchboken (Fitnessförlaget, 2008).
APA
Berg, K. (2008). Stora stretchboken. Fitnessförlaget.
Vancouver
Berg K. Stora stretchboken. Fitnessförlaget; 2008.
