Tid att vara ensam

I sin nya bok riktar Patricia Tudor-Sandahl uppmärksamheten mot ensamhet, ett fenomen som alltför ofta har en negativ klang. Hon vill inte se ensamheten som ett nödvändigt ont, utan tvärtom som något positivt, en livsviktig kraftresurs. Ibland behöver man vara ensam, för att komma närmare sig själv och förbättra sina relationer med andra. Samtidigt är många rädda för sitt eget sällskap och fyller varje stund till bristningsgränsen. Djupt inom varje människa finns en skatt, men det kan ta tid att finna den. I den självvalda ensamheten ser man tydligare vart man är på väg och vad man vill med sitt liv. Boken vill inspirera till att prova på vad den sortens ensamhet kan ge.   Patricia Tudor-Sandahl är psykolog och psykoterapeut med flera böcker om psykologi bakom sig. 1999 nådde hon stor framgång med Den tredje åldern, som handlar om att befinna sig i åldrarna 50-70.