Träningslära och träningstips
- Utgiven: 2004
- ISBN: 9789185138180
- Sidor: 35 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Med det här häftet vill vi ge dig grundläggande kunskaper om fysiologi och träningslära för att du sedan ska kunna utvecklas efter dina egna ambitioner och förutsättningar, både som motionär och elitmotionär. Syftet är att många ska kunna ta del av våra träningsmetoder.
Se även häftet Klassisk teknik i längdskidåkning
Ur innehållet
Fysiologi
Uthållighet
Styrketräning
Rörlighet
Träningsplanering
Träningsuppföljning
Formtoppning
Övningsbank
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Träningslära och träningstips (2004)
I juni 2004 släpptes boken Träningslära och träningstips skriven av Lars Salin, Ola Ravald. Den är skriven på svenska och består av 35 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Träningslära och träningstips på Studentapan och spara pengar.
Referera till Träningslära och träningstips
Harvard
Salin, L. & Ravald, O. (2004). Träningslära och träningstips. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Salin, Lars & Ravald, Ola, Träningslära och träningstips (SISU Idrottsböcker, 2004).
APA
Salin, L., & Ravald, O. (2004). Träningslära och träningstips. SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Salin L, Ravald O. Träningslära och träningstips. SISU Idrottsböcker; 2004.
citeproc-js implements the Citation Style Language. (c) Frank Bennett. Licenser och källkod.
