Vägledning om döden och livet

"Alla dör, men ingen är död", lyder ett tibetanskt uttryck. Det är från dessa ord som Vägledning om döden och livet utgår. Genom att använda sig av ett poem från 1600-talet, vill Dalai Lama lära oss andlig förberedelse inför döden och döendet. Han utforskar med hjälp av traditioner och buddhistisk tro de stadier vi alla går igenom när vi dör, vilka är desamma som vi upplever i livet när vi somnar, svimmar eller når orgasm (Shakespeares "lilla död").   Genom stadierna vinner vi andlig insikt och genom att förbereda oss för döden kan vi också berika vår tid på jorden. Rädslan försvinner när vi genom träning lärt oss att omfamna insikten om döden, säger Dalai Lama, och genom denna insikt kan vi också leva ett meningsfullare liv.   Vägledning om döden och livet är ett viktigt redskap i den buddistiska strävan att nå bästa möjliga inkarnation och slutligen den eviga saligheten, men Dalai Lamas visdom och hans konkreta råd om hur vi kan förbereda oss inför döden är allmänmänskliga.Orig titel: Advice on Dying Övers: Anna Bornstein