endast ny
Vardagshälsa Upplaga 1
Det vi gör varje dag, om och om igen, livet igenom påverkar vår hälsa och hur vi mår. Vi kan mycket om hälsa idag, men trots det har vi svårt att få in bestående, goda vanor i vår vardag. Varför?
Vi behöver inte bara kunskap, vi behöver också massor av inspiration! Och för att lyckas behöver vi också konkreta redskap och en struktur för hur vi ska gå tillväga.
Var dags hälsa är en bok för dig som vill uppnå en balans i livet. För dig som är nyfiken på och vill veta mer om hur man hittar vägen till vardagshälsa. Det handlar om sådant som är positivt i livet; relationer, mat, sömn, vila och rörelse.
Några av skribenterna i boken är: Mai-Lis Hellénius, Karin Fransson, Martin Ingvar, Bodil Jönsson, Ola Schenström och Patricia Tudor-Sandahl.
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2010
ISBN: 9789173372237
Förlag: Brombergs
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 128 st
Det vi gör varje dag, om och om igen, livet igenom påverkar vår hälsa och hur vi mår. Vi kan mycket om hälsa idag, men trots det har vi svårt att få in bestående, goda vanor i vår vardag. Varför?
Vi behöver inte bara kunskap, vi behöver också massor av inspiration! Och för att lyckas behöver vi också konkreta redskap och en struktur för hur vi ska gå tillväga.
Var dags hälsa är en bok för dig som vill uppnå en balans i livet. För dig som är nyfiken på och vill veta mer om hur man hittar vägen till vardagshälsa. Det handlar om sådant som är positivt i livet; relationer, mat, sömn, vila och rörelse.
Några av skribenterna i boken är: Mai-Lis Hellénius, Karin Fransson, Martin Ingvar, Bodil Jönsson, Ola Schenström och Patricia Tudor-Sandahl.
Ny bok
218 kr229 kr
5% studentrabatt med Studentapan
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
