Yoga för seniorer
- Utgiven: 2019
- ISBN: 9789177839057
- Sidor: 79 st
- Förlag: Tukan förlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Alla kan yoga!
Man behöver inte vara vig, stark och ung för att kunna ta del av yogans positiva effekter. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Övningarna förbättrar balans, koordination, hållning, rörlighet och styrka och gör gott för både kropp och själ.
Yoga, meditation och djupavslappning ger ett inre lugn och ökad livsglädje.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Yoga för seniorer (2019)
I november 2019 släpptes boken Yoga för seniorer skriven av Willem Wittstamm. Den är skriven på svenska och består av 79 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan förlag.
Köp boken Yoga för seniorer på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Yoga för seniorer
Harvard
Wittstamm, W. (2019). Yoga för seniorer. Tukan förlag.
Oxford
Wittstamm, Willem, Yoga för seniorer (Tukan förlag, 2019).
APA
Wittstamm, W. (2019). Yoga för seniorer. Tukan förlag.
Vancouver
Wittstamm W. Yoga för seniorer. Tukan förlag; 2019.
