Bli stressfri : mental träning mot stress; Camilla Porsman Reimhult; 2003
Begagnad
Bli stressfri : mental träning mot stress; Camilla Porsman Reimhult; 2003
Begagnad

Bli stressfri : mental träning mot stress

av Camilla Porsman Reimhult

  • Utgiven: 2003
  • ISBN: 9789197456913
  • Sidor: 120 st
  • Förlag: Fitnessförlaget
  • Format: Inbunden
  • Språk: Svenska

Om boken

(Titeln är utgången) En kompletterande bok till Bli stressfri Motion mot stress. Boken bygger på grundtanken att det är vårt sätt att tänka som skapar mycket av den stress vi upplever i vardagen. Här finns över 100 övningar i mental träning som kan hjälpa dig att minska stressen. Boken beskriver på ett underhållande och intressant sätt hur du lär dig att prioritera, att våga säga nej och att hantera olika stresstyper.

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Bli stressfri : mental träning mot stress (2003)

I september 2003 släpptes boken Bli stressfri : mental träning mot stress skriven av Camilla Porsman Reimhult. Den är skriven på svenska och består av 120 sidor djupgående information om psykologi. Förlaget bakom boken är Fitnessförlaget.

Köp boken Bli stressfri : mental träning mot stress på Studentapan och spara pengar.

Referera till Bli stressfri : mental träning mot stress

Harvard

Reimhult, C. P. (2003). Bli stressfri : mental träning mot stress. Fitnessförlaget.

Oxford

Reimhult, Camilla Porsman, Bli stressfri : mental träning mot stress (Fitnessförlaget, 2003).

APA

Reimhult, C. P. (2003). Bli stressfri : mental träning mot stress. Fitnessförlaget.

Vancouver

Reimhult CP. Bli stressfri : mental träning mot stress. Fitnessförlaget; 2003.

Köp boken