Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional
- Utgiven: 2017
- ISBN: 9781620556238
- Sidor: 128 st
- Förlag: Inner Traditions
- Format: Häftad
- Språk: Engelska
Om boken
Un nuevo enfoque sobre cómo usar las caminatas para curar traumas emocionales y propiciar un funcionamiento mental óptimo · Examina por qué y cómo llevamos con nosotros heridas emocionales y la forma en que pueden curarse y solucionarse · Muestra cómo caminando se estimulan ambas partes del cerebro, lo que potencia y restablece la salud mental · Ofrece ejercicios mentales simples, pero eficaces, que pueden practicarse mientras caminamos Por lo general, nuestros cuerpos se curan rápidamente de las enfermedades, las lesiones o las heridas. Pero nuestras mentes y nuestros corazones sufren durante años con los síntomas debilitantes de la angustia y la tristeza. ¿Por qué resulta tan difícil sanar el trauma emocional? Thom Hartmann ha descubierto que, a sólo unos pasos, hay una terapia bilateral simple y efectiva para esa sanación.
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Mer om Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional (2017)
I januari 2017 släpptes boken Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional skriven av Thom Hartmann. Den är skriven på engelska och består av 128 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Inner Traditions.
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Hartmann, T. (2017). Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional. Inner Traditions.
Oxford
Hartmann, Thom, Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional (Inner Traditions, 2017).
APA
Hartmann, T. (2017). Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional. Inner Traditions.
Vancouver
Hartmann T. Carminar Aleja La Tristeza : Cómo sanar la mente y crear bienestar emocional. Inner Traditions; 2017.
