Gravidas träningsguide
- Utgiven: 2010
- ISBN: 9789185429820
- Sidor: 219 st
- Förlag: Norlén & Slottner
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Gravidas träningsguide är Cia Larssons tredje träningsbok.
Cia bor i Karlstad, är fyrabarnsmamma, personlig tränare samt kost- och träningskonsult i egna företaget Coach Online.
Den nya boken är en högaktuell träningsguide för alla gravida och mammor som fött barn. Den omfattande träningsdelen tar upp olika träningstyper med mängder av övningar, vackert illustrerade med färgfoton - alltifrån träningen i början av graviditeten till övningar som höggravid och hur man ska komma i form efteråt. Boken innehåller också mycket fakta om vad som händer i kroppen, vad man ska tänka på, vanliga frågor osv.
Förutom Cia Larsson, som står som huvudförfattare, så har förlossningsläkare, barnmorskor, dietist och sjukgymnast varit med skrivit boken!
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Gravidas träningsguide (2010)
I maj 2010 släpptes boken Gravidas träningsguide skriven av Cia Larsson. Den är skriven på svenska och består av 219 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Norlén & Slottner.
Köp boken Gravidas träningsguide på Studentapan och spara pengar.
Referera till Gravidas träningsguide
Harvard
Larsson, C. (2010). Gravidas träningsguide. Norlén & Slottner.
Oxford
Larsson, Cia, Gravidas träningsguide (Norlén & Slottner, 2010).
APA
Larsson, C. (2010). Gravidas träningsguide. Norlén & Slottner.
Vancouver
Larsson C. Gravidas träningsguide. Norlén & Slottner; 2010.
