Intelligent självförsvar : planering, taktik, praktik

Är Ditt liv och Din säkerhet värd mer än en bok? Kunskap ger säkerhet och trygghet. Med en oroväckande och alarmerande statistik från BRÅ (Brottsförebyggande rådet) är det mer än någonsin viktigt att själv kunna förebygga att bli ett offer vid rån, överfall, misshandel och våldtäkter. Författaren har under mer än 15 år sammanställt vilka fel som begåtts av både kvinnor och män som drabbats av det oprovocerade våldet. Tillsammans med ett antal effektiva tekniker som inte kräver avancerade förkunskaper, ger boken läsaren goda kunskaper i hur man undviker att hamna i situationer som lätt övergår i hotbilder och därefter rena överfall. Innehållet är lika aktuellt för både män och kvinnor. Några kapitel ur Intelligent självförsvar: - Juridik, kanske tråkigt men ack så viktigt. - Gatans strategi, Ditt schackbräde. - Mentala och praktiska förberedelser. - Plats A kontra plats B, ett livsviktigt val. - Påkallande av uppmärksamhet. - Vad gör Du på marken? Boken är rikt illustrerad med stora färgbilder, lätta att följa vid inlärning av de olika momenten.