Kajak : upplevelser och motion

Kajak. Upplevelser och motion är en inspirerande och pålitlig guide för alla tur- och motionspaddlare. På ett enkelt sätt - i text och bild - berättar den det du behöver veta både som nybörjare och som erfaren paddlare.Här beskrivs paddlingstekniker, olika typer av kajaker och utrustning, säkerhet till sjöss, grundläggande navigering, hur man paddlar säkert med barn, kajaken som träningsredskap, vad man ska tänka på vid turpaddling och mycket mer. Allt fler världen över faller för tjusningen med kajakpaddling. I kajaken sitter du nära vattenytan och rör dig framåt i stort sett ljudlöst, vilket ger en otrolig närhet till naturen och en möjlighet att utforska områden dit inga andra båtar når. Paddling är samtidigt en allsidig och effektiv träningsform.