Lev ung längreUpplaga 1

Om du är över 40 år och svarar ja på fler än en av följande frågor kommer den här boken att ge dig många värdefulla tips, som kan ge dig både bättre livskvalitet och ett längre liv: Har du mycket mindre energi och ork än tidigare? Blir du lätt andfådd? Är ditt hår torrt och sprött? Har du värk i leder och muskler som du tidigare inte haft? Har du svårt att hålla vikten? Känns ansiktshuden torr? Har du fått hudförändringar i form av pigmentfläckar? Boken beskriver hur man hejdar åldrandeprocessen genom att presentera de allra senaste rönen inom den s.k. föryngringsmedicinen. Genom att ingripa i ett så tidigt skede som möjligt kan såväl livskvaliteten som livslängden öka. Boken är otroligt innehållsrik och kan även användas som en uppslagsbok. Den vänder sig i första hand till människor som är mellan 40 och 70 år och som vill leva ett friskt och rikt liv. Ca 50 diagram och illustrationer.