MammajympaUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2001
- ISBN: 9789153421474
- Sidor: 48 st
- Förlag: Ica Bokförlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Ny serie böcker framtagna i samarbete med specialkunniga inom Friskis & Svettis! I Styrke- och Ryggjympa finns både ett kort och ett långt program. I Ryggboken finns dessutom program för nacke och rygg som passar speciellt för de som arbetar på kontor. I Mammajympa finns ett kort och ett långt vänta-barn-program och ett program efter födseln. I Golfjympa finns program för uppvärmning, teknik och stretching och dessutom olika rörelser för att motverka t.ex tennisarmbåge. Varje program i böckerna illustreras med steg-för-steg-bilder som visar exakt hur man ska göra. För att göra programmen hemma behöver man bara en skön plats att vara på. Alla böckerna är rikt illustrerade i färg. Varje bok innehåller ca 60 färgfoton, steg-för steg och helsidor, spiralbundna med hård pärm.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Mammajympa (2001)
I april 2001 släpptes boken Mammajympa skriven av Friskis & Svettis. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 48 sidor. Förlaget bakom boken är Ica Bokförlag.
Köp boken Mammajympa på Studentapan och spara pengar.
Referera till Mammajympa (Upplaga 1)
Harvard
Svettis, F. & (2001). Mammajympa. 1:a uppl. Ica Bokförlag.
Oxford
Svettis, Friskis &, Mammajympa, 1 uppl. (Ica Bokförlag, 2001).
APA
Svettis, F. &. (2001). Mammajympa (1:a uppl.). Ica Bokförlag.
Vancouver
Svettis F&. Mammajympa. 1:a uppl. Ica Bokförlag; 2001.
