Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen
- Utgiven: 2020
- ISBN: 9789177839538
- Sidor: 208 st
- Förlag: Tukan förlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Rensa dina tankar och få klarhet inför dagen.
Att skriva morgondagbok är en enkel och kraftfull metod för att få mental klarhet och överblick över dina känslor. Avsätt en stund varje morgon för att hälla över dina tankar på papper. Skriv två sidor utan vare sig krav på innehåll eller språk. Syftet är att tömma huvudet på tankar och börja dagen på ett positivt sätt.
En morgondagbok kan hjälpa dig att acceptera hur du faktiskt känner dig och minska ångestkänslor genom att föra fram dem i ljuset. På morgonen är din hjärna som mest öppen för kreativitet och som mest tillgänglig för insikter. Att skapa en morgonrutin kan förändra ditt liv och hjälper dig att uppnå dina mål och drömmar.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen (2020)
I mars 2020 släpptes boken Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen skriven av Sanna Sporrong. Den är skriven på svenska och består av 208 sidor. Förlaget bakom boken är Tukan förlag.
Köp boken Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen på Studentapan och spara pengar.
Referera till Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen
Harvard
Sporrong, S. (2020). Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen. Tukan förlag.
Oxford
Sporrong, Sanna, Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen (Tukan förlag, 2020).
APA
Sporrong, S. (2020). Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen. Tukan förlag.
Vancouver
Sporrong S. Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen. Tukan förlag; 2020.
