Begagnad
Begagnad
PilatesUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2011
- ISBN: 9781445449265
- Sidor: 128 st
- Förlag: Parragon
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Pilates är en unik och alltmer populär träningsform som kommer att göra dig smidigare och starkare. Du förbättrar dessutom din hållning, ditt allmänna hälsotillstånd och ditt välbefinnande. Boken är omfattande och vägleder dig steg för steg i övningarna.
Den innehåller också:
Analys av hållning och kroppstyp
De grundläggande principerna inom pilates
Viktiga säkerhetstips och annan information
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Löpning
Yoga
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Pilates (2011)
I november 2011 släpptes boken Pilates skriven av Walter McKone. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 128 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Parragon.
Köp boken Pilates på Studentapan och spara pengar.
Referera till Pilates (Upplaga 1)
Harvard
McKone, W. (2011). Pilates. 1:a uppl. Parragon.
Oxford
McKone, Walter, Pilates, 1 uppl. (Parragon, 2011).
APA
McKone, W. (2011). Pilates (1:a uppl.). Parragon.
Vancouver
McKone W. Pilates. 1:a uppl. Parragon; 2011.
