endast ny
Starkare genom en utmattning : en personlig utmattningsresa med mina nycklar mot ett friskare liv
Vet du inte hur du ska komma vidare i din utmattning? Har du fastnat på din rehab resa? Det här är min hjälp vidare på din personliga resa. Vill du maximera chanserna att bli frisk? I den här boken tar jag upp kostens betydelse för att bli bättre. Jag berör ämnen som alternativ rehabilitering med rehabprogrammet, akupunktur och skogsbad. Boken innehåller också vad återhämtning är och vilka typer av aktiviteter som kan vara gynnsamma vid en utmattning. I mellan raderna väver jag in mina personliga erfarenheter som hjälpt mig vidare och tips på hur du kan lägga upp din dag när du har begränsat med energi och är hjärntrött.
Utgiven: 2022
ISBN: 9789198732887
Förlag: Virens förlag AB
Format: Häftad
Språk: Svenska
Sidor: 149 st
Vet du inte hur du ska komma vidare i din utmattning? Har du fastnat på din rehab resa? Det här är min hjälp vidare på din personliga resa. Vill du maximera chanserna att bli frisk? I den här boken tar jag upp kostens betydelse för att bli bättre. Jag berör ämnen som alternativ rehabilitering med rehabprogrammet, akupunktur och skogsbad. Boken innehåller också vad återhämtning är och vilka typer av aktiviteter som kan vara gynnsamma vid en utmattning. I mellan raderna väver jag in mina personliga erfarenheter som hjälpt mig vidare och tips på hur du kan lägga upp din dag när du har begränsat med energi och är hjärntrött.
Ny bok
177 kr186 kr
5% studentrabatt med Studentapan
Begagnad bok (0 st)
Varje vecka tillkommer tusentals nya säljare. Bevaka boken så får du meddelande när den finns tillgänglig igen.
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.
Sälj vidare boken när du är klar
När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Klimatsmart kurslitteratur
Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.
Liknande kurslitteratur
