Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan!
- Utgiven: 2018
- ISBN: 9789177734062
- Förlag: Styrkelabbet AB ; [Stockholm]
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Styrkelabbets kostscheman är boken för dig som vill lägga grunden för att äta nyttigare mat i vardagen. Med hjälp av våra aptitliga recept ökar du drastiskt dina chanser att nå målvikten - oavsett om du vill bygga muskler, gå ned i vikt eller behålla samma kroppsvikt men äta bättre.
I den här boken hittar du totalt 20 uppsättningar kostscheman: 10 stycken för allätare, 10 för veganer. De är skapade av den legitimerade dietisten Sierra de Goldsmith, som även sett till att alla kostscheman kan anpassas för olika varianter av specialkost, för att du ska kunna hitta en lösning som passar just dig!
Boken innehåller också kapitel om grunderna i att tappa fett och tydliga instruktioner för hur du räknar ut ditt kaloribehov samt hur du väljer rätt kostschema. Allt på vetenskaplig grund, med tydliga referenser till aktuell forskning.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! (2018)
2018 släpptes boken Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! skriven av Sierra De Goldsmith. Den är skriven på svenska. Förlaget bakom boken är Styrkelabbet AB , [Stockholm].
Köp boken Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! på Studentapan och spara pengar.
Referera till Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan!
Harvard
Goldsmith, S. D. (2018). Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! Styrkelabbet AB ; [Stockholm].
Oxford
Goldsmith, Sierra De, Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! (Styrkelabbet AB ; [Stockholm], 2018).
APA
Goldsmith, S. D. (2018). Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! Styrkelabbet AB ; [Stockholm].
Vancouver
Goldsmith SD. Styrkelabbets kostscheman : din väg till målvikten - oavsett om du är allätare eller vegan! Styrkelabbet AB ; [Stockholm]; 2018.
