Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar Upplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2016
- ISBN: 9789187745805
- Sidor: 88 st
- Förlag: SISU Idrottsböcker
- Format: Spiralbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Styrketräning – basövningar med skivstång och hantlar Människokroppen är byggd för fysisk aktivitet och vi mår alla bra av att röra på oss och uppleva den sköna känslan efter ett träningspass. Att träna styrketräning medför många positiva hälsoeffekter som till exempel stärkt skelett, ökad ämnesomsättning och ökad prestationsförmåga. Utför du dessutom rörelserna på rätt sätt ökar du rörligheten och förbättrar stabiliteten i kroppen.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar (2016)
I september 2016 släpptes boken Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar skriven av Pierre Styfberg. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 88 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är SISU Idrottsböcker.
Köp boken Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar (Upplaga 1)
Harvard
Styfberg, P. (2016). Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker.
Oxford
Styfberg, Pierre, Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar, 1 uppl. (SISU Idrottsböcker, 2016).
APA
Styfberg, P. (2016). Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar (1:a uppl.). SISU Idrottsböcker.
Vancouver
Styfberg P. Styrketräning - basövningar med skivstång och hantlar. 1:a uppl. SISU Idrottsböcker; 2016.
