Begagnad
Begagnad
Träna 6 minutet på morgonenUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2011
- ISBN: 9781445449234
- Sidor: 128 st
- Förlag: Parragon
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Kom i form med snabba övningar som du lätt hinner med i din stressiga vardag.Träna 6 minuter på morgonen är uppdelad i fyra praktiska huvudkapitel så att du kan välja mellan att träna hela kroppen, stretcha musklerna, arbeta med höfterna och låren eller få fram den perfekta, platta magen.
Denna bok innehåller:
Tips om hur du kommer i gång
Uppvärmnings- och nedvarvningsövningar
Tydliga steg-för-steg-instruktioner med bilder
Träningsprogram för såväl nybörjare som vana utövare
Fler böcker i denna serie:
Yoga
Balansboll
Core
Löpning
Pilates
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Träna 6 minutet på morgonen (2011)
I november 2011 släpptes boken Träna 6 minutet på morgonen skriven av Faye Rowe, Sara Rose. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 128 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Parragon.
Köp boken Träna 6 minutet på morgonen på Studentapan och spara pengar.
Referera till Träna 6 minutet på morgonen (Upplaga 1)
Harvard
Rowe, F. & Rose, S. (2011). Träna 6 minutet på morgonen. 1:a uppl. Parragon.
Oxford
Rowe, Faye & Rose, Sara, Träna 6 minutet på morgonen, 1 uppl. (Parragon, 2011).
APA
Rowe, F., & Rose, S. (2011). Träna 6 minutet på morgonen (1:a uppl.). Parragon.
Vancouver
Rowe F, Rose S. Träna 6 minutet på morgonen. 1:a uppl. Parragon; 2011.
